Hyvinvointi

Lyhytterapeutti Taina Riston vastaanotolla istutaan levollisessa työhuoneessa. Jotkut terapeutit käyttävät myös kävelyterapiaa. Perinteinen mielikuva sohvalla makaamisesta liittyy Sigmund Freudin kehittämään psykoanalyysiin, joka on pitkä ja tiivis hoitomuoto.

"Jo tieto omasta oireilusta on auttanut", sanoo 22-vuotias opiskelija pitkistä terapioistaan – asiakkaat ja terapeutit paljastavat, mitä vastaanotolla tapahtuu

Hirvensalo-Kakskerrassa asuvat kuolevat estettävissä olevien syiden vuoksi alle 75-vuotiaina harvemmin kuin muilla suuralueilla.

Tällä Turun asuinalueella miehen ennenaikaisen kuoleman riski on nelinkertainen: Turun alueilla on suuria eroja, asiantuntijaa huolestuttaa eriarvoisuus

Erektiohäiriöiden vuoksi lääkärinvastaanotolle saapuneiden ikähaitari on laaja aina 16-vuotiaasta 90-vuotiaaksi asti.

Sairaudet, taudit ja häiriöt15.05.

Erektiohäiriödiagnooseja yli viisinkertainen määrä vuoteen 2017 verrattuna – Entistä nuoremmat hakevat apua ongelmiin

Rasvatutkija Hanna Ruhanen sanoo, että ihminen tarvitsee myös kovaa rasvaa, mutta elimistömme kykenee tuottamaan sitä itse.

Sairaudet15.05.

Näihin sairauksiin saatetaan lähiaikoina käyttää rasvaa lääkkeenä – Suomessa on juuri hyväksytty ensimmäinen omega-3-valmiste lääketarkoitukseen

Pienempikin alkoholinkäyttö voi aiheuttaa pitkällä aikavälillä maksasairauden – alkuvaiheet oireettomia

Optimisti voi vanheta terveemmin, osoittavat tutkimukset.

Ikääntyminen06.05.

Näistä syistä myönteisesti ajatteleva vanhenee muita terveemmin – elämänasenteella yllättävä vaikutus jopa muistisairauden riskiin: "Parempi olla uitettu koira kuin kuollut leijona"

Parsa-kesäkurpitsasosekeitto aloittaa keväisen aterian maukkaasti ja juhlavasti.

Ruokavalio04.05.

Tie terveempään sydämeen vie vatsan kautta – kolme muutosta ruokavaliossa auttaa pitämään sydämen voimissaan, mutta aloita ensin yhdestä

Jos yöuni ei virkistä, jos herää yöllä tukehtumisen tunteeseen tai joutuu käymään usein vessassa, kannattaa hakeutua tutkimuksiin. Lääkäri Eevert Partinen esittelee laitetta, joka parantaa unenaikaista hengitystä.

Karmean väsymyksen taustalta paljastui helpottava syy – jopa miljoona suomalaista voi kärsiä nukkuessaan vaivasta, jolla on pahetessaan vakavia seurauksia

Liikunnallinen Tinja Eriksson jatkoi treenaamista salilla syöpähoitojen sallimissa rajoissa, sillä kokee kuntoilun vaikuttavan mielialaan.

Syöpäsairaudet29.04.

Tinja, 55, tunsi olevansa täysin kunnossa, mutta ikäkausiseulonta paljasti kehossa mellastavan taudin – Pian leikkausten jälkeen hänellä oli kova palo treenaamaan

Aurinkolasien käyttäminen on hyvä tapa suojata silmät UV-säteilyltä.

Kevätauringolta syytä suojautua jo nyt – UV-indeksi saavutti suojautumisrajan eli arvon 3 lähes koko maassa

Professori Timo Myöhäsen johtama tutkimusryhmä on saanut juuri lupaavia tuloksia dementian hoitoon liittyen. Tie lääkkeeksi on kuitenkin pitkä.

Lääketiede22.04.

