Paikalliset

Turun amk tutki: Lyhytkin altistuminen puhemelulle työssä nostaa veren stressihormonitasoa

Turun ammattikorkeakoulussa tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että taustalla kuuluva puhe kohottaa veren stressihormonitasoja silloin, kun työntekijä yrittää tehdä keskittymistä vaativaa työtä.

Tutkimuksen mukaan jo hieman yli puolen tunnin altistuminen tarpeettomille puheäänille lisäsi stressiä merkittävästi.

Luonnollinen johtopäätös on, että tarpeetonta melualtistusta pitäisi välttää työpaikoilla. Jatkuva stressi heikentää työtehoa. Tutkimuksen mukaan jatkuva stressi voi aiheuttaa myös terveyshaittoja.

Amk:n tiedotteen mukaan puhemelun vaikutuksia elintoimintoihin ei ole tutkittu.

Turun ammattikorkeakoulussa toteutettiin laboratoriokoe, jossa yksi ryhmä työskenteli hiljaisuudessa ja toinen puheäänen aikana. Äänialtistus kesti noin 50 minuuttia. Kokeen aikana tutkittavat tekivät erilaisia työmuistitehtäviä, joissa suoriutumista myös mitattiin. Lisäksi tutkittavilta mitattiin elimistön stressivasteita, tässä tapauksessa sydämen sykevälivaihtelua ja stressihormonien pitoisuuksia verestä. Työtehtävien välillä tiedusteltiin kokemuksia ääniympäristöstä ja sen kuormittavuudesta.

Jatkuu mainoksen jälkeen
Mainos päättyy

Tutkittavien mukaan puheääni oli selvästi häiritsevämpi ja kuormittavampi ääniympäristö kuin hiljaisuus, ja suoriutuminen työtehtävistä oli puheäänen aikana heikompaa. Uusi tulos oli, että veren stressihormonitasot ja sykevälivaihtelu osoittivat puheäänen aikana suurempaa stressiä kuin hiljaisuuden aikana.

– Tämän uuden tiedon tulisi vaikuttaa siihen, miten meluun suhtaudutaan työpaikolla, kertoo tutkimusta vetänyt psykologian tohtori, erikoistutkija Jenni Radun tiedotteessa.

Jatkuva stressi voi johtaa erilaisiin terveyshaittoihin. Esimerkiksi Norjassa havaittiin laajassa väestötutkimuksessa, että jaetuissa toimistohuoneissa ja avotoimistoissa työskentelevillä oli suurempi riski joutua työkyvyttömyyseläkkeelle kuin niillä, jotka työskentelivät yhden hengen huoneissa.

– Koska melu lisäsi stressiä jo lyhyen altistuksen jälkeen, melua tulisi torjua ja tarpeetonta altistumista tulisi pyrkiä minimoimaan toimistoissa, Radun painottaa.

Tutkimus oli osa julkisrahoitteista Anojanssi-projektia, jota rahoittivat Business Finland, ministeriöt (YM ja STM), sekä useat yritykset ja yhdistykset.

Tutkimukseen osallistui 40 tutkittavaa. Puheääni esitettiin normaalilla puheäänen voimakkuudella, joka on 65 desibeliä. Hiljaisuuden aikana taso oli 35 desibeliä, joka vastaa ilmanvaihdon äänitasoa. Tutkimuksen toteutti Turun ammattikorkeakoulu. Tutkimuksessa kerätyt verinäytteet analysoivat Turun yliopisto ja TYKSLAB.

Haluatko käyttää

Osallistuaksesi keskusteluihin ole hyvä ja kirjaudu TS-tunnuksillasi

Olet kirjautuneena yritystunnuksella. Yritystunnuksella ei voi osallistua keskusteluihin.
Kirjoita uusi viesti
Viesti

Viesti lähetetty!

Keskusteluja julkaistaan arkisin kello 9–23 ja viikonloppuisin kello 8–22.
Virhe viestin lähetyksessä.
TS:n verkkokeskustelun säännöt

Uudet näkökulmat keskustelussa vievät asioita eteenpäin. Siksi Turun Sanomat kannustaa verkkosivuillaan aktiiviseen ja rakentavaan keskusteluun.

Verkkokeskusteluun osallistuminen edellyttää rekisteröitymistä (jonka pääset tekemään tästä). Rekisteröityminen ei edellytä lehden tilaamista.

Keskusteluun voit kirjoittaa omalla nimelläsi tai nimimerkillä. Suosittelemme oman nimen käyttöä, sillä on arvokasta seistä mielipiteidensä takana. Ole kriittisenäkin kohtelias ja kunnioita muita. Epäasiallinen käytös estää osallistumisen keskusteluun.

