Lektiinitön ruokavalio karsii rajusti ruoka-aineita - suomalaisasiantuntijat eivät lämpene muotidieetille

Lauri Seppälä

Turun Sanomat

14.2.2019 11.46

Päivitetty 14.2.2019 11.49

Lahjoita:

Amerikkalaislääkärin rummuttama trendiruokavalio, jossa vältellään monenlaisia terveellisenä pidettyjä ruoka-aineita, on ravitsemusasiantuntijoista hullu. Lektiinipitoisia papuja pitää kuitenkin käs...

Tämä sisältö on digitilaajillemme.

Tilaamalla saat rajattoman lukuoikeuden yli 60 piinkovan ammattilaisemme tekemään digisisältöön: reilusti paikallisjuttuja, tärkeimmät kotimaan ja ulkomaan uutiset, mahdollisuuden kuunnella juttuja, näköislehden, striimaukset ja muun videosisällön.

Tilaa digi
3 kk 5,90 €/kk

Tilaa

Yht. 17,70 €/3 kk, jonka jälkeen voit peruuttaa tilauksen koska tahansa.

Kokeile digiä
1 kk 7,90 €

Kokeile

Tilaus päättyy automaattisesti.

Tämä sisältö on digitilaajillemme.

Tilaamalla saat rajattoman lukuoikeuden yli 60 piinkovan ammattilaisemme tekemään digisisältöön: reilusti paikallisjuttuja, tärkeimmät kotimaan ja ulkomaan uutiset, mahdollisuuden kuunnella juttuja, näköislehden, striimaukset ja muun videosisällön.
Tee tilaus verkkosivuillamme.

Ystäväsi on lahjoittanut sinulle tämän jutun. Hyviä lukuhetkiä.

Tilaa

Mainos:

1

LiikenneturmatIäkäs naispyöräilijä kuoli jäätyään suojatiellä kuorma-auton alle Turun Portsassa – kuljettajaa epäillään kuolemantuottamuksesta

YliopistotNobelisti Bengt Holmström uudistaisi railakkaasti Suomen opetusjärjestelmää – "Nuorten ahdistukseen tuskin auttaa vapauden ja vaihtoehtojen lisääminen"

Testit ja visatTestaa tietosi Viikon tusinassa: tukikohdat, hätäpuhelut, ehdokkaat ja äänestäjät

SatamatFinnlines tuo Naantalin satamalle kelpo näkymät, mutta "aika monta palloa on vielä ilmassa" – laivoille palkataan satoja ihmisiä

LukijoiltaValintaani muuttaa Paattisille vaikutti paljon se tosiasia, että aluetalolla on uimahalli, punttisali ja nuokkari – ja että Paattisilla ylipäätään on aluetalo

LukijoiltaIlman valokuitua ei pärjää pitkään – edes Helsingin keskustassa

EduskuntaHöpsis höpsis! Ei jumalauta! – Data paljastaa eduskunnan välihuutelijat, joista innokkain keskeytti puolet Saarikon ja Kiurun keskeytetyistä puheista

KesätyötHilda haluaa kesäksi hommiin asiakaspalveluun mutta jos se ei tärppää, lastenhoitokin käy – Turun alueen yrittäjät kertovat, kuinka paljon kesätyöntekijöitä kaivataan

TeatteriarvioTurun kaupunginteatterin Pikku naisia -esityksen teatterillinen toteutus hurmaa, mutta tekstissä on jotain tunkkaista

SyömishäiriötTurkulainen Jenna Honkanen, 31, sairastui syömishäiriöön ala-asteen syömispakon vuoksi ja tyrmää Ilpoisten koulun "häpeäkujan" – "Kaikki oli syötävä, itkit tai yökit"

Jeesus-lapsen ympärileikkaus saksalaisen alttaritaulun yksityiskohdassa. Maalari Friedrich Herlinin teos on vuodelta 1466.

