Hyvinvointi

Ida Holmberg (vas.) on harrastanut ilmajoogaa noin puoli vuotta. Mukana myös Emma Määttä.

"Voiko jooga olla niin ihmeellistä", Ida Holmberg mietti ennen kuin kokeili – suosikkilajiin liittyy myös ennakkoluuloja, mutta vaikein asia hätkähdyttää

Seitsemän suuren kaupungin liikuntajohtajat ottavat vahvasti kantaa lasten ja nuorten liikkumisen puolesta. Arkistokuva.

Kaupunkien liikuntajohtajat älähtävät harrastamisen hinnoista: Kaikilla lapsilla ja nuorilla oltava oikeus liikkua

Telakkarannan uusia skeittielementtejä testannut Kimmo Laaksonen toivoo, että alue kokoaisi harrastajia enemmän yhteen. Nyt harrastuspaikat ovat hajallaan eri puolilla kaupunkia.

Kivipaadet kruunaavat skeittaajien suosikkialueen Telakkarannassa – "Onhan tämä miljöökin aikamoinen"

Lauri Manninen (vas.) ja Marcus Ivén uivat yleensä uimahallissa talvikaudella kerran viikossa, mutta maauimalassa he suunnittelevat käyvänsä ainakin pari kertaa viikossa. Mannisen mukaan hauiksetkin on treenattu kuntoon kesää ajatellen.

Maauimala09.05.

Vakiouimarit tulivat heti ensimmäisenä päivänä nautiskelemaan ulkoilmasta ja lämpimästä vedestä – talvella oli aikaa treenata hauikset kesäkuntoon

Riittävä päivittäinen liikkuminen tukee monien pitkäaikaissairauksien ehkäisyä, hoitoa ja kuntoutusta. Voimaa vanhtuuteen -tomintamallissa tuetaan ikäihmisten itsenäistä kotona asumista tarjoamalla maksutonta liikuntaneuvontaa ja -ryhmiä.

Ikäihmiset09.05.

Varsinais-Suomessa käynnistyvä Voimaa vanhuuteen -toimintamalli panostaa iäkkäiden liikkumiseen ja toimintakyvyn ylläpitämiseen

Vielä toistaiseksi Saippua Centerin tanssistudion tiloissa toimii edellinen yritys. Heinäkuussa sen ottavat haltuunsa tuoreet yrittäjät Niina Pirilä (vas.) ja Camilla Gustafsson.

Yrittäjyys02.05.

Studio Moven tiloihin löytyi jo jatkajat – tanssi saa rinnalleen taidetta ja kädentaitoja

Wibit-temppurata tulee käyttöön Impivaaran uimahallin 25 metrin altaaseen. Turkulainen Alina Euro ehdotti radan hankkimista.

Lapset ja nuoret01.05.

Alina, 11, ehdotti ja Turun kaupunki toteutti – Wibit-vesitemppurata liikuttaa lapsia ja nuoria uimahallissa ja maauimaloissa kesästä lähtien

Liikunnallisen elämäntavan omaksuminen jo lapsuudessa on tärkeää, ja liikkua voi myös lähes tai täysin ilmaiseksi, muistuttaa lasten ja nuorten omaehtoisen liikkumisen vähenemisestä huolestunut kirjoittaja.

Lukijoilta30.04.

Terveysliikunta on lähes ilmaista – mihin katosi lasten ja nuorten omaehtoinen harrastaminen?

Lukijoilta25.04.

Liikkumattomuuden ja laskevan toimintakyvyn ratkaisu löytyy ulkoliikunnasta

Jalkapallo yhdistää Vaahteran perhettä. Kuvassa vasemmalta Petri, Jasse, Juuso, Jasu, Juho, Joona ja Marika.

Harrastus22.04.

Petri Vaahteran unelma toteutuu, kun kaikki hänen viisi poikaansa pelaavat samassa joukkueessa – kuusi Vaahteraa vastasi kahdeksaan TS:n esittämään kysymykseen

Kuuvuoren portaat ovat kuuluneet Kaapo Kakon ja monien muiden NHL-kiekkoilijoiden kesäharjoittelupaikkoihin. Turun kuntoportaiden määrä on moninkertaistumassa lyhyessä ajassa.

Liikuntapaikat17.04.

Neljät uudet kuntoportaat, tenniskentät uusiksi, tekonurmi uuteen paikkaan ja paljon muuta – näin Turku satsaa ulkoliikuntaan

Saara Hallama (vas.). Tommi Wallenius ja Alexander Eklund kehittävät ohjelmia, joiden avulla voidaan vetää esimerkiksi vesijumppia.

Sijoittaminen11.04.

Tommi Wallenius onnistui siinä, missä moni muu ei – Turkulaisyritykset eivät jostain syystä saa sijoituksia enkeleiltä

Hadza-heimon jäsenet elävät metsästäjä-keräilijöiden tapaan. Heimon jäseniä lähdössä metsästämään Tansaniassavuodelta 2020.

