Lukijoilta

Yhdessä liikkeelle lähteminen on helpompaa

Turun Sanomissa 3.11. Vanhusneuvoston puheenjohtaja Marjut Aalto ja Vanhusneuvoston jäsen Katja Havula kirjoittivat mielipidepalstalla ikäihmisten liikkumisen ja asioiden hoitamisen kannustamisen tärkeydestä.

Aalto ja Havula nostivat esille, että koronaepidemia on vaikuttanut hyvin moninaisesti iäkkäiden elämään. Epidemian pitkään jatkuessa sosiaaliset kontaktit ovat monella vähentyneet lisäten yksinäisyyttä. Liikkumisen ja asioiden hoitamisen rutiinien jäädessä pois vaarana on ollut heikentynyt kognitiivinen, psyykkinen ja fyysinen toimintakyky.

Tähän on kirjoittajien kanssa helppo yhtyä ja olla samaa mieltä.

Tukenasi ry:n Senioripysäkin asiakastyössä olemme huomanneet, että kotiinsa eristäytyneiden ja pitkään kotona olleiden kynnys lähteä takaisin ns. normaaliin elämään on kasvanut korkeaksi. Tämä kynnys voi olla hyvin vaikeaa ylittää omin avuin.

Jatkuu mainoksen jälkeen
Mainos päättyy

Senioripysäkin tukihenkilötoiminta on onneksi saatu toimimaan koko korona-ajan. Tukihenkilötoiminta tarjoaa määräaikaista ja tavoitteellista tukea vaikeaan elämänmuutostilanteeseen 60+ -vuotiaille. Syitä ulkopuolisen tuen tarpeelle voivat olla esimerkiksi oman luonnollisen tukiverkon puuttuminen tai omien voimavarojen vähyys.

Tukea saaneiden palautteissa on noussut esille, miten vapaaehtoisen tukihenkilön kanssa säännölliset tapaamiset ovat ylläpitäneet sosiaalisuutta ja toimintakykyä synkkänä korona-aikana. Tapaamiset tukiparin kesken ovat toteutuneet ulkona vallitsevasta tilanteesta johtuen. Fyysiset, psyykkiset ja sosiaaliset tarpeet ovat täyttyneet yhdessä liikkuen ja asioista keskustellen.

Nyt, kun erilaiset harrastusmahdollisuudet ja -aktiviteetit ovat palanneet, on niihin ollut myös helpompi lähteä mukaan, kun lähtemisen kynnystä ei ole päässyt syntymään.

Liikkeelle lähtemistä voisi helpottaa, kun sen voisi tehdä yhdessä jonkun toisen kanssa. Tässä olisikin haasteen paikka!

Voisitko sinä tarjota tukeasi lähipiirissäsi olevalle ikääntyneelle henkilölle, joka kaipaisi apua liikkeelle lähtemiseen?

Katja Tujunen

vastaava koordinaattori

Marika Siika

Senioripysäkkitoiminnan ohjaaja

Päivi Rouvali

Senioripysäkkitoiminnan ohjaaja

Senioripysäkki, Tukenasi ry

Haluatko käyttää

Osallistuaksesi keskusteluihin ole hyvä ja kirjaudu TS-tunnuksillasi

Olet kirjautuneena yritystunnuksella. Yritystunnuksella ei voi osallistua keskusteluihin.
Kirjoita uusi viesti
Viesti

Viesti lähetetty!

Keskusteluja julkaistaan arkisin kello 9–23 ja viikonloppuisin kello 8–22.
Virhe viestin lähetyksessä.
TS:n verkkokeskustelun säännöt

Uudet näkökulmat keskustelussa vievät asioita eteenpäin. Siksi Turun Sanomat kannustaa verkkosivuillaan aktiiviseen ja rakentavaan keskusteluun.

Verkkokeskusteluun osallistuminen edellyttää rekisteröitymistä (jonka pääset tekemään tästä). Rekisteröityminen ei edellytä lehden tilaamista.

Keskusteluun voit kirjoittaa omalla nimelläsi tai nimimerkillä. Suosittelemme oman nimen käyttöä, sillä on arvokasta seistä mielipiteidensä takana. Ole kriittisenäkin kohtelias ja kunnioita muita. Epäasiallinen käytös estää osallistumisen keskusteluun.