KristinuskoOnko tässä kristinuskon oudoin pyhäinjäännös? Esinahka matkasi tuhansia vuosia, kunnes kirkko kielsi siitä puhumisen

Puolalan koulun musiikkitunneilla lauletaan myös leikkimällä. Menossa musiikkiluokkien kolmosnelosten piccolot-kuoron harjoitukset.

Laulava ihminenKuka määrittelee, mikä on hyvää laulamista ja mikä huonoa? Lue, mitä tutkija ajattelee, ja katso videolta, mitä alakoulun musiikkitunnilla tapahtuu

Turun historiallisen keskustan maaperä sisältää suuria korkeuseroja.

GeologiaTältä paikalta nousee 120-metrinen jyrkänne – katso, missä ovat Turun paksuimmat savet ja korkeimmat kalliot ja miten kaupunki alkoi pilkottaa esiin merestä

TS Extra teki vuonna 1972 reportaasin Paattisten kuntaliitoksesta Turkuun otsikolla Meistä tulee turkulaisia! Tapio Ylitalo, Timo Jussila ja Auvo Heikkilä seisovat paikalla, jossa ennen sijaitsi Paattisten kunnantalo. Turun kaupungin tilapalveluiden esitys takana näkyvän aluetalon purkamisesta kuohuttaa asukkaita.

PaattinenOdotukset olivat korkealla, kun Paattinen liittyi Turkuun 50 vuotta sitten: "Meidät on petetty", sanovat asukkaat nyt

Turun VPK:n torvisoittokunta vuonna 1875.

Puhallinmusiikki

Kun Turussa syttyi palo, olivat torvet avainasemassa – palokuntaorkestereista Turun oma on Pohjoismaiden vanhin, osa nykykokoonpanosta ollut mukana jo yli puoli vuosisataa

Myötäote, jalat ristiin ja leukaa mahdollisimman niukasti tangon yli. Maaliskuussa uuden leuanvedon maailmanennätyksen tehnyt kaarinalainen Ville Toimio harjoittelee Pontelan salin uudella tangolla.

Ennätykset

Kaarinalainen Ville Toimio teki leuanvedossa uuden maailmanennätyksen – katso videolta, millainen ME-miehen tekniikka on

Laulava ihminen

Kuka määrittelee, mikä on hyvää laulamista ja mikä huonoa? Lue, mitä tutkija ajattelee, ja katso videolta, mitä alakoulun musiikkitunnilla tapahtuu

Eläinsuojelu

Mynämäellä ja Vihdissä salaa kuvatut videot luolakoirakokeista paljastavat eläintappelua ja koirien sekä kettujen kärsimystä

Innamo pääsee reitilleen Nauvon pohjoispuolelle toukokuussa. Kuvassa alus kastettavana Pansiossa.

Yhteysalukset

Nauvon pohjoispuolen uusi yhteysalus Innamo kastettiin – alusta rakennettu Paraisilla, Turussa ja Ruskolla

TS Studio

TS Studiossa TPS:n päättynyt kausi ja uuden joukkueen suunnitelmat

23. maaliskuuta on luvassa Ilman sinua -näytelmän ensi-ilta.

Teatteri

Mikko Kouki lavalla avioliittodraamassa, Pikku naisia tuoreella otteella ja epätavallinen noita – Katso maistiainen Turun kaupunginteatterin kolmesta ensi-illasta

Elämää suuremman Matintalon kulma työntyy katukuvaan beigenä kolossina. Sen on suunnitellut arkkitehti Benito Casagrande ja rakentanut pääurakoitsijana Juhani Lundén.

Historia

Verottajalle rakennettu talo toi vankeustuomion kaupunginjohtajalle, jonka setä oli nimennyt sen

TS:n vaalipaneeli ja paikalliset ehdokkaat keräsivät runsaasti yleisöä paikan päälle kauppakeskus Myllyyn.