Turun Sanomien verkkokeskusteluun tulevat viestit tarkastetaan ennakolta. Siksi viestit julkaistaan viiveellä, ja julkaisusta päättää toimitus. Keskusteluja julkaistaan arkisin kello 9–23 ja viikonloppuisin kello 8–22. Toimitus voi lyhentää ja muokata kirjoituksia.

Kirjoittaja on juridisessa vastuussa viestinsä sisällöstä. Rasistisia, herjaavia tai ihmisten yksityisyyttä loukkaavia viestejä ei julkaista. Muista hyvät tavat, älä huuda äläkä kiroile.

Kirjoita napakasti. Emme julkaise yli 1 800 merkin viestejä. Pysy keskusteluketjun aihepiirissä. Älä yritä muuttaa aihetta. Tekstin yhteyteen voi liittää teemaan liittyviä asiallisia linkkejä, jotka toimitus tarkistaa ennalta. Mainoksia emme julkaise.

Verkon keskustelut ovat osa Turun Sanomien sisältöä, josta olemme vastuussa. Toimitus voi harkintansa mukaan sulkea keskusteluketjun.

Aiemmat viestit (7)

Vanhimmat ensin
Vastaa
Tsed
Tulkinnanvarainen tutkimustulos?
Teoriatuneilla opettajan tai luennoitsijan "puhemelu" epäilemättä myös haittaa opiskelijan keskittymistä somen käyttöön oppitunnin aikana samalla tavoin. Olisikohan koko idea saatukin tätä ilmiöstä?
Ihmiselle on sopiva määrä stressiä tarpeellista ja jopa vältttämätöntäkin älyllisten toimintojensa ylläpitämiseen ja myös luovaan ongelmanratkaisuun liittyen. On ymmärrettävää, että, jos esim viulukappaletta harjoitteleva muusikko kuulee viereisestä huoneesta toista kappaletta tapailevan kollegan tai sellistinkin tuottamaa "äänimelua", voi keskittyminen omaan "biisiin" herpaantua, jollei ole riittävästi alun perinkään intohimoa sitä omaa kappalettaan kohtaan. Esim. pöytätenniksessä pelaaja alitajuisesti laskee pallon pomput ja niitten perusteella päättelee pelivälineen nopeuden ja suunnan, mutta kun verhon takana on molemmin puolin pelaajia tai paripelaajia, vain parhaiten keskyttyvät hyötyvät ylimääräisestä "melusta". Kyllä jyvät akanoista erottuvat vaikkapa jo yo-kirjoituksissa, kun jonkun kokelaan pudottaessa kynän lattialle, vaikuttaa se yhden ja toisen suoritukseen, jos on vaikka matematiikan koe ja hankala yhtälö nenän norkoilla: stressitaso kyllä nousee, jollei ole korvatulppia, muten henkilöstä riippuen toisella ongelma ratkeaa lyijykynän kilinän ansiosta nopeammin, kun toisella ajatus katkeaa ja on aloitettava alusta. Molemmat kokelaat ovat inhimillisiä, vaikka toinen saattaa saada työnsä päätökseen aiemmin kuin toinen.
Haluatko käyttää
Olet kirjautuneena yritystunnuksella. Yritystunnuksella ei voi osallistua keskusteluihin.
Kirjoita vastaus viestiin
Viesti

Viesti lähetetty!

Keskusteluja julkaistaan arkisin kello 9–23 ja viikonloppuisin kello 8–22.
Virhe viestin lähetyksessä.
TS:n verkkokeskustelun säännöt

Uudet näkökulmat keskustelussa vievät asioita eteenpäin. Siksi Turun Sanomat kannustaa verkkosivuillaan aktiiviseen ja rakentavaan keskusteluun.

Verkkokeskusteluun osallistuminen edellyttää rekisteröitymistä (jonka pääset tekemään tästä). Rekisteröityminen ei edellytä lehden tilaamista.

Keskusteluun voit kirjoittaa omalla nimelläsi tai nimimerkillä. Suosittelemme oman nimen käyttöä, sillä on arvokasta seistä mielipiteidensä takana. Ole kriittisenäkin kohtelias ja kunnioita muita. Epäasiallinen käytös estää osallistumisen keskusteluun.

Turun Sanomien verkkokeskusteluun tulevat viestit tarkastetaan ennakolta. Siksi viestit julkaistaan viiveellä, ja julkaisusta päättää toimitus. Keskusteluja julkaistaan arkisin kello 9–23 ja viikonloppuisin kello 8–22. Toimitus voi lyhentää ja muokata kirjoituksia.

Kirjoittaja on juridisessa vastuussa viestinsä sisällöstä. Rasistisia, herjaavia tai ihmisten yksityisyyttä loukkaavia viestejä ei julkaista. Muista hyvät tavat, älä huuda äläkä kiroile.

