Turun yliopisto

Eläköityminen vähentää psyykkistä rasittuneisuutta – vaikutukset suurimmat usean riskitekijän omaavilla

Marttiina Sairanen
Eläköitymisen jälkeen suurin rasittuneisuus oli henkilöillä, joille kertyi useita eri psyykkisen kuormittavuuden riskitekijöitä.
Eläköitymisen jälkeen suurin rasittuneisuus oli henkilöillä, joille kertyi useita eri psyykkisen kuormittavuuden riskitekijöitä.

Eläköityminen vähentää ihmisten psyykkistä rasittuneisuutta. Työ ja sosiaalinen ympäristö vaikuttavat kuitenkin kokemukseen, selviää Turun yliopiston tutkimuksesta.

Tutkimuksen perusteella ikääntyvien työntekijöiden psyykkinen rasittuneisuus on suurempaa kuormittavassa työssä ja alhaisemman sosiaalisen tuen elinympäristössä. Kuormittavuus lisääntyy etenkin näiden riskitekijöiden kasaantuessa yhtäaikaisesti. Eläköityessä psyykkinen rasittuneisuus kuitenkin laski eniten näissä samoissa ryhmissä.

Erityisesti korkeat työn vaatimukset, vähäinen päätäntävalta ja suuri työn kuormittavuus olivat yhteydessä psyykkiseen rasitukseen. Kielteisesti vaikuttivat myös naapuruston yhteenkuuluvuuden ja yhteisöllisyyden puute ja vähäiset sosiaaliset verkostot.

– Tutkimuksemme vahvistaa käsitystä siitä, että monet elinympäristön piirteet ja kuormitustekijät vaikuttavat yhdessä ja erikseen psyykkiseen kuormittuneisuuteen, toteaa tutkimusartikkelin vastuukirjoittaja, erikoistutkija Mirkka Lahdenperä Turun yliopiston kansanterveystieteen oppiaineesta.

Jatkuu mainoksen jälkeen
Mainos päättyy

Psyykkisen rasituksen lasku johtui yliopiston tiedotteen mukaan osittain siitä, että eläköitymistä edeltävä psyykkinen rasittuneisuus oli sen verran korkea. Työperäinen stressi helpotti nopeasti eläköityessä, mikä johti alhaisempaan psyykkiseen rasittuneisuuteen.

Sen sijaan sosiaalinen elinympäristö vaikutti psyykkiseen rasittuneisuuteen pidempään. Eläköitymisen jälkeen psyykkinen rasittuneisuus oli suurempaa niillä, joilla sosiaalinen elinympäristö oli heikompi tai riskitekijöitä oli useampi, kuin niillä, joilla riskitekijöitä oli vähemmän tai ei ollenkaan.

– Tulokset osoittavat, että eläköityminen lievittää ainakin hetkeksi psyykkistä kuormittuneisuuden tunnetta. Olisi kuitenkin tärkeää vaikuttaa työn kuormitustekijöihin sekä vahvistaa sosiaalista ympäristöä jo ennen eläköitymistä, sanoo FIREA-tutkimuksen johtaja, professori Sari Stenholm.

Turun yliopiston FIREA-tutkimuksessa seurattiin noin 3300 kuntatyöntekijää, jotka vastasivat psyykkistä rasittuneisuutta ja elinympäristöä mittaaviin kyselyihin ennen ja jälkeen eläköitymisen. Tutkimusta ovat rahoittaneet Suomen Akatemia, Työsuojelurahasto sekä NordForsk-säätiö.

Haluatko käyttää

Osallistuaksesi keskusteluihin ole hyvä ja kirjaudu TS-tunnuksillasi

Olet kirjautuneena yritystunnuksella. Yritystunnuksella ei voi osallistua keskusteluihin.
Kirjoita uusi viesti
Viesti

Viesti lähetetty!

Keskusteluja julkaistaan arkisin kello 9–23 ja viikonloppuisin kello 8–22.
Virhe viestin lähetyksessä.
TS:n verkkokeskustelun säännöt

Uudet näkökulmat keskustelussa vievät asioita eteenpäin. Siksi Turun Sanomat kannustaa verkkosivuillaan aktiiviseen ja rakentavaan keskusteluun.

Verkkokeskusteluun osallistuminen edellyttää rekisteröitymistä (jonka pääset tekemään tästä). Rekisteröityminen ei edellytä lehden tilaamista.

Keskusteluun voit kirjoittaa omalla nimelläsi tai nimimerkillä. Suosittelemme oman nimen käyttöä, sillä on arvokasta seistä mielipiteidensä takana. Ole kriittisenäkin kohtelias ja kunnioita muita. Epäasiallinen käytös estää osallistumisen keskusteluun.

Turun Sanomien verkkokeskusteluun tulevat viestit tarkastetaan ennakolta. Siksi viestit julkaistaan viiveellä, ja julkaisusta päättää toimitus. Keskusteluja julkaistaan arkisin kello 9–23 ja viikonloppuisin kello 8–22. Toimitus voi lyhentää ja muokata kirjoituksia.