Suomalaistutkijat haluavat pysäyttää dementian, hiirillä muistikokeiden tulokset olivat jo yllättävän hyviä – Yksi ongelma jarruttaa lääkkeeksi etenemistä

Beyond 2030 Challenge -kilpailun finaali järjestettiin perjantaina Turun vierailukeskus Joessa. Ilona Taittonen kertoo saaneensa keksinnöstään paljon myönteistä palautetta.

Kilpailut21.04.

Kerttulin lukiossa opiskeleva Ilona Taittonen voitti keksinnöllään valtakunnallisen kilpailun – idea kipua mittaavaan laitteeseen syntyi isoisän sairastumisen myötä

Sosiaali- ja hyvinvointipalveluja tarjoava yrittäjä Niina Ristolainen tekee fysikaalisia harjoitteita asiakkaansa Marja-Liisa Nurman kanssa. Tämä asuu miehensä kanssa Aurinkorannikolla puolet vuodesta.

Terveyspalvelut17.04.

Suomalaiset nauttivat terveyspalveluista myös Espanjassa – näillä järjestelyillä ikääntyvät pärjäävät pitkään, mutta moni palaa lopulta kotimaahan

Suomessa keskusteltiin vaalien aikaan terveysverosta, joka osuisi erityisesti sokeria, suolaa ja rasvaa sisältäviin elintarvikkeisiin. Elintarviketeollisuusliitto tyrmää veroajatuksen. Kuvituskuva.

Ruoassa suomalaiset menevät maun ja hinnan perässä – Elintarviketeollisuus tyrmää terveysveron: "Suomalainen suosii ulkomaista, jos ruoan hinta nousee"

Kommentti10.04.

Elina Talvio: Olemme unohtaneet, miten syödä

Kumman otat? Syö sekä makkara että banaani, jos on nälkä. Intuitiivisessa syömisessä ei ole ruokarajoituksia.

Intuitiivinen syöminen on uusi tie hyvinvointiin – kaksi syömishäiriöistä kärsinyttä kertoo, miten alkoi taas luottaa oman kehon viesteihin

Pääkirjoituskuva

Pääkirjoitus07.04.

Koronassa riittää vielä tutkittavaa, vaikka elämä on palannut normaaliksi

Tanja Hannuniemi löysi ratsastusterapian muiden MS-tautia sairastavien suosituksesta ja on vakuuttunut sen hyödyistä. Ratsastusterapia lisää hyvän olon tunnetta ja elämänlaatua, hän arvioi. Vasemmalla ratsastusterapeutti Tarja Takkula ja oikealla terapia-avustaja Hilla Louhela.

Kipu ensin jopa pahenee, mutta ratsastus voi yllättävästi parantaa – tutkija selvitti, miksi krooniset selkäkivut helpottuvat nousemalla hevosen selkään

Pia Kirvesoja on sairaanhoitaja, kätilö ja kivun kokemusasiantuntija. Hän sanoo, että joskus potilaita kohdellaan kuin huumeriippuvaisia, vaikka lääkityksen tarve olisi todellinen.

Pia Kirvesojan särky jatkuu kymmenen vuotta ponin selästä putoamisen jälkeenkin: "Joillekin kipuklinikoille ei pääse ennen kuin opioidilääkitys on ajettu alas"

Ilta Kauhanen huomasi ensimmäisen kerran muistinsa heikentyneen noin kolme vuotta sitten. Sen jälkeen kuormittavat tekijät vain lisääntyivät.

Ilta Kauhanen unohteli tavallisia sanoja ja sovittuja tapaamisia – Nuorten muistioireilun takana on yleensä monen tekijän summa

Suvi Halsinaho joi pahimmillaan jopa viisi tölkkiä Battery -energiajuomaa päivässä. Valmistajan suositus on enintään kolme tölkkiä päivässä. Kofeiiniriippuvuus aiheutti muun muassa unettomuutta ja keskittymiskyvyn puutetta.

Riippuvuudet20.03.

