Liikunta

Väsynyt kuntoilija loukkaantuu herkimmin

TS-LM, Milla Sallinen

Turun Sanomat

20.9.2016 6:00

Urheilulääkäri Pippa Laukan mukaan moni urheiluvamma syntyy, kun liikkuja on fyysisesti tai henkisesti väsynyt. Älä pidä liian montaa palloa ilmassa. Palautumisen unohtaminen voi aiheuttaa isompia o...

Tämä sisältö on digitilaajillemme.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tutustun 1 kk 0 €

Haluatko lukea koko artikkelin?
Tee tilaus verkkosivuillamme.

Sunnuntain koronaluvut: Varsinais-Suomessa 24 uutta tartuntaa, joista suurin osa Turussa

Miten käy, kun funikulaarin takuuaika loppuu? Turun päättäjiä varoitettiin jo vuosia sitten: "Mitäs minä sanoin"

Katusulut rauhoittivat lähiön – itäharjulaiset kiittävät, mutta viereisen Nummenmäen asukkaat nurisevat oikoreittien katkaisua

Varma viikonlopun merkki: Funikulaari hajosi

Tartuntojen hidastuminen pysähtyi Turussa – ensi viikolla puretaan rajoituksia

Korona kiritti Laivaston soittokunnan uuden äärelle

Elämyksellistä varaosamyyntiä – Mikko Virtanen muokkaa liikkeestään myös nähtävyyttä

Puolustusministeriö ajautui rahariitaan yhdistyksen kanssa – naisille ei saakaan järjestää maanpuolustuskoulutusta

Vähemmän kuntayhtiöitä, enemmän paikallista yrittäjyyttä

Saaristomerestä on poliittinen vastuu

Kuluneen vuoden aikana funikulaarissa on ilmennyt kaksi suurempaa vikaa: turvallisuussensoreiden signaalijärjestelmässä sekä keväällä vaivannut taittopyöräongelma.

Miten käy, kun funikulaarin takuuaika loppuu? Turun päättäjiä varoitettiin jo vuosia sitten: "Mitäs minä sanoin"

Tilastokeskuksen tietojen mukaan koko maassa yritysten lopettamiset ovat voimakkaassa kasvussa samalla, kun uusien yritysten perustaminen vähenee.

Turun seutukunnassa lopetti 251 yritystä – yritysten lopettamiset kasvoivat kymmenyksen viime vuoden loppupuolella

Veepee Lehdon vappulaulussa nuorison tie vie taidemuseon kautta Liljan patsaalle. Vuonna 2017 koronasta ei ollut vappuna tietoakaan.

Hurja poika katselee Kakolasta, tortut kostuvat Pallivahassa ja Kupittaalta alkaa matka Tajukankaalle – Lue ja kuuntele mitä kaikkea Turusta lauletaan

Turun kulttuuripääkaupunkivuosi 2011 käynnistyi näyttävästi.

Kulttuuripääkaupunki

Turku jakaa kaupunkilaisille auringonkukansiemeniä – kulttuurin juhlavuosi panostaa pieniin tapahtumiin

Turun linnalla oli oma laituri jo keskiajalla. Havainnekuva vuodelta 1827.

Tätä Turun linnaa et ole ennen nähnyt – Uusi juttusarja sukeltaa kesän 1827 kaupunkiin ennennäkemättömien kuvien kautta

Kuluneen vuoden aikana funikulaarissa on ilmennyt kaksi suurempaa vikaa: turvallisuussensoreiden signaalijärjestelmässä sekä keväällä vaivannut taittopyöräongelma.

Miten käy, kun funikulaarin takuuaika loppuu? Turun päättäjiä varoitettiin jo vuosia sitten: "Mitäs minä sanoin"

Antarktiksen eli Etelämantereen sulaminen voi vaikuttaa merenpinnan nousuun Suomessa enemmän kuin maantieteellisesti läheisemmän Grönlannin.