TS suora

TS:n lauantain vaalipaneeli: katso tästä, miten 10 puolueen ehdokkaat kommentoivat kannatusmittausta ja Varsinais-Suomen raidehankkeita

TS Studio

Tulossa kiivas kolmen kisa: toimituspäällikkö Kirsi Turkki nostaa esiin Sdp:n, kokoomuksen ja keskustan mahdolliset uudet nimet eduskuntaan

Janne Huuskonen (vas.) ja Joppe Karhunen tuovat Turun kaupunginteatteriin koko joukon huimaavia tositarinoita.

TS Kirja -klubi

Katso video: Heroiinikierteestä rikostoimittajaksi selviytynyt Janne Huuskonen ja ällistyttävien rakkauspetosten asiantuntija Joppe Karhunen tarinoivat yleisön pyörryksiin TS Kirja -klubilla

Kampiliiran kieliä soitetaan jousen sijasta kammesta pyöritettävällä puukiekolla.

Kansanmusiikki

Sadat pelimannit ja kansantanssijat valloittavat Turun viikonvaihteessa – virittäydy tunnelmaan kuuntelemalla Häämarssi Kokkolasta kampiliiiralla soitettuna

Carol Aren haluaa kehittää Turusta portin Eurooppaan ja mahdollistaa eurooppalaisille helpon tulon Turunmaan saaristoon.

Visit Turku Archipelago

Matkailun moniottelija Carol Aren saatiin Turkuun. ”Yhdellä keinolla Turun lentokenttä voidaan saada kasvuun”.

Sadri Beqiri

Tämä sisältö on digitilaajillemme.

Tilaa digi3 kk 5,90 €/kk

Kokeile digiä1 kk 7,90 €

Tämä sisältö on digitilaajillemme.

Ystäväsi on lahjoittanut sinulle tämän jutun. Hyviä lukuhetkiä.

Näitä luetaan nyt

KadonneetTurun seudulla kadonnut 14-vuotias Markos yhä kateissa, poliisi pyytää edelleen havaintoja

PuheenvuoroSotavuosien aikana herättiin huomaamaan, mikä merkitys omalla kauppalaivastolla on kansakunnallemme

KuvataideAlbert Edelfeltin harvoin nähty maalaus myytiin yli 300 000 eurolla, teos saa uuden kodin Ahvenanmaalta

EduskuntavaalitToimi näin, jos et saanut paperista ilmoitusta äänioikeudesta tai olet hukannut sen

LiikenneturmatIäkäs naispyöräilijä kuoli jäätyään suojatiellä kuorma-auton alle Turun Portsassa – kuljettajaa epäillään kuolemantuottamuksesta

Uusimmat

YliopistotNobelisti Bengt Holmström uudistaisi railakkaasti Suomen opetusjärjestelmää – "Nuorten ahdistukseen tuskin auttaa vapauden ja vaihtoehtojen lisääminen"

Testit ja visatTestaa tietosi Viikon tusinassa: tukikohdat, hätäpuhelut, ehdokkaat ja äänestäjät

SatamatFinnlines tuo Naantalin satamalle kelpo näkymät, mutta "aika monta palloa on vielä ilmassa" – laivoille palkataan satoja ihmisiä

LukijoiltaValintaani muuttaa Paattisille vaikutti paljon se tosiasia, että aluetalolla on uimahalli, punttisali ja nuokkari – ja että Paattisilla ylipäätään on aluetalo

LukijoiltaIlman valokuitua ei pärjää pitkään – edes Helsingin keskustassa

Luitko jo nämä?