Noustelainen Suvi Halsinaho, 30, oli vuosia koukussa energiajuomiin – "Maksa-arvoni olivat tuplasti yli normaalin ja luulin kärsiväni ADHD:stä"

Minna Kymäläinen on tottunut varautumaan allergiaoireisiin elämässään. Siitepöly pahentaa allergiaa ja sitä kauttaa astmaa.

Siitepölyt20.03.

Siitepölyallergian ja katupölyn aiheuttamat oireet voivat tehdä olon tukalaksi keväällä – Lue asiantuntijan vinkit oireiden helpottamiseksi

Eemeli Wittfooth (vas.), Lauri Siltala ja Ahvo Ilmasti saavat kuoroharrastuksen sopimaan hyvin koulun ja muiden harrastusten oheen. Mistään ei ole tarvinnut heidän mielestään CCI:n takia luopua, mutta antanut se on paljon.

Laulava ihminen11.03.

Eemeli, Lauri ja Ahvo suosittelevat kuoroa harrastukseksi kaikille, mutta miksi? Lue ja katso, kuinka uskomattomia vaikutuksia laululla voi olla

Turkulainen Julia Lineri tietää, millaista on, jos äänet katoavat lähes kokonaan.

Viittomakieli11.03.

Äidin hälytyskellot soivat, kun Julia ei vauvana herännyt päiväunilta koirien haukkuessa – Tyksin lääkärin ansiosta hänellä on nyt kaksi äidinkieltä, eikä edes mahdollinen kuuroutuminen pelota

Viikon väite09.03.

Kuuluuko urheilijan paino kenellekään muulle kuin hänelle itselleen? Näin vastaa raatimme, mitä mieltä sinä olet?

Suomalainen kokee kaiken olevan kunnossa niin kauan kuin työkyky säilyy.

Lipittelyn aiheuttama maksakirroosi uhkaa suomalaisia nyt ennätyksellisen usein – näiden merkkien pitäisi soittaa hälytyskelloja

Kirsti Kuosmasen mukaan ihmiset on rakennettu kasvamaan ja kukoistamaan ja tulemaan omaksi itseksi. Hänen mukaansa ihmisen pitäisi tajuta se, että jokaisella on oma lahjansa annettavana yhteisölleen.

Näyttelijä Kirsti Kuosmanen koki kutsumuksen intialaisessa temppelissä – Nyt hän voimaannuttaa naisia kukoistamaan, mutta miksi?

Mikä saa keuhkot arpeutumaan? Idiopaattinen keuhkofibroosi on mystinen ja harvinainen tauti, jonka tunnistaminen on vaikeaa ja ennuste hyvin synkkä.

Sairaudet ja oireet03.03.

Mystinen sairaus aiheuttaa pitkittynyttä yskää ja hengenahdistusta, eikä parannuskeinoa ole – Suomessa se onnistutaan toteamaan varhain, mutta on paljon kysymyksiä, joihin ei ole vastauksia

Parantumattoman syövän takia työkyvyttömyyseläkkeellä olevalle Virpi Palomäelle iloa ja sisältöä päiviin tuovat rakkaat harrastukset, kuten avantouinti ja luonnossa liikkuminen.

Syöpäsairaudet27.02.

Virpi Palomäki oli parantunut jo kerran syövästä, mutta vuosien päästä tuli kipu, joka yltyi – moni syöpä pysyy aisoissa uusien lääkkeiden ansiosta

Lukijoilta26.02.

Miksei ylipainosta kärsivä pääse ravitsemusterapeutille Turussa?

Tiimi kutoi LCE-langoista, pellavasta ja nylonista pyöreän kankaan hyödyntäen säteittäistä kudontaa. Kankaan lämmetessä, LCE-langat kutistuivat ja vetivät koko kankaan keilamaiseen muotoon. Viilentyessä kankaasta tuli taas sileä pyörylä.

Vaate- ja tekstiilikankaat21.02.