Kirjoittaja on juridisessa vastuussa viestinsä sisällöstä. Rasistisia, herjaavia tai ihmisten yksityisyyttä loukkaavia viestejä ei julkaista. Muista hyvät tavat, älä huuda äläkä kiroile.

Kirjoita napakasti. Emme julkaise yli 1 800 merkin viestejä. Pysy keskusteluketjun aihepiirissä. Älä yritä muuttaa aihetta. Tekstin yhteyteen voi liittää teemaan liittyviä asiallisia linkkejä, jotka toimitus tarkistaa ennalta. Mainoksia emme julkaise.

Verkon keskustelut ovat osa Turun Sanomien sisältöä, josta olemme vastuussa. Toimitus voi harkintansa mukaan sulkea keskusteluketjun.

Aiemmat viestit (3)

Vanhimmat ensin
Vastaa
manterelainen
0-tutkimus
Olipa taas turhantuntuinen tutkimus. Eikö ole itsestään selvää että työhön liittyvä rasitus vähenee kun poistuu työelämästä?
Haluatko käyttää
Olet kirjautuneena yritystunnuksella. Yritystunnuksella ei voi osallistua keskusteluihin.
Kirjoita vastaus viestiin
Viesti

Viesti lähetetty!

Keskusteluja julkaistaan arkisin kello 9–23 ja viikonloppuisin kello 8–22.
Virhe viestin lähetyksessä.
TS:n verkkokeskustelun säännöt

Uudet näkökulmat keskustelussa vievät asioita eteenpäin. Siksi Turun Sanomat kannustaa verkkosivuillaan aktiiviseen ja rakentavaan keskusteluun.

Verkkokeskusteluun osallistuminen edellyttää rekisteröitymistä (jonka pääset tekemään tästä). Rekisteröityminen ei edellytä lehden tilaamista.

Keskusteluun voit kirjoittaa omalla nimelläsi tai nimimerkillä. Suosittelemme oman nimen käyttöä, sillä on arvokasta seistä mielipiteidensä takana. Ole kriittisenäkin kohtelias ja kunnioita muita. Epäasiallinen käytös estää osallistumisen keskusteluun.

Turun Sanomien verkkokeskusteluun tulevat viestit tarkastetaan ennakolta. Siksi viestit julkaistaan viiveellä, ja julkaisusta päättää toimitus. Keskusteluja julkaistaan arkisin kello 9–23 ja viikonloppuisin kello 8–22. Toimitus voi lyhentää ja muokata kirjoituksia.

Kirjoittaja on juridisessa vastuussa viestinsä sisällöstä. Rasistisia, herjaavia tai ihmisten yksityisyyttä loukkaavia viestejä ei julkaista. Muista hyvät tavat, älä huuda äläkä kiroile.

Kirjoita napakasti. Emme julkaise yli 1 800 merkin viestejä. Pysy keskusteluketjun aihepiirissä. Älä yritä muuttaa aihetta. Tekstin yhteyteen voi liittää teemaan liittyviä asiallisia linkkejä, jotka toimitus tarkistaa ennalta. Mainoksia emme julkaise.

Verkon keskustelut ovat osa Turun Sanomien sisältöä, josta olemme vastuussa. Toimitus voi harkintansa mukaan sulkea keskusteluketjun.

Tee ilmoitus sopimattomasta viestistä

Ilmoituksesi on siirtynyt käsittelyyn.
Virhe ilmoituksen lähetyksessä.
Hima-Hönö
Vast: 0-tutkimus
manterelainen: Tuossahan on haastateltu kuntatyöntekijöitä.
Aina välillä tulee mieleen että jokaista kuntatyöntekijää kohden on ainakin yksi pomo.
Mikäli olisi haastateltu kuntapomoja niin tulos olisi voinut olla aivan toinen.
Kun on pomoja liiaksi niin siinä on aikaa harjoitella toimetonta eläkeläisyyttä.
Nykyäänhän vain "tutkittu tieto" on varteenotettavaa tietoa.
Tuo tosin sillä edellytyksellä että viitsittäisiin lukea tutkimusten johtopäätökset.
Tee ilmoitus sopimattomasta viestistä

Ilmoituksesi on siirtynyt käsittelyyn.
Virhe ilmoituksen lähetyksessä.
Angus
Vast: 0-tutkimus
Työhön liittyvä rasitus varmaan väheneekin eläkkeelle mennessä, mutta eläkeikä voi aiheuttaa toisenlaista rasitusta. Esim. huolta toimeentulosta, tarpeettomuuden tunnetta, "eksyksissä" olemista, parisuhdekriisejä jne.

Sen sijaan aika turhalta tulokselta tuntuu tuo, että mitä useampi riskitekijä, sitä suurempi rasitus. Kai se nyt on itsestään selvää.
Tee ilmoitus sopimattomasta viestistä

Ilmoituksesi on siirtynyt käsittelyyn.
Virhe ilmoituksen lähetyksessä.