Mika Luoto luotsaa triathlonhuippuja valmennuskeskuksessa – "Turku on tähän lajiin juuri sopivan kokoinen kaupunki"
Hiki virtaa Kupittaan urheiluhallissa, kun neljä nuorta urheilijaa harjoittelee hiljaisessa urheilupyhätössä aamupäivällä. Ohjelmassa on lyhyitä juoksuvetoja ja kehonhallintaa palvelevia harjoitteita....