Lukijoilta

Vallitseva poikkeustila lisää yksinäisyyttä ja romahduttaa senioreidemme kunnon

Noin 350 000 suomalaista ikäihmistä asuu yksin. Yksinäisyys, jonka on todettu olevan tupakan veroinen sairastavuuden riskitekijä, on yleistä vanhimmissa ikäluokissa.

Joka toisella yli 75-vuotiaalla on myös ongelmia arjen liikkumisessa, kuten tuolilta nousussa tai rappujen kulkemisessa. Kotona oleilu lyhentää askelta ja pikkuhiljaa myös kotona tehtävät askareet vaikeutuvat.

Ikäihmisten kohdalla alkusysäys kunnon romahtamiseen johtuu tyypillisesti tavallisesta, akuutista sairastumisesta tai mahdollisista perussairauksista. Silti sisukkaat suomalaiset ruoskivat itseään, kun eivät saa itseään liikkeelle ja kuntoa nostettua.

Kun kunto romahtaa, ei yksin jumppaaminen tunnu edes turvalliselta. Eikä hissittömästä talosta pääse yksin ulos. Moni arkinen asia jää tekemättä, kun omat voimavarat eivät riitä.

Jatkuu mainoksen jälkeen
Mainos päättyy

Miksi joku jää yksin? Moni vähättelee yksinäisyyden aiheuttamia tarpeettomuuden tunteitaan ja häpeää tilannettaan. Mutta tilanteeseen johtavia syitä on monia. Joku jää leskeksi. Läheisiä ei välttämättä asu samalla paikkakunnalla. Ikätoverit eivät ehkä jaksa vierailla toistensa luona.

Kun kuulo tai näkö heikkenevät, voi kanssakäyminen vähentyä. Joku päivä vaan huomaa, ettei ole moneen päivään saanut puhua toisen ihmisen kanssa.

Mitä senioreidemme pitäisi tehdä? Voiko vanhana selättää yksinäisyyden? Kuinka itsensä saisi liikkeelle? Eri yhdistykset pyrkivät tätä tilannetta helpottamaan, joten tarttukaa luuriin ja katkaiskaa noidankehä.

Turun Seudun Vanhustuki ry tarjoaa yksinäisille, yli 70-vuotiaille yksin asuville puhelinystäviä, joiden kanssa pääsee vaihtamaan kuulumisia. Meillä toimii myös tukiystäviä, joiden kanssa mahdollistuu esimerkiksi ulkoilu. Kuntoilukummit tsemppaavat kotijumppaan. Ja jos kotoa pääsee lähtemään, meillä on tarjota muun muassa maksutonta ryhmätoimintaa. Osaan tapahtumistamme, kuten tietovisaan ja luentoihin, voi osallistua myös etäyhteydellä.

Yhdistyksemme vapaaehtoiset tekevät päivittäin hienoja tekoja vanhusten hyvinvoinnin ja merkityksellisen elämän edistämiseksi. Vapaaehtoiset haluavat antaa aikaansa kiireettömiin kohtaamisiin ja kuulumisten vaihtoon. Kuulemme lähes päivittäin onnistuneista tarinoista, joissa "elämä on alkanut uudelleen".

Kaikki me tarvitsemme sosiaalisia kontakteja ja jossain vaiheessa apua lähimmäiseltä. Soita ja kysy lisää ystävätoiminnasta puh. 045 613 8839, kuntoilukummitoiminnasta puh. 050 544 3313 tai muusta toiminnastamme puh. 044 536 7741.

Jatkuu mainoksen jälkeen
Mainos päättyy

Nina Karuneva

toiminnanjohtaja

Turun Seudun Vanhustuki ry

Haluatko käyttää

Osallistuaksesi keskusteluihin ole hyvä ja kirjaudu TS-tunnuksillasi

Olet kirjautuneena yritystunnuksella. Yritystunnuksella ei voi osallistua keskusteluihin.
Aloita keskustelu tästä jutusta
Viesti

Viesti lähetetty!

Keskusteluja julkaistaan arkisin kello 9–23 ja viikonloppuisin kello 8–22.
Virhe viestin lähetyksessä.
TS:n verkkokeskustelun säännöt

Uudet näkökulmat keskustelussa vievät asioita eteenpäin. Siksi Turun Sanomat kannustaa verkkosivuillaan aktiiviseen ja rakentavaan keskusteluun.

Verkkokeskusteluun osallistuminen edellyttää rekisteröitymistä (jonka pääset tekemään tästä). Rekisteröityminen ei edellytä lehden tilaamista.

Keskusteluun voit kirjoittaa omalla nimelläsi tai nimimerkillä. Suosittelemme oman nimen käyttöä, sillä on arvokasta seistä mielipiteidensä takana. Ole kriittisenäkin kohtelias ja kunnioita muita. Epäasiallinen käytös estää osallistumisen keskusteluun.

Turun Sanomien verkkokeskusteluun tulevat viestit tarkastetaan ennakolta. Siksi viestit julkaistaan viiveellä, ja julkaisusta päättää toimitus. Keskusteluja julkaistaan arkisin kello 9–23 ja viikonloppuisin kello 8–22. Toimitus voi lyhentää ja muokata kirjoituksia.

Kirjoittaja on juridisessa vastuussa viestinsä sisällöstä. Rasistisia, herjaavia tai ihmisten yksityisyyttä loukkaavia viestejä ei julkaista. Muista hyvät tavat, älä huuda äläkä kiroile.

Kirjoita napakasti. Emme julkaise yli 1 800 merkin viestejä. Pysy keskusteluketjun aihepiirissä. Älä yritä muuttaa aihetta. Tekstin yhteyteen voi liittää teemaan liittyviä asiallisia linkkejä, jotka toimitus tarkistaa ennalta. Mainoksia emme julkaise.

Verkon keskustelut ovat osa Turun Sanomien sisältöä, josta olemme vastuussa. Toimitus voi harkintansa mukaan sulkea keskusteluketjun.