Mainos

Jalkahoitolassa vaivojen syyt selvitetään

Yrittäjä Sirpa Siekkeli näkee jalkahoitolan roolin jalkojen monialaisena terveydenhoitajana.
Yrittäjä Sirpa Siekkeli näkee jalkahoitolan roolin jalkojen monialaisena terveydenhoitajana.

Jalkavaivat tuntuvat pieneltä, usein hävettävältäkin asialta, mutta saattavat haitata suuresti elämää. Jalkahoitola tuo apua akuuttiin ongelmaan, mutta pureutuu myös sen aiheuttajaan.

Jalkahoito on intiimi juttu. Kahvihuoneessa keskustellaan kasvohoidoista, kampaajakäynneistä ja manikyyreistäkin. Mutta jalat ovat piilossa pöydän alla ja niistä ei puhuta. Mitä hävettävää varpaissa on? Mitä jalkahoidoilla tarkoitetaan ja mistä niitä saa?

Jalkahoitoja antavat kosmetologit ja jalkahoitolat. Usein kosmetologilta haetaan rentoutusta ja hyvää oloa terveisiin jalkoihin kylvyillä ja hieronnoilla, kun taas jalkahoitolaan mentäessä mielessä on tietty vaiva. Syykin on selvä: jalkahoitolan henkilökunta koostuu jalkahoitoon erikoistuneista ammattilaisista: ammattitutkinnon suorittaneista jalkahoitajista tai ammattikorkeakoulutuksen saaneista jalkaterapeuteista. He osaavat ottaa huomioon myös perussairaudet hoitoja tehtäessä, kuten esimerkiksi diabeteksen ja reuman. Erikoisjalkahoidoissa hoitosuunnitelma tehdään yksilöllisesti ja ongelmalähtöisesti jokaiselle asiakkaalle, hänen omien resurssiensa mukaan.

Picasa
Oikeanlaisilla pohjallisilla voidaan ehkäistä känsien ja kovettumien syntymistä.
Oikeanlaisilla pohjallisilla voidaan ehkäistä känsien ja kovettumien syntymistä.

Kinttupisteessä Humalistonkadulla työskentelee yrittäjä Sirpa Siekkelin lisäksi kaksi päätoimista työntekijää. Eija Paju on jalkaterapeutti ja Sirpa Heinonen rekisteröity jalkojenhoitaja.

- Suurin osa asiakkaistamme tulee meille jonkin jalkavaivan saattelemana. Yleensä se ilmenee epämääräisenä kipuna, joka voi johtua esimerkiksi jalan virheasennosta tai infektiosta. Lähdemme aina liikkeelle asiakkaan haastattelusta, jotta saamme selville, mistä kipu johtuu tai mikä sen on aiheuttanut, emme vain hoida oiretta, Siekkeli kertoo.

Tyypilliset kiputilat

Jalan virheasennot aiheuttavat painetta, mikä johtaa känsiin ja kovettumiin, pahimmillaan halkeileviin kantapäihin. Jalkaterapeutti voi korjata virheasentoja pohjallisilla. Toki myös jo aiheutuneet vahingot hoidetaan.

Yksi tyypillinen jalan vaiva on sieni-infektiot. Niiden, kuten toki muidenkin, vaivojen kanssa Siekkeli kehottaa hakeutumaan hoitoon mahdollisimman varhain. Sieni-infektiot eivät koskaan parane itsestään. Vanhetessaan ne aiheuttavat lisääntyvää kipua ja muita ongelmia, kuten kynsivallintulehduksia ja sisään kasvaneita kynsiä. Niiden oikaisumenetelmiä on useita, joista valitaan kynsityypille sopivin vaihtoehto.

Jalkaterapeutti Eija Paju tekee jalkahoitojen lisäksi jalkaterapeuttisia tutkimuksia ja havaintojen perusteella pyrkii keksimään ratkaisun hoidettavaan vaivaan.
Jalkaterapeutti Eija Paju tekee jalkahoitojen lisäksi jalkaterapeuttisia tutkimuksia ja havaintojen perusteella pyrkii keksimään ratkaisun hoidettavaan vaivaan.