Aalto-yliopiston tutkijat kutoivat kankaita, jotka muuttavat muotoaan – katso videolta kuinka älykangas reagoi lämpöön ja valoon

Geriatri Harriet Finne-Soveri on tutkinut paljon muistisairaita ja kirjoittanut lääkärintodistuksia edunvalvonnan vahvistamista varten. Hän on tehnyt myös itse edunvalvontavaltakirjan asioidensa hoidosta siltä varalta, että tulee toimintakyvyttömäksi.

Edunvalvonta20.02.

Oikeus ratkoo nyt, menivätkö omat ja valtuuttajan rahat sekaisin – "Melkoinen viidakko", sanoo tunnettu geriatri muistisairaiden asioiden hoidosta

Sisätautien erikoislääkäri Jyrki Taurio tietää kokemuksesta, että kuudenkympin kilometripylvästä lähestyvällä miehellä voi olla jo monenlaisia terveyspulmia. Viimeistään tässä iässä oman terveydentilan pitäisi alkaa kiinnostaa.

Näitä arvoja pitäisi seurata tarkemmin – itsekin riskit kokenut 60 vuotta täyttävä lääkäri Jyrki Taurio antaa terveysvinkit varttuneille miehille

Miesten intiimit terveyshuolet tulivat tutuiksi Jarmo Karpakalle – nyt lääkintöneuvos kertoo, mihin asioihin jokaisen miehen kannattaa kiinnittää huomiota

Jarmo Karpakka näkee liikunnan arkiaktiivisuutena. Hän muistuttaa, että liika istuminen on haitallista terveydelle.

Miesten intiimit terveyshuolet tulivat tutuiksi Jarmo Karpakalle – nyt lääkintöneuvos kertoo, mihin asioihin jokaisen miehen kannattaa kiinnittää huomiota

Icehearts on vaikuttanut Turussa jo vuosia. Pansion koulun liikuntasalissa otettu kuva on vuodelta 2017.

Avustukset07.02.

Sote-lautakunnan seuraaja aloittaa keskiviikkona – Turun hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen lautakunta jakaa aluksi avustuksia

Kati Peltonen kärsii vatsakipuja aiheuttavasta ärtyvän suolen oireyhtymästä ja umpipussitaudista. Hoito-ohjeita vatsakipujen taltuttamiseksi hän on saanut lähinnä vertaistukea tarjoavan IBD-yhdistyksen kautta.

Sietämättömät vatsakivut piinaavat Kati Peltosta – silti niitä vähätellään: "Minut otetaan todesta vasta, kun kuumeilen"

Tupakointi kielletään vankiloiden sisätiloissa syyskuusta alkaen. Suljetussa vankilassa vangille on annettava mahdollisuus tupakoida vähintään kerran päivässä ulkoilun aikana. Kuvituskuva Turun vankilasta.

Tupakointi02.02.

Tupakointia rajoitetaan vankiloissa syksystä alkaen: "Varmasti pinnan kiristymisiä on luvassa, kun tupakalle ei pääse"

Sydänläppien bakteeritulehdus on vakava, useita komplikaatioita eri puolilla kehoa aiheuttava sairaus, johon sairastuneiden kuolleisuus on korkea. Turun yliopistossa tarkastettavassa väitöstutkimuksessa selvisi, että sydänläppien bakteeritulehdukset ovat lisääntyneet Suomessa nuorilla aikuisilla. Kuvituskuva.

Väitöstutkimus02.02.

Turkulaisväitös: Sydänläppien bakteeritulehdukset ovat lisääntyneet Suomessa nuorilla aikuisilla, sairastuneiden kuolleisuus on korkea

Rakkauden alkuhuuma on tärkeä vaihe, koska silloin toista ihmistä katsotaan vaaleanpunaisten linssien läpi. Huuman ansiosta kiinnostus pysyy yllä.

Vatsa täynnä perhosia ja kroppa räjähtämässä – Saana Rötkönen koki voimakkaan tunteen, joka joskus voi jopa sairastuttaa

Lisää uutisia