Kirjoita napakasti. Emme julkaise yli 1 800 merkin viestejä. Pysy keskusteluketjun aihepiirissä. Älä yritä muuttaa aihetta. Tekstin yhteyteen voi liittää teemaan liittyviä asiallisia linkkejä, jotka toimitus tarkistaa ennalta. Mainoksia emme julkaise.

Verkon keskustelut ovat osa Turun Sanomien sisältöä, josta olemme vastuussa. Toimitus voi harkintansa mukaan sulkea keskusteluketjun.

Tee ilmoitus sopimattomasta viestistä

Ilmoituksesi on siirtynyt käsittelyyn.
Virhe ilmoituksen lähetyksessä.
Rainer Kryssi
Vast: Tulkinnanvarainen tutkimustulos?
Et ole ilmeisesti koskaan työskennellyt avokonttorissa. Tästähän oli kyse eikä mistään opiskelijan tai muusikon tilanteesta. On kyllä ihan kokemusperäistäkin tietoa tuttavapiiristä että luokkien häly häiritsee jos on adhd tai siihen viittaavia piirteitä. Nämä oppilaat pärjäsivät erittäin hyvin etäopetuksen aikana.

Olen itse huomannut vuosien mittaan että minun keskittymistämistäni avokonttorin hälinä häiritsee keskimäärin enemmän kuin muita, enkä osaa sulkea sitä pois kuuntelemalla musiikkia koska silloin keskityn musiikkiin. Joissain työpaikoissa oli ns. puhelinkioskeja puheluja ja etäpalavereja varten, hyvä ratkaisu mutta niitä oli liian vähän. Pahimmat avokonttoritapaukset olivat niitä, jotka puhelunsa aikana vaelsivat ympäri avokonttorin käytäviä kailottaen kovaa...
Tee ilmoitus sopimattomasta viestistä

Ilmoituksesi on siirtynyt käsittelyyn.
Virhe ilmoituksen lähetyksessä.
Vastaa
Sivustaseuraaja
Meitä on moneksi
Itseäni ei avokonttorin ympäristömelu tai puhe häirinnyt juurikaan koskaan, kolleegaa sen sijaan häiritsi - ja isosti. Vaikka käytti vastamelukuulokkeita tai korvatulppia, eivät ne estäneet kaikkea hälyä.
Haluatko käyttää
Olet kirjautuneena yritystunnuksella. Yritystunnuksella ei voi osallistua keskusteluihin.
Kirjoita vastaus viestiin
Viesti

Viesti lähetetty!

Keskusteluja julkaistaan arkisin kello 9–23 ja viikonloppuisin kello 8–22.
Virhe viestin lähetyksessä.
TS:n verkkokeskustelun säännöt

Uudet näkökulmat keskustelussa vievät asioita eteenpäin. Siksi Turun Sanomat kannustaa verkkosivuillaan aktiiviseen ja rakentavaan keskusteluun.

Verkkokeskusteluun osallistuminen edellyttää rekisteröitymistä (jonka pääset tekemään tästä). Rekisteröityminen ei edellytä lehden tilaamista.

Keskusteluun voit kirjoittaa omalla nimelläsi tai nimimerkillä. Suosittelemme oman nimen käyttöä, sillä on arvokasta seistä mielipiteidensä takana. Ole kriittisenäkin kohtelias ja kunnioita muita. Epäasiallinen käytös estää osallistumisen keskusteluun.

Turun Sanomien verkkokeskusteluun tulevat viestit tarkastetaan ennakolta. Siksi viestit julkaistaan viiveellä, ja julkaisusta päättää toimitus. Keskusteluja julkaistaan arkisin kello 9–23 ja viikonloppuisin kello 8–22. Toimitus voi lyhentää ja muokata kirjoituksia.

Kirjoittaja on juridisessa vastuussa viestinsä sisällöstä. Rasistisia, herjaavia tai ihmisten yksityisyyttä loukkaavia viestejä ei julkaista. Muista hyvät tavat, älä huuda äläkä kiroile.

Kirjoita napakasti. Emme julkaise yli 1 800 merkin viestejä. Pysy keskusteluketjun aihepiirissä. Älä yritä muuttaa aihetta. Tekstin yhteyteen voi liittää teemaan liittyviä asiallisia linkkejä, jotka toimitus tarkistaa ennalta. Mainoksia emme julkaise.

Verkon keskustelut ovat osa Turun Sanomien sisältöä, josta olemme vastuussa. Toimitus voi harkintansa mukaan sulkea keskusteluketjun.

