Lukijalta: Lasten ja nuorten fyysinen toimintakyky paremmaksi koulupäivän aikana

Motoriset perustaidot ja lihasvoima eivät ole erillisiä kokonaisuuksia, vaan niiden keskinäinen yhteys on selkeä jo lapsuudessa. Riittävä lihasvoima luo perustan motorisille taidoille.

Tutkimusten mukaan lasten ja nuorten fyysisen kunnon paraneminen näkyy koulumenestyksenä ja motoristen taitojen (kirjoittaminen, pallon käsittely, hyppääminen ja kuperkeikan tekeminen) hallitseminen on yhteydessä lukuaineiden osaamiseen.

Kestävyyskunnon ja terveyden välinen yhteys on voimakas. Hyvä kestävyyskunto on yhdistetty lasten ja nuorten alhaisempaan sydän- ja verisuonitautien sekä tyypin 2 diabeteksen riskitekijöiden tasoon, vähäisempiin kiputiloihin, parempaan psykososiaaliseen hyvinvointiin ja koulumenestykseen.

Hyvän kestävyyskunnon on todettu sekä alentavan ennenaikaisen kuoleman riskiä että suojaavan muun muassa seuraavilta sairauksilta: sepelvaltimotauti, kohonnut verenpaine, tyypin 2 diabetes, metabolinen oireyhtymä, astma ja allergiat, krooniset keuhkosairaudet, syöpäsairaudet, muistisairaudet, tuki- ja liikuntaelimistön sairaudet ja mielenterveysongelmat.

Muutamassa kunnassa, Lappeenrannassa, Riihimäellä ja Raahessa, on jo kokeiltu mallia, jossa fysioterapeutti työskentelee päätoimisesti koululla.

Tällä toimintamallilla on lisätty vähän liikkuvien, toimintarajoitteisten ja heikossa fyysisessä kunnossa olevien koululaisten yksilöllistä ohjausta ja harjoittelua ja sen avulla on vaikutettu positiivisesti lasten ja nuorten fyysiseen kuntoon ja toimintakykyyn. 

Uusi toimintamalli mahdollistaa varhaisen puuttumisen paremmin kuin nykymalli, jossa koululaisten täytyy erikseen mennä fysioterapeutin vastaanotolle terveysasemalle.

Kouluterveyskyselyn, Move!-mittausten ja Liitu-tutkimuksen mukaan lapset ja nuoret liikkuvat vähän, heillä on tuki- ja liikuntaelinoireita ja heidän fyysinen toimintakykynsä on alentunut.

Koululaisista tai opiskelijoista 20–30 prosenttia ikäryhmästä riippuen tarvitsee yksilöllistä tukea fyysisen toimintakyvyn kohottamiseksi.

Anu Pollari

Suomen Fysioterapeutit ry:n varapuheenjohtaja

Uusi toimintamalli mahdollistaa varhaisen puuttumisen paremmin kuin nykymalli, jossa koululaisten täytyy erikseen mennä fysioterapeutin vastaanotolle terveysasemalle.

Haluatko käyttää

Osallistuaksesi keskusteluihin ole hyvä ja kirjaudu TS-tunnuksillasi

Olet kirjautuneena yritystunnuksella. Yritystunnuksella ei voi osallistua keskusteluihin.
Kirjoita uusi viesti
Viesti

Viesti lähetetty!

Keskusteluja julkaistaan arkisin kello 9–23 ja viikonloppuisin kello 8–22.
Virhe viestin lähetyksessä.
TS:n verkkokeskustelun säännöt

Uudet näkökulmat keskustelussa vievät asioita eteenpäin. Siksi Turun Sanomat kannustaa verkkosivuillaan aktiiviseen ja rakentavaan keskusteluun.

Verkkokeskusteluun osallistuminen edellyttää rekisteröitymistä (jonka pääset tekemään tästä). Rekisteröityminen ei edellytä lehden tilaamista.

Keskusteluun voit kirjoittaa omalla nimelläsi tai nimimerkillä. Suosittelemme oman nimen käyttöä, sillä on arvokasta seistä mielipiteidensä takana. Ole kriittisenäkin kohtelias ja kunnioita muita. Epäasiallinen käytös estää osallistumisen keskusteluun.