Turun Sanomien verkkokeskusteluun tulevat viestit tarkastetaan ennakolta. Siksi viestit julkaistaan viiveellä, ja julkaisusta päättää toimitus. Keskusteluja julkaistaan arkisin kello 9–23 ja viikonloppuisin kello 8–22. Toimitus voi lyhentää ja muokata kirjoituksia.

Kirjoittaja on juridisessa vastuussa viestinsä sisällöstä. Rasistisia, herjaavia tai ihmisten yksityisyyttä loukkaavia viestejä ei julkaista. Muista hyvät tavat, älä huuda äläkä kiroile.

Kirjoita napakasti. Emme julkaise yli 1 800 merkin viestejä. Pysy keskusteluketjun aihepiirissä. Älä yritä muuttaa aihetta. Tekstin yhteyteen voi liittää teemaan liittyviä asiallisia linkkejä, jotka toimitus tarkistaa ennalta. Mainoksia emme julkaise.

Verkon keskustelut ovat osa Turun Sanomien sisältöä, josta olemme vastuussa. Toimitus voi harkintansa mukaan sulkea keskusteluketjun.

Aiemmat viestit (1)

Vanhimmat ensin
Vastaa
CaCola
Erilainen kuntotaso
Yhdessä lähtemisen haittapuoli on heikomman kuntotaso. Lähes 75 v.:n havainto on, että kuntoilun vauhti määräytyy yhdessä heikkokuntoisemman tason mukaan. Kotona olemme sopineet, että kumpikin kulkee omaa tahtiaan toista jarruttamasta. Näin kumpikin voi maksimoida kuntosuorituksen. Yhdessäololle riittää kyllä muuta aikaa. Yksineläjät voivat tarvita taluttajaa. Jonain päivänä tarve on kaikkien edessä. Saman kuntotason ihmiset voivat kulkea yhdessä.
Haluatko käyttää
Olet kirjautuneena yritystunnuksella. Yritystunnuksella ei voi osallistua keskusteluihin.
Kirjoita vastaus viestiin
Viesti

Viesti lähetetty!

Keskusteluja julkaistaan arkisin kello 9–23 ja viikonloppuisin kello 8–22.
Virhe viestin lähetyksessä.
TS:n verkkokeskustelun säännöt

Uudet näkökulmat keskustelussa vievät asioita eteenpäin. Siksi Turun Sanomat kannustaa verkkosivuillaan aktiiviseen ja rakentavaan keskusteluun.

Verkkokeskusteluun osallistuminen edellyttää rekisteröitymistä (jonka pääset tekemään tästä). Rekisteröityminen ei edellytä lehden tilaamista.

Keskusteluun voit kirjoittaa omalla nimelläsi tai nimimerkillä. Suosittelemme oman nimen käyttöä, sillä on arvokasta seistä mielipiteidensä takana. Ole kriittisenäkin kohtelias ja kunnioita muita. Epäasiallinen käytös estää osallistumisen keskusteluun.

Turun Sanomien verkkokeskusteluun tulevat viestit tarkastetaan ennakolta. Siksi viestit julkaistaan viiveellä, ja julkaisusta päättää toimitus. Keskusteluja julkaistaan arkisin kello 9–23 ja viikonloppuisin kello 8–22. Toimitus voi lyhentää ja muokata kirjoituksia.

Kirjoittaja on juridisessa vastuussa viestinsä sisällöstä. Rasistisia, herjaavia tai ihmisten yksityisyyttä loukkaavia viestejä ei julkaista. Muista hyvät tavat, älä huuda äläkä kiroile.

Kirjoita napakasti. Emme julkaise yli 1 800 merkin viestejä. Pysy keskusteluketjun aihepiirissä. Älä yritä muuttaa aihetta. Tekstin yhteyteen voi liittää teemaan liittyviä asiallisia linkkejä, jotka toimitus tarkistaa ennalta. Mainoksia emme julkaise.

Verkon keskustelut ovat osa Turun Sanomien sisältöä, josta olemme vastuussa. Toimitus voi harkintansa mukaan sulkea keskusteluketjun.

Tee ilmoitus sopimattomasta viestistä

Ilmoituksesi on siirtynyt käsittelyyn.
Virhe ilmoituksen lähetyksessä.