Hyvinvointi

Musiikki pitää aivot liikkeessä ja pään kunnossa

TS-LM, Marjaana Lahola

Turun Sanomat

19.7.2016 6:00

Musiikki on tehokas hyvinvoinnin ylläpitäjä: se piristää, rentouttaa ja auttaa keskittymään. Tehokkaimmin auttaa oma lempimusiikki, ja varsinkin kun sitä harrastaa itse.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Toimitus suosittelee

Jokaisella asiakkaalla on uniikki kieli – Eija Toivonen ryhtyi puhevammaisten tulkin työhön poikansa Henrin innoittamana

Janne Salmi Norjan suunnistusmaajoukkueen johtajaksi – uusi työpaikka vaikuttaa myös Turun seudun urheiluakatemiaan

Osa Niittykodin asukkaista joutunut vankilaan – Haastavimmille asiakkaille tehty riskiarviointi

Naantalin valtuuston puheenjohtajan vaimo myönsi luokkaretkirahojen kavalluksen – ”Hän katuu syvästi ja on hyvin häpeissään”

Luetuimmat

Turussa riehuneen liikekiinteistön tulipalon raivaus kestää jopa perjantaihin – sammutustöihin osallistui yli sata palomiestä

Päivän koronatiedot: Turussa kahdeksan, Kaarinassa, Loimaalla ja Salossa yksi uusi koronavirustartunta – koko maassa 184

Pansiontien kiinteistön rengashotellissa paloivat 1 000 asiakkaan talvirenkaat

"Vastapäinen talo hävisi näkyvistä kolmessa minuutissa" – palon naapurit miettivät illalla, olisiko hotelli parempi vaihtoehto

"Nukuin yöni vanhempieni sohvalla" – Tulipalon naapurista pelastunut lähti kodistaan kesken työpalaverin släpärit jalassa

Videot

"Työntekijälle sattui vahinko, josta ryöstäytyi polttoainepalo" – Pansiontien palon tuhot jopa 10 miljoonaa euroa

Turussa riehuneen liikekiinteistön tulipalon raivaus kestää jopa perjantaihin – sammutustöihin osallistui yli sata palomiestä

Pelastuslaitoksen lämpökameralennokki putosi maahan tulipalopaikalla – tilanne tallentui videolle

Itse suunnitellussa maskulaiskodissa kesämökkikin on vain askelten päässä

TPS–RoPS

Turun Riento voitti SM-kultaa vuonna 1990

Ilves - FC Inter

Metallihelvetin väki vapautui vaatteistaan tukeakseen toimintaansa – Myös Highway to Hell -kansi saa vähäpukeisen uusiotulkinnan

Retrovideo: Turulle etsittiin omaa laulua kilpailun avulla – voittaja oli Pentti Viherluoto

TPS:n paluu karanteenista toi tappion – "Otteluun ei ollut tasaiset lähtökohdat"

Luonto Plus Piikkiön Linnavuorella – laavulla valmistuu koekeittiön keittoa

Interin oli pakko kaataa hallitseva mestari – "Tämä oli viimeinen mahdollisuutemme jatkaa unelmointia"

Uusimmat

Kirja-arvio: Point Nemon saaren tarina karkaa moneen suuntaan, mikä viehättää mutta tekee lukemisesta myös haastavan

Puolan perustuslakituomioistuin kiristi aborttioikeutta – linjaus tarkoittaa lähes täyskieltoa

Elokuva-arvio: Pyhä Maud saa sätkyn – Uskonto ryövää kehon ja mielen kauhujännärissä

"Työntekijälle sattui vahinko, josta ryöstäytyi polttoainepalo" – Pansiontien palon tuhot jopa 10 miljoonaa euroa

Kosonen lähti kentältä keppien kanssa – LP Viestin peli sekosi

Lainanotto korona-aikana - tämä kaikki tulee huomioida juuri nyt

”Hyvinvointi näkyy jalkapohjista” - Vastuullisesti kasvatetuista broilereista valmistuu laadukkaita ja maukkaista tuotteita.

Leuanvetotanko on yksi kodin monipuolisimmista kuntoilulaitteista

Teräs taipuu designiksi Salossa – yrittäjäpariskunnan tuotteet valmistuvat käsityönä omalla metallipajalla

Kukkamaisteluissa otetaan suutuntumaa tuttuihin kukkijoihin, yhdestä tutusta kasvista voi syödä kaikki osat kärhöistä juuriin