Voimakas harjoittelu pitää lapset hoikkana

Turun Sanomat

30.8.2006 8.59

Pitkäaikainen ja voimakas liikuntaharjoittelu saattaa olla paljon tehokkaampi keino lasten painonhallinnassa kuin kevyt liikunta. Ruotsin Karoliinisen Instituutin tutkijan Michael Sjöströmin mukaan voimakas fyysinen rasitus ennaltaehkäisee lasten liikalihavuutta ja heikkoa sydämen ja verisuonten kuntoa. Liikunnan määrällä ja kehon rasvapitoisuudella ei ollut tulosten mukaan yhteyttä, mutta pitkiä aikoja liikkuvilla sydän ja verisuonet olivat vahvemmat.

Näitä luetaan nyt

Rekrytointi ja työnhakuPAM asetti SOL Palvelut Oy:n ja SOL Kiinteistöpalvelut Oy:n hakusaartoon – "SOL on toiminut poikkeuksellisen asiattomasti"

LiikenneVarsinais-Suomessa merkittävä määrä liikenneonnettomuuksia maanantain aikana – huono ajokeli jatkunee tiistaina

HuutokaupatHaluatko ostaa oman veturin? VR myy vanhaa kalustoaan huutokaupalla

Nato-jäsenyysUnkarin parlamentti lähes yksimielinen äänestäessään Suomen Nato-jäsenyydestä – Turkin ratifiointia odotetaan lähiaikoina

TulipalotKerrostalohuoneiston pesutilat tuhoutuivat tulipalossa Laivurinkadulla

Uusimmat

JääkiekkoTuto yhdeksän minuutin päässä jättiyllätyksestä

PääkirjoitusKisa vaalien ykköspaikasta kiihtyy – Hallitusneuvotteluissa pitää kiistelyn sijaan löytää yhteisiä tavoitteita

Turun kaupunkiTurun kaupunginhallitus veti Vaakahuoneen paviljonkirakennuksen kaupan pois listalta

SairauspoissaolotTurun kaupungin sairauspoissaolot kasvoivat – kipeänä oltiin 19,2 työpäivää henkilötyövuotta kohden

Nato-jäsenyysUnkarin parlamentti lähes yksimielinen äänestäessään Suomen Nato-jäsenyydestä – Turkin ratifiointia odotetaan lähiaikoina

Luitko jo nämä?

GeologiaTältä paikalta nousee 120-metrinen jyrkänne – katso, missä ovat Turun paksuimmat savet ja korkeimmat kalliot ja miten kaupunki alkoi pilkottaa esiin merestä

NäyttelyarvosteluSydän, puukko ja huimaavat Alpit: Jan-Erik Anderssonin taiteessa on poissaolevan kaipuuta ja läheisten suojaamisen tarvetta – tärkeimmäksi symboliksi nousee talo

TerveydenhoitoUlkomailta Turun AMK:hon tulleet opiskelijat säikähtivät, kun Suomessa vastassa olikin Kelan karhukirje – opiskelijakunta vaatii muutoksia terveydenhoitomaksun perintään

KotiTalouden epävarmuus ei karkoittanut ensimmäistä yhteistä kotia etsineitä Hannaa ja Tatua – "Pärjäämme, vaikka tilanne menisi huonommaksikin"

Tähtijutut

Laulava ihminenKuka määrittelee, mikä on hyvää laulamista ja mikä huonoa? Lue, mitä tutkija ajattelee, ja katso videolta, mitä alakoulun musiikkitunnilla tapahtuu

GeologiaTältä paikalta nousee 120-metrinen jyrkänne – katso, missä ovat Turun paksuimmat savet ja korkeimmat kalliot ja miten kaupunki alkoi pilkottaa esiin merestä

PaattinenOdotukset olivat korkealla, kun Paattinen liittyi Turkuun 50 vuotta sitten: "Meidät on petetty", sanovat asukkaat nyt

HistoriakuvatNäin Turun päärautatieasema on muuttunut 1800-luvun lopulta nykypäiviin – katso 8+1 vaihtokuvaa vuosien saatossa paljon tai hämmästyttävän vähän muuttuneista maisemista

Videot

Kuka määrittelee, mikä on hyvää laulamista ja mikä huonoa? Lue, mitä tutkija ajattelee, ja katso videolta, mitä alakoulun musiikkitunnilla tapahtuu

Mynämäellä ja Vihdissä salaa kuvatut videot luolakoirakokeista paljastavat eläintappelua ja koirien sekä kettujen kärsimystä

Nauvon pohjoispuolen uusi yhteysalus Innamo kastettiin – alusta rakennettu Paraisilla, Turussa ja Ruskolla

TS Studiossa TPS:n päättynyt kausi ja uuden joukkueen suunnitelmat

Mikko Kouki lavalla avioliittodraamassa, Pikku naisia tuoreella otteella ja epätavallinen noita – Katso maistiainen Turun kaupunginteatterin kolmesta ensi-illasta

Verottajalle rakennettu talo toi vankeustuomion kaupunginjohtajalle, jonka setä oli nimennyt sen

TS:n lauantain vaalipaneeli: katso tästä, miten 10 puolueen ehdokkaat kommentoivat kannatusmittausta ja Varsinais-Suomen raidehankkeita

Tulossa kiivas kolmen kisa: toimituspäällikkö Kirsi Turkki nostaa esiin Sdp:n, kokoomuksen ja keskustan mahdolliset uudet nimet eduskuntaan

Katso video: Heroiinikierteestä rikostoimittajaksi selviytynyt Janne Huuskonen ja ällistyttävien rakkauspetosten asiantuntija Joppe Karhunen tarinoivat yleisön pyörryksiin TS Kirja -klubilla

Sadat pelimannit ja kansantanssijat valloittavat Turun viikonvaihteessa – virittäydy tunnelmaan kuuntelemalla Häämarssi Kokkolasta kampiliiiralla soitettuna

Se pyörii sittenkin – Olkiluodon atomimiilun rakentaminen on kaatanut ministereitä ja yhtiöitä: Katso videoilta, miten hanke on vuosien saatossa edennyt

Vuoden rekrytoija Anna-Kaisa Arvo on nuori nainen umpimiehisellä alalla: "Olen oppinut selviytymään ja antamaan palautetta suoraan"

Lue myös nämä yhteistyö­kumppanimme artikkelit

Yksi sähköpyörämalli on tänä keväänä ylitse muiden – "Pitää hankkia ennen huhtikuuta"

Matkailun moniottelija Carol Aren saatiin Turkuun. ”Yhdellä keinolla Turun lentokenttä voidaan saada kasvuun”.

Työllä kevyemmät askeleet, eduskuntavaaliehdokas Sadri Beqiri!!

Lue myös nämä yhteistyökumppanimme artikkelit