Ilmasto kriisissä

Vuosisadan loppuun mennessä monet jäätiköt ovat valuneet mereen, ja sen aiheuttamat ongelmat rantautuvat myös Suomeen

Sähköt poikki, ruoka loppu ja valtuusto vankina – demokratiatutkija kertoo, miksi hänen isoisoisänsä oli mukana valtaamassa Turkua

Turussa sijaitsee runsaasti muistolaattoja historiallisten tapahtumien ja merkkihenkilöiden kunniaksi. Tunnetko ympäri Turkua sijoitellut muistolaatat?

Testaa tietosi ja bongaa Turun historiaa tihkuvat muistolaatat – joko tiedät, kuka oli Betty Elfving?

Puolalankatun K-Marketin kauppias Timo Vormisto kertoo, että ensimmäiset kuukaudet asiamiespostina ovat menneet mukavasti. Olemme saaneet asiakkailta paljon positiivista palautetta asiamiespostin toimivuudesta ja asiakaspalvelusta. Yrittäjä ei liity jutussa kuvattuihin ongelmiin.

Terveystiedot ja pankkikortit tunnuslukuineen jaettiin naapurille – Näin TS:n lukijat kertovat postiongelmista

Tämä on yksi skenaario siitä, miten kuivuus ja kosteus lisääntyvät alueellisesti vuoteen 2050 mennessä. Lähde: UNCCD

Ilmasto kriisissä

Saharan olosuhteet ovat jo hiipineet Etelä-Eurooppaan, ja aavikoituminen koskettaa suomalaisia enemmän kuin arvaisi

Suojaisa ja hyvien liikenneyhteyksien päässä sijainnut Koroinen on ollut luonteva paikka kauppakeskittymälle. Laurilan pellon alueella on mahdollisesti ollut satama.

Sitkeä myytti vai muinainen kaupan keskus? Uudet tutkimukset voivat ratkaista Koroisten arvoituksen

Usean valtion alueelle levittäytyvästä Amazonin sademetsästä on viimeisten vuosikymmenien aikana hävitetty huomattava osa.

Ilmasto kriisissä

Tuhoutuvissa sademetsissä odottaa jo puretuksi luultu pommi – silti nälkäiset länsimaat ja Kiina tunkeutuvat yhä syvemmälle

Sandra kokee, ettei saanut oikeudessa oikeutta vaan vääryyttä. Mutta se ei ole syy, miksi hän puhuu tapahtuneesta. Hän haluaa nuorten kohtelevan muita hyvin.

Kuusi puukoniskua muutti turkulaisen Sandran elämän – nyt hän puhuu nuorille toisten kunnioittamisesta

Moni vanki joutui kotiutumaan Kakolaan lyhyemmäksi tai pitemmäksi ajaksi.

Kakolan vankila vaikeni, mutta sellien seinäkirjoituksissa kannabis kukkii ja rundi vituttaa

Ilmasto kriisissä

Merivirrat hidastuvat – ja se voi aiheuttaa Suomessa äärimmäistä säätä tai olla ase taistelussa ilmastonmuutosta vastaan

Tomaattien vaurioita on Ruotsissa dokumentoinut vapaa-ajanviljelyn katto-organisaatio FOR.

Kasvoivatko tomaatintaimesi epämuodostuneiksi kippuroiksi? Syynä lienevät luomulannoitteissa piilevät rikkaruohomyrkyt

Keinuiko tällä tuolilla aikoinaan telakkamies William Crichton? Tuolin tarina vie keskelle 1800-luvun Turkua

Tuomiokirkon ja Vanhan Suurtorin välinen puistikko voisi näyttää suunnitelmien mukaan tulevaisuudessa tällaiselta.

Saa kehittää, kiitos! Turun Vanhankaupungin toimijat kaipaavat tekoja, ei vain ideahuttua

Turun kaupunki on kohdentanut koronaviestintäänsä Varissuolle, missä on todettu paljon tartuntoja.

