Teemat

Asta Leppä
TS Koti

Kolumni: Rauhaa maan päälle

Onpa houkutteleva ajatus kattaa tälle pöydälle liina ja laittaa tarjolle iltapäiväkahvit, piknikeväät tai peräti sunnuntaibrunssi.
Puutarha

Turun piiloon jäänyt helmi: Tähkäpuisto tarjoaa ruusuterapiaa ja monipuolista luonnonkauneutta

Liikunta on monelle tärkeä hyvinvoinnin lähde.
Teemat

Hyvinvointikysely: Mitkä asiat antavat voimaa, mitkä vievät voimia?

Purkkitonnikala taipuu pihveiksi perunamuusin avustuksella.
TS Ruoka

Martat taitavat näppärät ruokareseptit – purkkitonnikalasta pihvejä, kukkakaali curryksi ja päälle juurevaa jälkiruokaa

Vanha kunnon annasilmä on begonioiden pieni kaunotar. Kesäkukat voi istuttaa ulos, kun hallanvaara on ohi eli perinteisesti kesäkuun 10. päivän tienoilla.
Puutarha

Annansilmästä enkelinsiipeen – begoniat tuovat kauneutta tupaan ja puutarhaan

Kaupan muoviruukuille saa värikkäät koristeet itse askartelemalla.
Puutarha

Helppoa puutarha-askartelua: Näin taittelet paperista kauniin suojaruukun ja sanomalehdestä istutuspotteja

35 neliön kokoisen mosaiikkilattian teon jälkeen Miettinen keskittyy pienempiin mosaiikkitöihin.
TS Koti

Majataloa pyörittävän Anna-Maija Miettisen koti ei ole keskeneräinen vaan puolivalmis

Frank Martelan mukaan ihmisellä on luonnostaan tarve tehdä toisille hyvää.
Terveys

Merkityksellinen elämä koostuu ainakin neljästä tekijästä – filosofi Frank Martela on tiivistänyt elämän tarkoituksen yhteen lauseeseen

Anna-Liisa Rantalaiho ja Jari Laiho ripustavat hirvinauhaa hedelmäpuiden ympärillä olevaan metalliverkkoaitaan.
Puutarha

"Taimet ovat sen herkkua" – valkohäntäpeurat kaluavat saaristopihasta lähes kaiken

Halla hiipii alavilla mailla. Hallan tuhoja voi torjua esimerkiksi sadettamalla ja hallaharsoilla.
Puutarha

Tuulta, paahdetta, hallaa – ota oman pihasi olosuhteet haltuun

Tiede

Nenä, silmät ja suu ovat koronaviruksen portteja ihmiseen – oireettomat ja lapset voivat selittää ärhäkkää leviämistä

Uhanalaisiksi ahdistetuilla muurahaiskävyillä ja ihmisellä ei olisi juuri kontakteja, ellei eläimiä pyydystettäisi ruuaksi ja lääkekäyttöön. Tämä avasi todennäköisesti uudelle koronavirukselle reitin ihmiseen ja pandemiaksi. Kuvituskuva Indonesiassa takavarikoidusta muurahaiskävystä.
Tiede

Pandemian mahdollisti ihminen itse – ruuantuotanto ja luonnon tuhoaminen lisäävät lajien välisiä kontakteja muuallakin kuin Kiinassa

Metsäkaurispukki johtaa laumansa yli tien ja turvaan uteliailta katseilta.
Luonto

Luonto Plus: Ainakin neljä eri hanhilajia Mietoisten lintulahdella

Hyvin kastellut orvokit kestävät jopa viiden asteet pakkaset, joten niitä voi istutella jo lähiviikkoina. Räntäsade tai pikkupakkanen saa ne painamaan päänsä vain hetkeksi
Puutarha

Helmililja, orvokki, petunia, lemmikki, lobelia – trendiväri sininen maalataan puutarhaan kesäkukilla

TS Saaristo
Daniel Mattsson laski Korppoon venetelakalla vesille komeaa Targaa.
Paikalliset

Saariston kevät lehahti aikaisin leutona liikkeelle, mutta ryntäys mökeille on jäämässä suutariksi

TS Hyvinvointi
Kantasolusiirtojen jälkeen Anne Vaaralalle oli suuri nautinto päästä omalle terassille ulkoilmaa hengittelemään.
Lukemisto

"Meidän syöpäpotilaiden elämä muuttuu vähemmän kuin monen muun" – Tällaista on olla vakavasti sairas ja vältellä infektioita

Liikunta on monelle tärkeä hyvinvoinnin lähde.
Teemat

Hyvinvointikysely: Mitkä asiat antavat voimaa, mitkä vievät voimia?

