Teini pinnistelee usein liian lyhyillä yöunilla
Jos aamupala ei maistu, yöuni on todennäköisesti jäänyt liian lyhyeksi. Viikonlopun ylipitkät unet eivät korvaa arkena kertynyttä univajetta.
Suurin osa murrosikäisistä nuorista nukkuu liian vähän....
Jos aamupala ei maistu, yöuni on todennäköisesti jäänyt liian lyhyeksi. Viikonlopun ylipitkät unet eivät korvaa arkena kertynyttä univajetta.
Suurin osa murrosikäisistä nuorista nukkuu liian vähän....
Kokeile TS digiä
1kk eurolla.
Tilaus päättyy automaattisesti.