Väsynyt kuntoilija loukkaantuu herkimmin

Liikunta | Turun Sanomat | 20.9.2016 6:00 | 0

TS-LM, Milla Sallinen

Urheilulääkäri Pippa Laukan mukaan moni urheiluvamma syntyy, kun liikkuja on fyysisesti tai henkisesti väsynyt. Älä pidä liian montaa palloa ilmassa. Palautumisen unohtaminen vo...

Haluatko lukea koko artikkelin?

Liikunta

Uimakeskus Ulpukka vaatii täysremonttia tai purkukuulan – Raisio kaipaa kavereita uimahallin tekoon

Kaarinalainen Laura Ojala tähtää bikini fitnessin MM-kisoihin – "Salilla käyn 4-5 kertaa viikossa"

Maratoonari jaksaa vielä 10 metriä ennen maaliviivaa,mutta lysähtää sen jälkeen tajuttomana maahan – mistä kestävyys syntyy?

Yli 70-vuotiaille turkulaisille tarjolla maksuton liikunnan testipäivä

Lihaskuntoklubi Silverplus saa uudet omistajat – ikärajallisille saleille on kysyntää

Naantali sanoi ei Iceheartsille – monipuolisia palveluita on jo kattavasti

Kypärä päähän ja pyörällä maastoon – Pyöräilijöiden yhteislenkillä myös aloittelija pysyy mukana

Turku Touringin pyöräilytapahtumasta liikenneviivästyksiä

Pian pääsee taas luistelemaan – yleisöluisteluvuorot alkavat Turussa

Lempilaji hakusessa – harrasteseikkailuleirillä tutustutaan eri liikuntalajeihin

Etusivu

Turkuhallista ei mitään uutta – TPS:n tappioputki nyt kuusi ottelua

Matkahuolto luopuu Turun linja-autoasemasta – uutta päävuokralaista etsitään

Kreikka kukisti Bosnian – Suomi erittäin lähellä EM-kisoja

Onni Cafesta eväitä arkeen – kahvittelun lomassa vahvistetaan nuorten psykososiaalista hyvinvointia

Toimittajamme Etiopiassa: Rauhannobelisti, pääministeri Abiy Ahmed otti Niinistön vastaan virka-asunnossaan

Nuorten sellokilpailulle haluttiin neutraali sijainti – paikaksi valikoitui Salo

Uusimmat

Kreikka kukisti Bosnian – Suomi erittäin lähellä EM-kisoja

Pelaajat eivät pitäneet Markku Kanervan uudesta lippalakista – "Se oli pilkottu moneen palaseen ja teipattu seinälle"

Näkökulma: Löytyykö tulikuumalle Teemu Pukille vertaista koko maajoukkuehistoriasta?

Huuhkajat juhli Kupittaalla Teemu Pukin osuttua kahdesti – katso video Pukin ja Pohjanpalon haastattelusta

Huuhkajat ja Armenia ottivat mittaa toisistaan Kupittaalla – katso kuvakooste ottelusta

Armenialaiskannattajien viskaama pommi repi suomalaismiehen jalan verille – "Oli lähellä, ettei mennyt koko jalkaterä"

Turkuhallista ei mitään uutta – TPS:n tappioputki nyt kuusi ottelua

Hetki hetkeltä: Huuhkajien suurten panosten ottelu Kupittaalla päättyi Suomen 3–0-voittoon

Nuorten sellokilpailulle haluttiin neutraali sijainti – paikaksi valikoitui Salo

Onni Cafesta eväitä arkeen – kahvittelun lomassa vahvistetaan nuorten psykososiaalista hyvinvointia