Keihäänheittäjät hakevat menestystä
EM-kisoista Hannu Kankaan johdolla

LEHTIKUVA<br />Hannu Kangas (oik.) on valmentanut Tero Pitkämäen maailman huipulle.
LEHTIKUVA
Hannu Kangas (oik.) on valmentanut Tero Pitkämäen maailman huipulle.

Valmentaja Hannu Kangas rakentaa suomalaista keihäänheittoa Suomen urheiluliiton SUL:n uutena lajivalmentajana samoilla opeilla, joilla hän on valmentanut Tero Pitkämäen lajin huipulle. Kangas seuraa lajivalmentajana Kari Ihalaista , joka siirtyy Yhdysvaltoihin.

- Tavoite on saada menestyskäyrä nousemaan. Haasteet ovat naiskeihäänheiton puolella. Naisissa on valovoimainen kärki, mutta vuosi 2008 lienee Mikaela Ingbergille , Paula Tarvaiselle ja Taina Kolkkalalle uran päätepysäkki. Mistä löytyvät jatkajat heidän työlleen, Kangas kiteyttää.

37-vuotias nurmolainen oli aikanaan 72 metrin heittäjä. Valmentajana hän on ollut nostamassa Pitkämäkeä ensin 22-vuotiaiden arvokisamitalistiksi ja viime kesänä lajin maailmantilaston kärkinimeksi.

Vuodenvaihteessa virallisesti alkavassa lajivalmentajan työssään Kangas perustaa työnsä samoihin teeseihin, jotka ovat tuoneet menestystä Pitkämäen kanssa.

- Vain terve urheilija voi tehdä parhaita mahdollisia tuloksia. Käyn jokaisen urheilijan kanssa läpi sen, että tehoharjoittelun ja palauttavan harjoittelun suhde on kunnossa. Yritän saada kaikki pysymään terveenä, jotta he voisivat tehdä tulosta, Kangas linjaa.

- Tärkeää on myös uskaltaa harjoitella korkeilla ja matalilla tehoilla. Eli oleellista on, ettei juututa harjoitustehoissa keskialueella, jolloin harjoittelu puuroutuu.

EM-kisapaikoista kova vääntö

Suomalaiset keihäänheittäjät jäivät Helsingin MM-kisoissa ilman mitalia: Pitkämäki oli neljäs ja Paula Tarvainen kuudes. Nuorten kisoissa menestys oli parempi: 19-vuotiaiden EM-kisoissa Ari Mannio heitti kolmanneksi, kuten Antti Ruuskanen Erfurtissa 22-vuotiaiden EM-areenalla.

Kankaan ryhmän seuraava suuri tavoite on menestys Göteborgin EM-kisoissa ensi kesänä. Taistelu kisapaikoista on kova.

Miesten ja naisten tulosrajojen 77,00 ja 55,50 ylittäjiä löytyy rutkasti enemmän kuin kisapaikkoja on jaossa.

- EM-paikoista käydään kova kilpailu. Nuorista miesheittäjistä Tero Järvenpää (viime kaudella 84,05), Antti Ruuskanen (79,75) ja Marko Kantanen (76,50) nousevat jo kärkkymään kisapaikkoja. Heidän ja Teron (Pitkämäen) lisäksi kisassa ovat toki myös muun muassa Yhdysvalloissa harjoitteleva Esko Mikkola , Jarkko Koski-Vähälä ja Aki Parviainen , Kangas luettelee.

- Naisten puolella nuorista heittäjistä Pauliina Laamanen (viime kesänä 52,55) voi nousta jo ensi kesänä 60 metrin hätyyttäjäksi, Kangas sanoo.

Kotimaisia kärkiheittäjiä Kangas tapaa talven aikana kerran kuukaudessa järjestettävillä neljä päivää kestävillä leireillä. Kevään ja kesän aikana hän vierailee enemmän myös yksittäisten heittäjien harjoituksissa.

- Touko-kesäkuussa ja kilpailukaudella minusta on tärkeää, että myös liiton taholta ollaan paikalla harjoituksissa, Kangas tuumi.

Seurakäynneillä oppi leviää

Huippuheittäjien ja omien valmennettaviensa Pitkämäen, Kantasen ja Jarno Haapamäen eteenpäinviemisen ohella Kangas aikoo löytää aikaa lajin pitkän tähtäyksen tulevaisuuden rakentamiseen.

- Keihäänheittoon on saatava lisää harrastajia, keihäskarnevaalien kautta ja muutakin tietä. Viime kesä osoitti hyvin, että menestys tuo massaa.

- Kun lajissa oli kansainvälinen tähti, niin keihäs lenteli vähän joka kentällä Suomessa, mutta myös ruohonjuuritason työtä tarvitaan, Kangas sanoo.

Junioriheittäjien kehitystä Kangas vauhdittaa jakamalla tieto-taitoa myös suoraan seuroille.

- Tulen tekemään seuroihin vierailuja aina kun vaan kysytään ja se on mahdollista. Sieltä se lähtee tulevaisuuden keihäänheitto, Kangas muistuttaa.

Edeltäjältään, ex-huippuheittäjältä ja pitkään SUL:n lajivalmentajana toimineelta Kari Ihalaiselta Kangas peri pitkän mappirivistön faktaa ja tukun vinkkejä.

- Kari sanoi, että tärkeintä on olla oma itsensä ja tehdä työtä omalla persoonallaan, eikä tässä olekaan matkimisen paikkaa mihinkään suuntaan, Kangas vakuuttaa.

Aloita keskustelu tästä jutusta



Viesti lähetetty!

Keskusteluja julkaistaan arkisin kello 9–23 ja viikonloppuisin kello 8–22.
Virhe viestin lähetyksessä.
TS:n verkkokeskustelun säännöt

Turun Sanomien verkkokeskusteluun tulevat viestit tarkastetaan ennakolta. Siksi viestit julkaistaan viiveellä. Keskusteluja julkaistaan arkisin kello 9–23 ja viikonloppuisin kello 8–22. Toimitus voi lyhentää ja muokata kirjoituksia.

Kirjoittaja on juridisessa vastuussa viestinsä sisällöstä. Rasistisia, herjaavia tai ihmisten yksityisyyttä loukkaavia viestejä ei julkaista. Muista hyvät tavat, älä huuda!/HUUDA tai kiroile.

Emme julkaise linkkejä tai mainoksia.

Kirjoita napakasti. Emme julkaise yli 1 800 merkin viestejä. Pysy keskusteluketjun aihepiirissä. Älä yritä muuttaa aihetta.

Toimitus voi harkintansa mukaan sulkea keskusteluketjun.