Plantaarifaskiitti on yksi yleinen vaiva, jossa aikainen puuttuminen on myös valttia. Viiltävä kipu kantapään alla on merkki tulehduksesta. Varhaisessa vaiheessa vaiva voidaan parantaa oikeanlaisilla kengillä tai pohjallisilla sekä levolla. Mikäli vaiva pääsee kroonistumaan, voidaan joutua leikkaushoitoon.

- Muissa kuin akuuteissa tapaturmissa meille voi tulla kaikissa jalkoja koskevissa asioissa. Mikäli vaiva vaatii lääkärikäyntiä tai muita asiantuntijoita, ohjaamme asiakkaan eteenpäin. Asiaa kannattaa usein täällä selvitellä ensin. Toki myös lääkärit suosittelevat usein meille jatkohoitoon, Siekkeli kertoo. Varpaissa käytettävät silikoniortoosit ovat hyvä esimerkki tästä.

Jalkavaivojen ennaltaehkäisemiseksi voi myös itse olla aktiivinen pitämällä jaloistaan huolta. Jalkojen ammattilaisena Siekkeli antaa muutaman vinkin.

- Jalkojen pesu päivittäin ja huolellinen kuivaaminen - myös varpaiden väleistä - on tärkeintä. Rasvata kannattaa tarpeen mukaan. Sen lisäksi kannattaa käyttää sopivia kenkiä - varsinkin ensimmäisten parinkymmenen elinvuoden aikana, jolloin jalkojen luut ovat vielä pehmeät ja hakevat muotoaan. Liian kapeita ja korkeita kenkiä kannattaa silloin välttää. Vanhemmiten jalkapöytä laskee ja jalka sekä levenee että pitenee. Tällöin on hyvä huomata, että saattaakin tarvita numeroa suuremmat kengät kuin aiemmin.

Sirpa Siekkeli muistuttaa myös siitä, että jalan lihaksia on hyvä harjoittaa. Jollei jaloissa ole virheasentoja, ei niitä kannata tukea liikaa. Paljasjalkajalkineiden käyttöä hän suosittelee varsinkin lapsille, joille ne on hyvä tapa kehittää jalkoja.

Peilipäytätutkimuksella voidaan selvittää jalan asentoa ja kuormitusta.
Peilipäytätutkimuksella voidaan selvittää jalan asentoa ja kuormitusta.

Kotikonstit ovat hyviä, mutta vaivoja ei kannata yrittää liiaksi itse hoitaa. Vaivan ilmaannuttua, kannattaa hoitoon hakeutua heti, sillä pitkittynyt vaiva on mutkikkaampi hoidettava. Myös apuvälineiden valintaan kannattaa kysyä asiantuntijan apua. Vääränlaisella tuella voi helposti vain pahentaa omaa tilannettaan. Kinttupisteessä on hyvä valikoima jalkojen hoitoon suunnattuja tuotteita ja välineitä, joiden valinnassa ammattilaiset auttavat.

- Laadukkaat tuki- ja hoitosukat auttavat jalkojen kramppeihin ja väsymykseen, pohjekipuihin, turvotukseen ja suonikohjujen hoitoon. Sukkien oikea mitoitus on avain istuvuuteen sillä jokainen jalka on yksilöllinen, Siekkeli opastaa.

Kinttupiste perustettiin vuonna 2011. Neljä vuotta sitten yritys muutti nykyisiin toimitiloihin Humalistonkadulle. Tilat saivat uuden ilmeen juuri valmistuneessa remontissa. Myynnissä on laaja valikoima jalkojen terveyteen liittyviä tuotteita.
Kinttupiste perustettiin vuonna 2011. Neljä vuotta sitten yritys muutti nykyisiin toimitiloihin Humalistonkadulle. Tilat saivat uuden ilmeen juuri valmistuneessa remontissa. Myynnissä on laaja valikoima jalkojen terveyteen liittyviä tuotteita.

Kinttupiste

Humalistonkatu 18, 20100 Turku

p. 045 861 1509

www.kinttupiste.fi

Myymälä avoinna: ma–to 9–17, pe 9–15