Lukijoilta

Lukijalta: Pitkien kuntoutuspsykoterapioiden sijaan tarvitaan panostusta lyhytterapioihin

Joitain vuosia sitten uupumuksen laukaisema syvä masennus, ahdistus ja unettomuus veivät minut puolen vuoden sairauslomalle. Kolmen hoitokuukauden jälkeen minulle myönnettiin lääkehoidon rinnalle oikeus Kelan kuntoutuspsykoterapiaan.

Työterveyden ja psykiatrin suosituksesta kävin tunnollisesti lähes 200 kertaa terapiassa kolmen vuoden aikana. Pääosan ajasta olin hyvinvoiva ja työkykyinen. Noin 50 kerran jälkeen terapiakäynnit olivat enemmän jutustelua kuulumisistani kuin syvällistä pohdintaa masennusalttiutta ja stressiä aiheuttavista tekijöistä elämässäni.

Kokemukseni vuoksi olen kyseenalaistanut kolme vuotta peräkkäin – mielestäni varsin kevyin perustein – myönnettävän terapian mielekkyyden. Eikö osan Kela-korvatuista hoitokerroista voisi käyttää tehokkaammin?

Kelan kuntoutuspsykoterapiaa myönnetään hitaasti ja liian harvalle. Monet myönteisenkin päätöksen saaneet joutuvat jonottamaan, sillä Valviran hyväksymiä terapeutteja on liian vähän.

Jatkuu mainoksen jälkeen
Mainos päättyy

Potilaan tulisi päästä lyhytpsykoterapiaan tai muuhun psykososiaalisen tuen piiriin mahdollisimman pian hoidon tarpeen toteamisesta, jotta ongelmat eivät syvene.

Olen vakuuttunut, että lyhyetkin terapiajaksot ja käynnit psykologin tai psykiatrisen sairaanhoitajan vastaanotolla voivat huomattavasti helpottaa mielenterveysongelmista ja elämän kriiseistä kärsivien tilannetta. Siksi itse olisin mieluusti suonut osan minulle myönnetyistä Kela-tuetuista terapiakäynneistä jollekin toiselle.

Pitkien terapiajaksojen myöntämisen kriteerejä pitäisi arvioida uudelleen, jotta mahdollisimman moni voisi saada tehokkaasti ja oikea-aikaisesti apua mielenterveyden ongelmiinsa.

Psykoterapiaa useammalle tarvitsijalle

Haluatko käyttää

Osallistuaksesi keskusteluihin ole hyvä ja kirjaudu TS-tunnuksillasi

Olet kirjautuneena yritystunnuksella. Yritystunnuksella ei voi osallistua keskusteluihin.
Aloita keskustelu tästä jutusta
Viesti

Viesti lähetetty!

Keskusteluja julkaistaan arkisin kello 9–23 ja viikonloppuisin kello 8–22.
Virhe viestin lähetyksessä.
TS:n verkkokeskustelun säännöt

Uudet näkökulmat keskustelussa vievät asioita eteenpäin. Siksi Turun Sanomat kannustaa verkkosivuillaan aktiiviseen ja rakentavaan keskusteluun.

Verkkokeskusteluun osallistuminen edellyttää rekisteröitymistä (jonka pääset tekemään tästä). Rekisteröityminen ei edellytä lehden tilaamista.

Keskusteluun voit kirjoittaa omalla nimelläsi tai nimimerkillä. Suosittelemme oman nimen käyttöä, sillä on arvokasta seistä mielipiteidensä takana. Ole kriittisenäkin kohtelias ja kunnioita muita. Epäasiallinen käytös estää osallistumisen keskusteluun.

Turun Sanomien verkkokeskusteluun tulevat viestit tarkastetaan ennakolta. Siksi viestit julkaistaan viiveellä, ja julkaisusta päättää toimitus. Keskusteluja julkaistaan arkisin kello 9–23 ja viikonloppuisin kello 8–22. Toimitus voi lyhentää ja muokata kirjoituksia.

Kirjoittaja on juridisessa vastuussa viestinsä sisällöstä. Rasistisia, herjaavia tai ihmisten yksityisyyttä loukkaavia viestejä ei julkaista. Muista hyvät tavat, älä huuda äläkä kiroile.

Kirjoita napakasti. Emme julkaise yli 1 800 merkin viestejä. Pysy keskusteluketjun aihepiirissä. Älä yritä muuttaa aihetta. Tekstin yhteyteen voi liittää teemaan liittyviä asiallisia linkkejä, jotka toimitus tarkistaa ennalta. Mainoksia emme julkaise.

Verkon keskustelut ovat osa Turun Sanomien sisältöä, josta olemme vastuussa. Toimitus voi harkintansa mukaan sulkea keskusteluketjun.