Frank Martelan mukaan ihmisellä on luonnostaan tarve tehdä toisille hyvää.
Terveys

Merkityksellinen elämä koostuu ainakin neljästä tekijästä – filosofi Frank Martela on tiivistänyt elämän tarkoituksen yhteen lauseeseen

Kuvakaappaus.
Kotimaa

Kiistelty hyvinvointibloggari antaa somessa erikoisia ohjeita pandemian keskellä eläville seuraajilleen

Aliisa Tiuraniemeä viehättää TRE:ssä erityisesti se, että se ei ole mystifioitua, eikä sen takana ole uskomusjärjestelmää.
Paikalliset

Kehon stressi pois tärisemällä

Kyykky sohvalta tai tuolilta ylös. Liike pakaroille ja reiden lihaksille. Nouse tuolilta ojentaen lantion seisoma-asennossa ja jarruttele alas niin, että tunnet lihastyön myös reiden lihaksissa. Voit myös tehdä pysäytyskyykkyjä niin että pidät kyykkyasentoa laskemalla viiteen juuri ennen kuin istut alas. Mitä matalampi tuoli, sitä rankempi liike on.
Terveys

Sohvatyyny ja villasukat kelpaavat kotijumpan kuntoiluvälineiksi – katso videolta vinkit, joilla kunto kohenee kotiloissakin

Osallistu jutuntekoon ja kerro meille, mitkä tekijät vaikuttavat oloosi.
Paikalliset

Hyvinvointikysely: Mitkä asiat vaikuttavat hyvinvointiisi?

TS Koti
Asta Leppä
TS Koti

Kolumni: Rauhaa maan päälle

35 neliön kokoisen mosaiikkilattian teon jälkeen Miettinen keskittyy pienempiin mosaiikkitöihin.
TS Koti

Majataloa pyörittävän Anna-Maija Miettisen koti ei ole keskeneräinen vaan puolivalmis

Sisustussuunnittelija Malla Tapio työskentelee aina kotitoimistossaan. Minulla on ihannetilanne, sillä olohuoneessa on iso pöytä, johon on mahdollisuus levitellä materiaaleja, hän sanoo. Mittanauhan, hiiren ja muita työvälineitä hän säilyttää työkalupakissa, jonka kerää päivän päätteeksi pois näkyvistä.
TS Koti

Sisustussuunnittelija neuvoo, miten luot toimivan etätyöpisteen – Miksi keittiö ei ole paras paikka ja miten viihtyä kotona 24/7?

Kyykky sohvalta tai tuolilta ylös. Liike pakaroille ja reiden lihaksille. Nouse tuolilta ojentaen lantion seisoma-asennossa ja jarruttele alas niin, että tunnet lihastyön myös reiden lihaksissa. Voit myös tehdä pysäytyskyykkyjä niin että pidät kyykkyasentoa laskemalla viiteen juuri ennen kuin istut alas. Mitä matalampi tuoli, sitä rankempi liike on.
Terveys

Sohvatyyny ja villasukat kelpaavat kotijumpan kuntoiluvälineiksi – katso videolta vinkit, joilla kunto kohenee kotiloissakin

Lukemisto

Viisikymmentä vinkkiä koronakotoiluun – jos kotonaolo tylsistyttää ja mökkihöperyys kolkuttaa ovella, kokeile näitä

Ostoskärryyn on kasattu määrä, jonka nelihenkinen perhe kuluttaa viikossa, kun arkiruokailutkin hoituvat kotona etätöiden ja -opetuksen vuoksi.
Kotimaa

Keskivertoperhe syö viikossa liki 30 kiloa ruokaa – Näillä ohjeilla hankit tarvittavan ruokamäärän ja suunnittelet arkiruokailut kotona

Arttu Tuomi kertoo, että nykyaikaisen öljylämmitysjärjestelmän hyötysuhde nousee helposti 95 prosenttiin. Automatiikka säätelee lämpöä myös asukkaiden poissa ollessa. Polttimen huoltoa suositellaan joka toinen vuosi ja öljysäiliön puhdistusta ja tarkastusta kymmenen vuoden välein.
TS Koti