Näille Turun alueille koronatartunnat keskittyvät – erityisesti kolme postinumeroaluetta dominoi tilastoja

Erikoisartikkeli

"Sinä et viittä vuotta tässä kivihelvetissä viihdy", väitti talon myyjä Kari Aarnitielle lähes 20 vuotta sitten Kökarissa

Patterinhaassa oli yksi paikka, jota tietokirjailija lapsena kavahti – Turun lähiöillä on maineensa ja mahdollisuutensa

"BLM on hinta, joka orjuudesta nyt maksetaan" – Lue entisten orjien tarinat ja katso orjalaivojen kulkua Atlantilla

Yksi heti näkyvistä muutoksista on torninosturin katoaminen Kauppatorin maisemasta. Nosturi purettiin tiistain ja keskiviikon aikana. Tämä kuva on otettu keskiviikkona, jolloin nosturista oli vielä osa näkyvissä.

Muuttuva kaupunki

Vielä hetki ennen kuin torilla tavataan – katso, mitä kaikkea Turun uudelle kauppatorille valmistuu jo tänä vuonna

Retrovideo: Maitokannukisat vuonna 1990

Kuluneen vuoden aikana funikulaarissa on ilmennyt kaksi suurempaa vikaa: turvallisuussensoreiden signaalijärjestelmässä sekä keväällä vaivannut taittopyöräongelma.

Miten käy, kun funikulaarin takuuaika loppuu? Turun päättäjiä varoitettiin jo vuosia sitten: "Mitäs minä sanoin"

Uudelle lintulavalle ja hienon retkipöydän äärelle mahtuu vaikka koko perhe.

Luonto Plus: Paluu Oukkulanlahdelle – lintutornin tilalle tuli lintulava

Videot ja kuvat näyttävät, miten Korppolaismäen räjäytyksestä vieri murikoita jokeen asti – poliisi tutkii tapausta

Lausteen Lähiötuvalla työskentelevä Annika Dolgov lukee lasten läheisilleen jättämiä sydänviestejä Kirjurinaukiolla.

Äitienpäivän sydämet ilahduttavat Lausteella, Pansiossa ja Maariassa

Päivi Severeide soittaa TFO:ssa Chicagossa valmistettua Lyon & Healy -pedaaliharppua.

Harppu on eteeristen enkeleiden taivaallinen soitin, mutta on sillä ronskiakin sanottavaa, vakuuttaa TFO:n harpisti Päivi Severeide

TPS:n voitonjuhlat jäivät näkemättä televisiossa, sillä C Moren tuotantotilojen sähkökatkos katkaisi suoran lähetyksen pitkäksi aikaa.

Tässä se on: TPS:n voittomaali jäi monilta näkemättä – C Moren lähetys katkesi juuri, kun jatkoerä oli käynnistynyt

Arkistovideo: Turkulainen juniorijalkapallo vuonna 1995

Turun yliopiston kasvitieteellisen puutarhan puiston hienoimman tammen alla värjöttelemässä toimittaja Ann-Mari Rannikko (vas.), luontoasiantuntija, Turun yliopiston eläinmuseon konservaattori Ari Karhilahti ja kirjailija Heli Laaksonen.

Luonto Plus: Malja vapulle Ruissalossa kasvitieteellisen puutarhan puistossa

Poliisi sumutti miestä ennen raudoittamista keskellä Yliopistonkatua.

Lukijan video näyttää: Turun puukkomies levitti kätensä ja odotti poliisin iskevän

TPS:n ja Klubi 04:n harjoituspeli pelattiin aurinkoisella Kupittaalla.

TPS nappasi voiton Ykkösen kenraaliharjoituksessa – Katso video Klubi 04:ää vastaan pelatusta ottelusta

Wärtsilän jättimoottoria suojaa pressu ja rasva.

Wärtsilän jättimoottori esille mahdollisesti Tall Ships Racen ajaksi – Pysyvän ratkaisun kustannukset yhä liian suuret

Jari, 55, laihtui sähköpyöräilemällä 20 kg - "Verenpaine ja veriarvot kuin rippikouluikäisellä"

Lead Supply A/S

Neljä hyvää syytä yhdistää lainat

Kauppias Juha Jylli iloitsee uusien sisäänkäyntiporttien luona, että ensimmäiset muutokset on saatu maaliin.

K-Citymarket Länsikeskus

Juha Jylli: ”Uudistukset alkavat nyt näkyä”