Ihminen, joka ei koskaan tunne vihaa, on kuollut ihminen
Se karjaistaan voimasanoina metsään, se mätkitään yksin kotona tyynyyn tai hikoillaan ulos lenkkipolulla. Yksi vihtoo sen itsestään saunanlauteilla, toinen maalaa sen kankaalle, kolmas purkaa sen pois tietokonepelin roolihahmona.
Sitä ei lyödä puukoniskuna vastaantulijaan eikä nyrkillä elämänkumppaniin. Sitä ei kaadeta hajamielisen tunarin niskaan neljän ruuhkassa eikä syljetä Facebookissa tuntemattoman kasvoille.
Vihan ilmaiseminen on sosiaalisesti säädeltyä. Tietty määrä häpeää tekee hyvää, koska se estää hallitsemattomat vihan purkaukset. Viime vuosina häpeän kynnys vaikuttaa monien kohdalla laskeneen. Toisaalta etenkin moni hyvinvointialan ammattilainen on positiivisuusloukussa. Aina pitäisi olla tsemppifiilis.
Mutta vihan piilottaminenkaan ei toimi, ainakaan loputtomiin. Peitetty raivo tihkuu ulos piikittelynä ja sarkasmina. Passiivis-aggressiivinen ihminen pitää mykkäkoulua ja manipuloi, nujertaa vastustajansa salavihkaa. Joskus peitelty viha kääntyy ihmiseen itseensä. Tuhotaan kohde lyömällä se laimin, näännyttämällä sitä nälällä tai pakkomielteillä.
Padottu aggressio voi myös karata maailmaan hallitsemattomasti ja levittää ympärilleen silmitöntä tuhoa. Hillitön viha suuntautuu helppoihin kohteisiin, nuorempiin kavereihin, alistettuihin ja erilaisiin ihmisryhmiin, pienempiin naapurivaltioihin.
Viha lähtee kiertämään. Silmä silmästä, hammas hampaasta. On meidän jengi ja muiden jengi. Mitä poliitikot edellä, sitä kansalaiset perässä.
Viha on inhimillinen tunne, kuten rakkaus tai ilokin. Ihminen, joka ei koskaan tunne vihaa, on kuollut ihminen.
Hallitsematonta suuttumusta pitää opetella hillitsemään. Siinä auttaa, jos itsellä on jokin konkreettinen mutta turvallinen kanava puhdistautua aggressiosta.
Parhaimmillaan vihassa on uljasta voimaa. Se sysää ihmisen puolustamaan rakkaimpiaan ja korjaamaan epäoikeudenmukaisuuksia yhteiskunnassa. Merkittävät muutokset saavat usein alkunsa ripauksesta vihaa, jolla on suitset suussa ja määränpäänä parempi maailma.
Kirjoittaja on rakentavaa vihastumista harjoitteleva jooganopettaja ja kirjailija.