Öljylämmitys vai ei – päivitä tietosi nykyaikaan

TS Ruoka
Purkkitonnikala taipuu pihveiksi perunamuusin avustuksella.
TS Ruoka

Martat taitavat näppärät ruokareseptit – purkkitonnikalasta pihvejä, kukkakaali curryksi ja päälle juurevaa jälkiruokaa

Paikalliset

Vähävaraisille turkulaisille tarjolla maanantaista alkaen ruoka-apua

Kotimaa

Eduskunta hyväksyi ravintolojen sulkemisen – pääministeri Marin tunnusti yritysten lisätukitoimien tarpeen

Samppa Jaakola valmistaa uunilohen ja bataatit samalla uunipellillä.
Reseptit

Jääkiekkoilijoilla on nyt aikaa kokata – Valmentaja esittelee suosikkireseptinsä, jossa ei tingitä terveellisyydestä

Maria Jokinen ja Susanna Boström ovat pitäneet ravintola Foccaa kaksi vuotta. Lounaalla tarjotaan perinteistä kotiruokaa tähän päivään päivitettynä.
Paikalliset

Lounaspaikka: Kotiruokaa nykypäivän otteella

Ostoskärryyn on kasattu määrä, jonka nelihenkinen perhe kuluttaa viikossa, kun arkiruokailutkin hoituvat kotona etätöiden ja -opetuksen vuoksi.
Kotimaa

Keskivertoperhe syö viikossa liki 30 kiloa ruokaa – Näillä ohjeilla hankit tarvittavan ruokamäärän ja suunnittelet arkiruokailut kotona

Torstaina Tesco-supermarktetin hyllyt ammottivat tyhjyyttään Lontoossa. Britannian ruokakaupat ovat pyytäneet poliisilta suojelua, koska koronavirukseen liittyvän paniikkiostamisen ja hamstraamisen pelätään johtavan mellakoihin. Suomessa kauppojen ruokahyllyjä on vielä pystytty täydentämään normaalisti.
Maailma

FAO: Paniikkiostaminen voi johtaa maailmanlaajuiseen ruokakriisiin – "Huoli on siitä, että ruokaa olisi oikeaan aikaan oikeassa paikassa"

Etusivu

Paikalliset

Salon Sahantiellä raju rakennuspalo – Vehasen hirsitalotehdas menetti tuotantohallin

Paikalliset

Turku pysyy kiinni – tavoitteena saada pandemia kuriin

Uudenkaupungin autotehdas on muutamissa vuosissa noussut työntekijämäärältään Suomen suurimmaksi tehtaaksi. Nyt koronaviruksen aiheuttama osapula pysäyttää työt 4 000 työntekijältä koko huhtikuuksi.
Paikalliset

Korona seisauttaa Uudenkaupungin autotehtaan koko huhtikuuksi

Kuvituskuva.
Talous

Hyvä kysymys: Miten laskut saa maksettua, jos ei ole verkkopankkia?

Kuvituskuva.
Paikalliset

Kuntecin korjaamo Joonas Jalolle

Salman Rushdien uusimmassa romaanissa kohtaavat antiikki, Hitchcock ja villi mielikuvitus.
TS Kirja

Salman Rushdie pyörittää Kultaisessa talossa ihmisten sirkusta ja kulttuuriviitteiden karusellia

Pääkirjoitus

Koulumaailmassa kaikki kovilla

TS Kirja

Salman Rushdie pyörittää Kultaisessa talossa ihmisten sirkusta ja kulttuuriviitteiden karusellia

Lukemisto

Soitto soi ja laulu raikaa nyt etäyhteyksien avulla – nuottiteline toimii myös kuvaustelineenä

Kuvituskuva.
Talous

Hyvä kysymys: Miten laskut saa maksettua, jos ei ole verkkopankkia?

Silverstonen taivas oli harmaa vuonna 2017. Synkkiä pilviä urheilumaailmaan on tuonut myös koronavirus.
F1

F1-avauksesta uusia arvauksia

Kuvituskuva.
Paikalliset

Kuntecin korjaamo Joonas Jalolle

Täysversio Mobiili
21. vuosikerta
Copyright © 2000 - 2020 Turun Sanomat
Vastaava päätoimittaja: Kari Vainio
ISSN: 0356-133X