Musiikki pitää aivot liikkeessä ja pään kunnossa

Hyvinvointi | Turun Sanomat | | 0

TS-LM, Marjaana Lahola

Musiikki on tehokas hyvinvoinnin ylläpitäjä: se piristää, rentouttaa ja auttaa keskittymään. Tehokkaimmin auttaa oma lempimusiikki, ja varsinkin kun sitä harrastaa itse.

Nyt...

tilaajille

Haluatko lukea koko artikkelin?

Kokeile TS digiä
1kk maksutta.
Tilaus päättyy automaattisesti.

Tutustu 1 kk 0 €
Olen jo tilaaja

TS Hyvinvointi

Paikasta toiseen muuttaminen on erittäin raskasta iäkkäille muistisairaille henkilöille, vanhempi oikeusasiamiessihteeri Lotta Hämeen-Anttila toteaa.
Kotimaa

"Illan kiisselit kasvoilla vielä aamulla" – vanhustenhuollon tila on ollut tapetilla jo pitkään, silti esille nousee yhä todella vakavia epäkohtia

Yläluomileikkauksessa poistettava ihoalue piirretään silmäluomelle. Arpi jää yläluomen vakoon, joten sitä ei arkielämässä huomaa.
Terveys

"Roska" silmässä olikin oma silmäluomi – Seurasimme leikkausta, jonka syynä ei läheskään aina ole ulkonäön korjaaminen

Yhä nuoremmat osaajat voivat nykyään huonosti työelämässä. Väsyneeltä ihmiseltä
Lukemisto

Entä jos ensin tulisikin työntekijä ja sitten asiakas – VTT:n johtaja ehdottaa yksilöllistä työn suunnittelua ratkaisuksi uupumiseen

– Arki on kiireistä ja liikkuvaa. Olen ollut kuusi vuotta yrittäjänä ja siinä ajassa olen oppinut, ettei itseään pidä kuluttaa loppuun. Stressi on eteenpäin vievä voima ja se on hyväksi lyhyen aikaa, mutta ei pitkän päälle, toteaa Eeva Teittinen.
Paikalliset

Turkulaistunut entinen bikini fitness -kilpailija Eevi Teittinen puhuu nyt henkisen hyvinvoinnin puolesta

Pitkä ruokapöytä on olennainen elementti avopalveluyksikkö Oliviassa. Sen ääreen asiakkaat kokoontuvat yhteiselle aamiaiselle kahdesti viikossa. Pöytää kattamassa ohjaajat Susanna Tuuli ja Laura Räsänen.
Lukemisto

Avopalveluyksikkö Oliviassa opetellaan päihteetöntä perhe-elämää

Turun klassillisen lukion opinto-ohjaaja Marianne Laulumaa vertaa opintotaitoja polkupyörällä ajoon. Molempia taitoja täytyy opetella ensin. - Nykyään opiskelutekniikoita opetetaan yläkouluissakin, mutta monelle realisoituu vasta täällä, miten tärkeitä ne ovat, Laulumaa tiivistää.
Paikalliset

Aikavarkaat ja huoli jatko-opinnoista uuvuttavat lukiolaiset – Turussa ryhdyttiin etsimään apua lukiopaineisiin valtakunnan kärkenä

Farmasian tohtori Johanna Uhari-Väänänen esittelee Viikin Biokeskuksessa kryostatti-nimistä laitetta, jolla viipaloidaan rottien aivoja.
Terveys

Juopporotat auttavat selvittämään, miksi alkoholisti retkahtaa – uudenlainen lääke vähensi ylilyöntien määrää

Tutkimuksessa selvitettiin suomalaisen terveydenhuollon henkilöstön asenteita rokotteisiin.
Paikalliset

Tutkimus selvitti suomalaisen terveydenhuollon henkilöstön asenteita rokotteisiin

Paikalliset

Tutkimus: Ennusmerkit auttavat tunnistamaan nuoruusiän ylipainon riskin jopa 70 prosentin tarkkuudella

Sisäilmanlaatu on puhuttanut monissa kunnissa viime vuosina.
Kotimaa

THL: Ihmiset kokevat sisäilmaan liittyvät terveysriskit usein suurempina kuin ne tutkimustiedon perusteella ovat

Etusivu

Auransilta aiotaan pyhittää busseille, takseille, polkupyörille ja kuorma-autoille.
Paikalliset

Henkilöautot aiotaan häätää Auransillalta arkipäiviksi

Lukas Hradecky otti tuntumaa ottelustadioniin torstai-illan viimeistelyharjoituksissa. Tätä juttua seuraamalla pysyt kärryillä, mitä Liechtenstein-ottelussa oikein tapahtuu.
Maajoukkueet

TS hetki hetkeltä: Varmistaako Huuhkajat historiallisen kisapaikan? Seuranta alkaa klo 18.15

Air Leapin ensilento lähdössä Turusta Tukholmaan elokuussa 2019.
Paikalliset

Air Leap lopettaa yllättäen lennot Turusta Tukholmaan – reitti avattiin vasta elokuussa

Vuodon aiheuttamien vesistövaikutusten selvittämiseksi Raisionjoesta ja sen edustan merialueelta on otettu vesinäytteitä viime päivinä. Seuraavan kerran näytteitä otetaan maanantaina.
Paikalliset

Raisionjoen päästön yhtenä korvausvaihtoehtona kalaistutukset – ravinteet odottavat leväkautta vielä ensi kesänäkin

Liedon kunnantalo. Arkistokuva.
Paikalliset

Liedon keskuskoulun kohtalo halutaan uuteen valmisteluun

Maajoukkue on saanut aikaan jalkapallobuumin Suomessa. Minkälaisessa kisastudiossa Sinä jännität, selviääkö Suomi EM-lopputurnaukseen? Arkistokuva voittoisasta Kreikka-ottelusta Tampereelta syyskuusta.
Maajoukkueet

Onko luvassa kaikkien aikojen futiskarnevaali? Lähetä kuva tai video illan kisastudiostasi

Uusimmat

Giovinazzi keskiryhmän tähdenlentona – teki tempun, jota ei ole nähty neljään vuoteen

Henkilöautot aiotaan häätää Auransillalta arkipäiviksi

Selvitys: Hiilineutraalissa Suomessa peltoala voi vähentyä kymmeniä prosentteja

Vasemmistoliiton Andersson vaati hoivakotien asukkaille korvauksia – "Audi-miesten kokoomuslaiset ja mersupersut yhtä oppositiota"

Raisionjoen päästön yhtenä korvausvaihtoehtona kalaistutukset – ravinteet odottavat leväkautta vielä ensi kesänäkin

Air Leap lopettaa yllättäen lennot Turusta Tukholmaan – reitti avattiin vasta elokuussa

Liedon keskuskoulun kohtalo halutaan uuteen valmisteluun

Huuhkaja-kuume kohoaa – Kirjastosilta vaihtaa väriä ja presidentti Niinistö uskoo kannattajien saavan palkintonsa

Sarjakuvataiteilija Hanneriina Moisseinen ompeli tätä teosta kymmenen vuotta, viimeiset pistot tällä viikolla Turun junassa

Naantalin jalostamon huoltotyöt saattavat aiheuttaa melua ja hajuhaittaa

Lisää
Täysversio Mobiili
21. vuosikerta
Copyright © 2000 - 2019 Turun Sanomat
Vastaava päätoimittaja: Kari Vainio
ISSN: 0356-133X