Turun Sanomien verkkokeskusteluun tulevat viestit tarkastetaan ennakolta. Siksi viestit julkaistaan viiveellä, ja julkaisusta päättää toimitus. Keskusteluja julkaistaan arkisin kello 9–23 ja viikonloppuisin kello 8–22. Toimitus voi lyhentää ja muokata kirjoituksia.

Kirjoittaja on juridisessa vastuussa viestinsä sisällöstä. Rasistisia, herjaavia tai ihmisten yksityisyyttä loukkaavia viestejä ei julkaista. Muista hyvät tavat, älä huuda äläkä kiroile.

Kirjoita napakasti. Emme julkaise yli 1 800 merkin viestejä. Pysy keskusteluketjun aihepiirissä. Älä yritä muuttaa aihetta. Tekstin yhteyteen voi liittää teemaan liittyviä asiallisia linkkejä, jotka toimitus tarkistaa ennalta. Mainoksia emme julkaise.

Verkon keskustelut ovat osa Turun Sanomien sisältöä, josta olemme vastuussa. Toimitus voi harkintansa mukaan sulkea keskusteluketjun.

Aiemmat viestit (1)

Vastaa
credo
Tarkkana
Olisi hyvä tietää, kiinnitettiinkö tähän seikkaan myös huomiota Turun liikuntapalvelukeskuksen , keväällä päättyneessä hankkeessa? Mitä hankkeen arviointi ja raportti kertoo?
Se, että olemassa olevilla resursseilla ei asiaa voitaisi hoitaa, askarruttaa. Haiskahtaa että yksi ammattikunta on " lobbaamassa" itselleen etuja
. Vai onko tämäkin luvattu nykyisessä hallitusohjelmassa?.
Haluatko käyttää
Olet kirjautuneena yritystunnuksella. Yritystunnuksella ei voi osallistua keskusteluihin.
Kirjoita vastaus viestiin
Viesti

Viesti lähetetty!

Keskusteluja julkaistaan arkisin kello 9–23 ja viikonloppuisin kello 8–22.
Virhe viestin lähetyksessä.
TS:n verkkokeskustelun säännöt

Uudet näkökulmat keskustelussa vievät asioita eteenpäin. Siksi Turun Sanomat kannustaa verkkosivuillaan aktiiviseen ja rakentavaan keskusteluun.

Verkkokeskusteluun osallistuminen edellyttää rekisteröitymistä (jonka pääset tekemään tästä). Rekisteröityminen ei edellytä lehden tilaamista.

Keskusteluun voit kirjoittaa omalla nimelläsi tai nimimerkillä. Suosittelemme oman nimen käyttöä, sillä on arvokasta seistä mielipiteidensä takana. Ole kriittisenäkin kohtelias ja kunnioita muita. Epäasiallinen käytös estää osallistumisen keskusteluun.

Turun Sanomien verkkokeskusteluun tulevat viestit tarkastetaan ennakolta. Siksi viestit julkaistaan viiveellä, ja julkaisusta päättää toimitus. Keskusteluja julkaistaan arkisin kello 9–23 ja viikonloppuisin kello 8–22. Toimitus voi lyhentää ja muokata kirjoituksia.

Kirjoittaja on juridisessa vastuussa viestinsä sisällöstä. Rasistisia, herjaavia tai ihmisten yksityisyyttä loukkaavia viestejä ei julkaista. Muista hyvät tavat, älä huuda äläkä kiroile.

Kirjoita napakasti. Emme julkaise yli 1 800 merkin viestejä. Pysy keskusteluketjun aihepiirissä. Älä yritä muuttaa aihetta. Tekstin yhteyteen voi liittää teemaan liittyviä asiallisia linkkejä, jotka toimitus tarkistaa ennalta. Mainoksia emme julkaise.

Verkon keskustelut ovat osa Turun Sanomien sisältöä, josta olemme vastuussa. Toimitus voi harkintansa mukaan sulkea keskusteluketjun.

Tee ilmoitus sopimattomasta viestistä

Ilmoituksesi on siirtynyt käsittelyyn.
Virhe ilmoituksen lähetyksessä.
  • «
  • 1
  • /
  • 1
  • »