Hyvinvointiin ei tarvita rääkkiliikuntaa, osoittavat esivanhempiemme tavoin elävät ihmiset: "Miksi kukaan juoksisi, jos sille ei ole tarvetta?"

Aloittelijakin pysyy yin-joogan rauhallisessa tahdissa mukana. Tunnilla aika pysähtyy, kiire katoaa ja kehon jumit avautuvat.

Maria Miettinen: Juoksu tai salilla käynti tuntuvat minusta epämukavilta – kokeilin lajia, jossa kehon kireys hellittää ilman aktiivista ponnistelua

Lukijoilta06.04.

Ratkaisu senioriliikuntaan ja taloyhtiöiden vuokrapulmiin: Tyhjistä liiketiloista korttelikuntosaleja?

Mari Rauvola.

Mikä Maskun liikuntapaikoista on paikallisten suosikki? Entä mikä kohde kaipaa parantamista?

Lenni Mäkelä (edessä vas.) ja Max Wrang pelasivat jalkapalloa nappulaliigan kevästartissa Taponkedon liikuntahallissa Maskussa. Halliin on jo vaihdettu uusi tekonurmi, entinen ollaan sijoittamassa Kurittulan hiekkakentälle.

Liikuntapaikat05.04.

Lenni ja muut juniorifutaajat pääsevät kesällä kirmaamaan Maskun uudella tekonurmikentällä – päätöstä sorvattiin lähes vuoden päivät: "Tuntuu kuin maalilta lisäajalla"

Lukijoilta02.04.

Tulevan hallituksen on parannettava korkeakoululiikunnan yhdenvertaisuutta

– Sana supertreenit voi pelottaa, mutta se on kaikkien tapahtuma, Supertreenien projektivastaavana jo 30 vuotta toiminut Krista Arponen toteaa. Kuva tapahtumasta vuodelta 2016.

Tapahtumat01.04.

Edes terveyshuolet eivät estäneet, Krista Arponen on liikuttanut varsinaissuomalaisia vuosikymmeniä – Supertreeneissä luvassa 30 tuntia luentoja ja 90 tuntia jumppaa

Entinen koripalloammattilainen Samuel Haanpää (vas.), Jere Lehtinen, Jukka Jalonen, Jarkko Nieminen ja Karita Aalto viettivät Logomon Teatro-salin lavalla intensiivisen keskustelutuokion.

Jukka Jalonen on huolestunut suomalaislasten liikkumattomuudesta – "Elämme nykyään aivan erilaisessa yhteiskunnassa, kuin missä itse vartuin"

Työtaistelut29.03.

Impivaaran uimahalli kiinni kolmeksi päiväksi PAM:n lakon takia

Maja Björkman harjoittelee parin kanssa erilaisia hallintaotteita pystyssä ja lattiassa.

Harrastukseni27.03.

Harrastuksista kertova juttusarja jatkuu: 11-vuotias Maja viihtyy tatamilla – "Tämä on ihan kunnon urheilua, jossa hengästyy ja tulee hiki"

Nykyinen moderni elämä haastaa koko maailmaa toden teolla. Fyysistä aktiivisuutta ei enää tarvita arjen toimissa. Toisaalta ilman fyysistä toimintakykyä emme pärjää yhteiskuntana, sanoo kirjoittaja.

Lukijoilta26.03.

Suomalaisten toimintakyky vaatii toimia – maa on pulassa ilman toimintakykyistä kansaa

Sen sijaan, että jokainen kaupungin urheiluseura pyrkii tarjoamaan sekä korkealle tähtäävää kilpaurheilua että matalan kynnyksen harrasteliikuntaa, voisivat seurat resurssiensa mukaan panostaa vain toiseen näistä, ehdottavat kirjoittajat.

Lukijoilta25.03.

Liikunnan harrastamisen tulee olla kaikkien perusoikeus

Eri harrastuslajien järjestäjiä etsitään toteuttamaan lasten ja nuorten toivomia harrastuksia. Kuvituskuva.

Harrastus13.03.

Turku etsii ammattitaitoisia järjestäjiä lasten ja nuorten harrastuksiin

Tilda Vastapuu näytti miten pitkään hän pysyy yhden jalan seisonnassa. Tasapainoilu tuntui hänen mielestään helpolta.

Turkulainen Tilda, 4, hyppäsi vauhditta ja seisoi yhdellä jalalla – nyt selvitetään ensi kertaa maailmanlaajuisesti, kuinka suuri osa päiväkoti-ikäisistä liikkuu ja nukkuu suositusten mukaan

Janne Numminen näyttää, miten vatsaliikkeitä tehdään kuljettamalla ämpärin kantta jalkojen alla altaan seinää vasten.

Hyvinvointi05.03.

