Kaikkia koronasääntöjä ja -suosituksia ei voi aina yksityiskohtaisesti nimetä. Viranomaisten mukaan ihmisten tulee myös itse arvioida aktiivisesti riskejä ja soveltaa voimassa olevia suosituksia.

– Luvattoman paljon näkyy vieläkin sitä, että suosituksia ei noudateta. Jokainen ihminen kantaa yhteistä vastuuta maakunnan koronatilanteesta, painottaa Tyksin tartuntataudeista vastaava ylilääkäri Esa Rintala.

Keräsimme yhdessä Esa Rintalan kanssa listan niistä toimista, joita tällä hetkellä jokaisen ihmisen toivotaan tekevän.

Laita maski kasvoillesi

Käytä maskia aina, kun et pysty noudattamaan turvaetäisyyksiä. Käytä maskia myös joukkoliikenteessä ja julkisissa sisätiloissa kuten kaupoissa, kauppakeskuksissa ja Hansakorttelissa.

Pese kätesi usein

Pese kätesi vähintään, kun tulet ulkoa sisään, ennen ruuanlaittoa ja ruokailua, wc-käynnin jälkeen, niistämisen, yskimisen tai aivastamisen jälkeen tai kun olet koskenut samoja pintoja kuin monet muutkin.

Käytä käsidesiä

Säilytä omaa käsidesipulloa laukussa ja autossa. Käytä käsidesiä aina, kun käsienpesu saippualla ei ole mahdollista.

Pidä kahden metrin turvaväli toisiin ihmisiin

Noudata kahden metrin turvaväliä. Se on vähän enemmän kuin oma pituutesi. Älä kättele tai halaile oman lähipiirisi ulkopuolisia ihmisiä.

Saat huomauttaa nätisti turvaväleistä

Voit huomauttaa tahdikkaasti ja kohteliaasti, jos esimerkiksi jonossa takanasi tuleva ei noudata etäisyyksiä. ”Voisitko olla ystävällinen ja siirtyä hieman kauemmas” on lause, johon meistä jokaisella on oikeus.

Vältä tilanteita, joissa turvaväli ei onnistu

Vieraiden ihmisten kimppakyydissä kaikilla automatkustajilla olisi hyvä olla maski kasvoilla. Työpaikan kahvihuoneessa käydään vuoroissa.

Jos yskit, kröhit tai aivastat, suojaa suusi ja nenäsi

Jos et ehdi ottaa nenäliinaa tai paperia, käytä hihaa. Älä yski tai aivasta kämmeneesi.

Älä koskettele kasvojasi

Opeta jo pienelle lapselle, että silmiä ei saisi hieroa eikä nenää kaivella. Rintala rohkaisee, että taito on jokaisen opittavissa.

Käy kaupassa hiljaisina hetkinä

Etenkin iäkkäiden ja riskiryhmäläisten kannattaa käydä kaupassa aamuvarhain tai muuna rauhallisena hetkenä. Maakunnassa on kauppoja, jotka ovat avoinna aamuvarhaisesta iltamyöhään, jopa vuorokauden ympäri. Maksa lähimaksulla tai kortilla.

Suosi nettiostamista

Voit myös tilata ruuat kauppiaaltasi verkkokaupassa joko noutopalveluna tai kotiinkuljetuksena. Vältä jouluruuhkia ostamalla lahjat ja muut tarvitsemasi tavarat verkkokaupoista tai vähintään hyvissä ajoin.

Vähennä menojasi

Älä mene paikkoihin, joissa on runsaasti ihmisiä. Tapaa ystäviäsi vain esimerkiksi kävelylenkillä tai etäyhteyksien välityksellä.

Ravintoloitsijan tulee huolehtia ravintolan väljyydestä, mutta jos olet menossa syömään, asetu itsekin istumaan väljään kohtaan.

Lataa koronavilkku viimeistään nyt

Koronavilkun voi ladata ilmaiseksi puhelimen sovelluskaupassa (Google Play tai Apple App Store). Kerran ladattu sovellus päivittyy yleensä automaattisesti. Tarkista sovelluskaupassa, että omasi on päivittynyt.

Pysy kotona, jos saat oireita

Pysy kotona pienistäkin flunssa- tai hengitystieoireista. Hakeudu koronatestiin matalalla kynnyksellä.