Nykyihminen elää valtavan aistiärsyketulvan keskellä – restoratiivinen jooga tarjoaa mahdollisuuden elpyä hetken omassa rauhassa

TS/Riitta Salmi
Kirsi Saivosalmi auttaa Marke Koskelinia asettumaan hyvään asentoon.
Kirsi Saivosalmi auttaa Marke Koskelinia asettumaan hyvään asentoon.

Annina Karhu

− Restoratiivisessa joogassa ajatuksena on levätä ja rentoutua huolella. Se ei ole sama asia kuin heittäytyminen kotisohvalle, joogaopettaja Kirsi Saivosalmi kertoo.

Hänen Joogakerttulissa ...

tilaajille

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa TS Digi
1 kk maksutta.

Tilaan 1 kk 0 €
Olen jo tilaaja