Turkulaisen Jannen, 55, hurja painonpudotus alkoi uima-altaasta – vesijumppakonkari kertoo, miten allastreeniin saa lisää tehoja

Sanni Nylund on toiveikas, että tanssikoulu Studio Move jatkaisi toimintaansa Turussa uuden yrittäjän voimin.

Yritykset03.03.

Tanssikoulu Studio Move joutuu sulkemaan ovensa, vaikka tunneilla riittää asiakkaita

Arkistokuvassa tankotanssia Studio Movella harrastava Iida Sulonen.

Yritykset03.03.

Kymmenen vuotta Turussa toiminut tanssikoulu Studio Move lopettaa

Syöttö lähtee Roostersin riveissä pelanneen Juuso Nuotion kädestä samalla hetkellä, kun Jouni Räsänen iskee kiinni tuoliin.

Paraurheilu25.02.

Pyörätuolirugbyssa vastustajaa saa ottaa kunnolla – Trojans ja Roosters tasasivat voitot Turussa järjestetyssä hyvähenkisessä SM-turnauksessa

Lukijoilta24.02.

Mikä kumma siinä on, että muutamia lumisia päiviä ei voi pyhittää hiihtäjien käyttöön laduilla?

Roosa Kanerva nauttii luonnossa liikkumisesta koiransa Tuulin kanssa. – Kaikessa liikunnassa tasapainon löytäminen on tärkeää.

Hyvinvointi22.02.

Migreeni pakotti turkulaisen lähihoitajan jättämään rakkaan harrastuksen – lopulta lempeä liike näytti uuden suunnan

Syksyllä valmistuvan Luonnonmaan uuden perhetalon yhteyteen nousee urheilukenttä, jossa luistellaan talvisin. Arkistokuva marraskuulta.

Liikunta ja urheilu20.02.

Luonnonmaalle nousevan perhetalon pihamaalla treenataan kesäisin ja luistellaan talvisin – tällaiset varustelut Naantalin uusin liikuntapaikka saa

–Me laskemme tässä mäessä tänään jo noin kymmenettä kertaa, Sami Sula kertoo. Kaksivuotias tytär Silja Sula jaksaa hyvin istua vuoroin pulkan, vuoroin rattikelkan kyydissä, kun isä vetää häntä aina vain uudestaan ylös mäen harjalle. Rinteen alla lastenvaunuissa nukkuu perheen kuopus, vasta neliviikkoinen vauva. Äiti ja isoveli kiertävät hiihtoladulla sen aikaa kun isä ja tytär laskevat iloitsevat pulkkamäestä.

Talviloma19.02.

Nyt tuli kunnon kelit hiihtolomaviikolle! Suksi luistaa ja pulkka liukuu – katso, mitä muuta puuhaa lomalaisille on tarjolla ihan kotikulmilla

Paimiolaiset koululaiset sivakoivat liikuntatunnilla hiihtoputkessa. Ulkona lumiolosuhteet ovat olleet tänäkin vuonna vaihtelevia.

Miksi latukone ajaa Paimiossa jopa yhdeltä yöllä? Maakunnan hiihtoputket sinnittelevät, vaikka Paipin sähkölaskut ovat olleet "yksinkertaisesti uskomattomia"

Kaari Taitoluistelijat kertoo mielipidekirjoituksessa omin sanoin Turkuun siirtymisensä taustoista. Tavoitteena on taata harrastuksen ja urheilun jatkuminen, joka oli vaakalaudalla, kirjoittajat sanovat. Kuvassa seuran seniorijoukkue Dream Edges, joka kilpaili tammikuussa Turkuhallissa.

Lukijoilta15.02.

Luistelijoiden harrastus- ja urheilumahdollisuudet pitää varmistaa

Sisukodin asukkaista Heimo Vuohijoki ja Kirsi Mäntylä polskivat Paattisten aluetalon uima-altaassa maanantaina. Heidän kanssaan uintireissulla olleen lähihoitaja Satu Sutkin mukaan uimahallin lopetus olisi pettymys, koska allas on ollut sopivan kokoinen, jossa ryhmä on saanut uida keskenään.

Paattinen13.02.

Paattislaisten uintireissut pidentymässä merkittävästi, aluetaloa esitetään purettavaksi – "Olisihan se meille tosi kurjaa"

Christian Lenander: Hiihtää voi huipulla tai huvikseen, tärkeintä on hyvät eväät, ja ne valitaan sen perusteella mitä koulukuntaa tunnustaa

Nappulaliiga on valtavan suosittu, mutta kaikille alueille joukkuetta ei saada perustettua valmentajan puuttuessa. Runosmäessä valmentajan hankkimisesta rahalla aiheutui sotku, jossa kärsijöiksi joutuivat lopulta lapset. Kuvituskuva.

Puheenaihe09.02.

Nappulaliigan aluejoukkue sulki pois lapsia, kun vanhemmat kyseenalaistivat valmentajan epämääräiset maksut

Riitta Alakoski: Urheiluseuran on itse kannettava vastuu myös maksuista

Lisää uutisia