EduskuntaHöpsis höpsis! Ei jumalauta! – Data paljastaa eduskunnan välihuutelijat, joista innokkain keskeytti puolet Saarikon ja Kiurun keskeytetyistä puheista

KesätyötHilda haluaa kesäksi hommiin asiakaspalveluun mutta jos se ei tärppää, lastenhoitokin käy – Turun alueen yrittäjät kertovat, kuinka paljon kesätyöntekijöitä kaivataan

TeatteriarvioTurun kaupunginteatterin Pikku naisia -esityksen teatterillinen toteutus hurmaa, mutta tekstissä on jotain tunkkaista

SyömishäiriötTurkulainen Jenna Honkanen, 31, sairastui syömishäiriöön ala-asteen syömispakon vuoksi ja tyrmää Ilpoisten koulun "häpeäkujan" – "Kaikki oli syötävä, itkit tai yökit"

Tähtijutut

KristinuskoOnko tässä kristinuskon oudoin pyhäinjäännös? Esinahka matkasi tuhansia vuosia, kunnes kirkko kielsi siitä puhumisen

Laulava ihminenKuka määrittelee, mikä on hyvää laulamista ja mikä huonoa? Lue, mitä tutkija ajattelee, ja katso videolta, mitä alakoulun musiikkitunnilla tapahtuu

GeologiaTältä paikalta nousee 120-metrinen jyrkänne – katso, missä ovat Turun paksuimmat savet ja korkeimmat kalliot ja miten kaupunki alkoi pilkottaa esiin merestä

PaattinenOdotukset olivat korkealla, kun Paattinen liittyi Turkuun 50 vuotta sitten: "Meidät on petetty", sanovat asukkaat nyt

Videot

Kun Turussa syttyi palo, olivat torvet avainasemassa – palokuntaorkestereista Turun oma on Pohjoismaiden vanhin, osa nykykokoonpanosta ollut mukana jo yli puoli vuosisataa

Kaarinalainen Ville Toimio teki leuanvedossa uuden maailmanennätyksen – katso videolta, millainen ME-miehen tekniikka on

Kuka määrittelee, mikä on hyvää laulamista ja mikä huonoa? Lue, mitä tutkija ajattelee, ja katso videolta, mitä alakoulun musiikkitunnilla tapahtuu

Mynämäellä ja Vihdissä salaa kuvatut videot luolakoirakokeista paljastavat eläintappelua ja koirien sekä kettujen kärsimystä

Nauvon pohjoispuolen uusi yhteysalus Innamo kastettiin – alusta rakennettu Paraisilla, Turussa ja Ruskolla

TS Studiossa TPS:n päättynyt kausi ja uuden joukkueen suunnitelmat

Mikko Kouki lavalla avioliittodraamassa, Pikku naisia tuoreella otteella ja epätavallinen noita – Katso maistiainen Turun kaupunginteatterin kolmesta ensi-illasta

Verottajalle rakennettu talo toi vankeustuomion kaupunginjohtajalle, jonka setä oli nimennyt sen

TS:n lauantain vaalipaneeli: katso tästä, miten 10 puolueen ehdokkaat kommentoivat kannatusmittausta ja Varsinais-Suomen raidehankkeita

Tulossa kiivas kolmen kisa: toimituspäällikkö Kirsi Turkki nostaa esiin Sdp:n, kokoomuksen ja keskustan mahdolliset uudet nimet eduskuntaan

Katso video: Heroiinikierteestä rikostoimittajaksi selviytynyt Janne Huuskonen ja ällistyttävien rakkauspetosten asiantuntija Joppe Karhunen tarinoivat yleisön pyörryksiin TS Kirja -klubilla

Sadat pelimannit ja kansantanssijat valloittavat Turun viikonvaihteessa – virittäydy tunnelmaan kuuntelemalla Häämarssi Kokkolasta kampiliiiralla soitettuna

Lue myös nämä yhteistyö­kumppanimme artikkelit

Matkailun moniottelija Carol Aren saatiin Turkuun. ”Yhdellä keinolla Turun lentokenttä voidaan saada kasvuun”.

Työllä kevyemmät askeleet, eduskuntavaaliehdokas Sadri Beqiri!!

Tilaa digi
3 kk 5,90 €/kk

Kokeile digiä
1 kk 7,90 €

Lue myös nämä yhteistyökumppanimme artikkelit