Tee ilmoitus sopimattomasta viestistä

Ilmoituksesi on siirtynyt käsittelyyn.
Virhe ilmoituksen lähetyksessä.
Vastaa
Angus
Kertokaa jotain uutta
Avokonttori on monen mielestä hälyinen ja epäviihtyisä, ja introvertille hidasta kidutusta. Joten avokonttoreita lisätään innokkaasti! Tilakustannuksista ehkä tulee pieniä säästöjä, mutta mahtaako tehokkuuden lasku syödä ne ja enemmänkin? Avokonttorivillitys vaikuttaakin milteipä kiusanteolta työnantajan taholta. Osa kenties ajattelee kyttäysmentaalisesti, että avokonttorissa on helpompi vahtia työntekijöitä?
Haluatko käyttää
Olet kirjautuneena yritystunnuksella. Yritystunnuksella ei voi osallistua keskusteluihin.
Kirjoita vastaus viestiin
Viesti

Viesti lähetetty!

Keskusteluja julkaistaan arkisin kello 9–23 ja viikonloppuisin kello 8–22.
Virhe viestin lähetyksessä.
TS:n verkkokeskustelun säännöt

Uudet näkökulmat keskustelussa vievät asioita eteenpäin. Siksi Turun Sanomat kannustaa verkkosivuillaan aktiiviseen ja rakentavaan keskusteluun.

Verkkokeskusteluun osallistuminen edellyttää rekisteröitymistä (jonka pääset tekemään tästä). Rekisteröityminen ei edellytä lehden tilaamista.

Keskusteluun voit kirjoittaa omalla nimelläsi tai nimimerkillä. Suosittelemme oman nimen käyttöä, sillä on arvokasta seistä mielipiteidensä takana. Ole kriittisenäkin kohtelias ja kunnioita muita. Epäasiallinen käytös estää osallistumisen keskusteluun.

Turun Sanomien verkkokeskusteluun tulevat viestit tarkastetaan ennakolta. Siksi viestit julkaistaan viiveellä, ja julkaisusta päättää toimitus. Keskusteluja julkaistaan arkisin kello 9–23 ja viikonloppuisin kello 8–22. Toimitus voi lyhentää ja muokata kirjoituksia.

Kirjoittaja on juridisessa vastuussa viestinsä sisällöstä. Rasistisia, herjaavia tai ihmisten yksityisyyttä loukkaavia viestejä ei julkaista. Muista hyvät tavat, älä huuda äläkä kiroile.

Kirjoita napakasti. Emme julkaise yli 1 800 merkin viestejä. Pysy keskusteluketjun aihepiirissä. Älä yritä muuttaa aihetta. Tekstin yhteyteen voi liittää teemaan liittyviä asiallisia linkkejä, jotka toimitus tarkistaa ennalta. Mainoksia emme julkaise.

Verkon keskustelut ovat osa Turun Sanomien sisältöä, josta olemme vastuussa. Toimitus voi harkintansa mukaan sulkea keskusteluketjun.

Tee ilmoitus sopimattomasta viestistä

Ilmoituksesi on siirtynyt käsittelyyn.
Virhe ilmoituksen lähetyksessä.
Sivustaseuraaja
Vast: Kertokaa jotain uutta
Minä yritän, vaikka voi olla että tiedätkin. Sorry, off-topic.
Tiedätkö miksi suomalasissa (bulkki)asunnoissa - varsinkin kerros- ja rivitaloissa usein on toimimaton huonejärjestys? Esim. keittiö asunnon toisessa päässä, joudut roudaamaan kauppakassit kapeita käytäviä pitkin, makuuhuone kadun, eli meluisimmalla puolen, vierekkäiset asunnot peilikuvia jne.
Tee ilmoitus sopimattomasta viestistä

Ilmoituksesi on siirtynyt käsittelyyn.
Virhe ilmoituksen lähetyksessä.
Angus
Vast: Kertokaa jotain uutta
No miksi?
Tee ilmoitus sopimattomasta viestistä

Ilmoituksesi on siirtynyt käsittelyyn.
Virhe ilmoituksen lähetyksessä.
Cobra
Vast: Kertokaa jotain uutta
Musiikkipsykologisen tutkimuksen mukaan, joka tehtiin IT-tehtävissä työskentelevien parissa, todettiin, että ne, jotka kuuntelivat kuulokkeiden avulla työpaikalla omaa lempimusiikkiaan, selvisivät työtehtävistään helpommin ja nopeammin. Ks. teos Louhivuori ja Saarikallio 2010 (toim.), Musiikkipsykologia.
Tee ilmoitus sopimattomasta viestistä

Ilmoituksesi on siirtynyt käsittelyyn.
Virhe ilmoituksen lähetyksessä.