Teini pinnistelee usein liian lyhyillä yöunilla

Aikuiset tuntevat usein itsensä neuvottomaksi murrosikäisen liian lyhyeksi jäävien yöunien kanssa.

Aikuiset tuntevat usein itsensä neuvottomaksi murrosikäisen liian lyhyeksi jäävien yöunien kanssa.

Terveys | Turun Sanomat | 15.9.2015 6:00 | 0

TS-LM, Annamari Nurminen

Jos aamupala ei maistu, yöuni on todennäköisesti jäänyt liian lyhyeksi. Viikonlopun ylipitkät unet eivät korvaa arkena kertynyttä univajetta.

Suurin osa murrosikäisistä nu...

tilaajille

Haluatko lukea koko artikkelin?

Kokeile TS digiä
1kk eurolla.
Tilaus päättyy automaattisesti.

Tutustu 1 kk 1 €
Olen jo tilaaja

Jaa artikkeli:

Paikalliset21.2.2020 13:36

D-vitamiinin puutos, pusutauti ja tupakointi nostavat riskiä sairastua MS-tautiin, kertoo Turun yliopiston väittelijä

Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) mukaan joka viides suomalainen kärsii pitkäaikaisesti unihäiriöstä. Turussa avataan uusi uniklinikka maaliskuun alussa.

Kotimaa21.2.2020 11:00

Kaikki uniasiantuntijat eivät ole ammattilaisia – Turkuun laajenevan uniklinikan perustaja neuvoo tarkistamaan taustat

Astman hoidossa käytettäviä Diskus-jauheannostelijoita.

Paikalliset19.2.2020 8:26

Raision terveysasemalla järjestetään astman teemapäivä – tapahtumassa voi testauttaa astman hoitotasapainon

Ylen esittämä dokumenttisarja Logged in kertoo nuorista miehistä, jotka elävät yhteiskunnan laitamilla. Tarinoita yhdistävät pelaaminen, syrjäytyminen ja erilaiset päihdeongelmat. Sarja tuo miesten elämäntarinat iholle ja samalla se on herättänyt moraalisen keskustelun sosiaaliturvan rajoista.

Kotimaa18.2.2020 17:00

Näkökulma: Syrjäytyneet miehet herättivät moraalipaniikin – "Elämän rakentaminen nollasta uudelleen ei ole kaikkein helpoin tehtävä"

Hannele Tervahaudan mukaan on vaikea asia hyväksyä, että keskenmeno sattui omalle kohdalle, vaikka keskenmenot ovatkin yleisiä

Teemat17.2.2020 8:00

Hannele Tervahauta sai kaksi keskenmenoa, ja yksi lapsi kuoli kohtuun: "Olin pettynyt omaan kehoon"

Suomeen eivät trooppiset ja subtrooppiset taudit herkästi yllä, mutta matkailijat voivat saada ja kuljettaa erilaisia tartuntoja. Kuvassa matkailijoita Rovaniemellä.

Maailma17.2.2020 7:00

Tartuntatautien leviämisvaara kasvaa matkailun ja ilmastonmuutoksen myötä – "Eksoottisia ötököitä voi kulkeutua matkailijoiden mukana"

Tiede15.2.2020 9:07

Yksi kestää ydinsodan, toinen näkee, kolmas on formulaa nopeampi – lue 10 kysymystä ja vastausta bakteereista

Lähihoitajaksi opiskelevat Johanna Stenroos (vasemmalla), Kamilla Lehtonen, Henna-Sofia Pohjola ja Nella Agge harjoittelevat hoitotoimia nuken kanssa.

Kotimaa14.2.2020 7:00

Kauan kaivattu hoitajamitoitus toteutuu, mutta siinä piilee uhkiakin – "Riski on olemassa"

Turun ammattikorkeakoulun terveyspalvelut toimivat Medisiina D -rakennuksessa.

Paikalliset13.2.2020 14:35

Turun ammattikorkeakoulu tarjoaa yksityisiä terveydenhuollon palveluja ensimmäisenä ammattikorkeakouluna Suomessa

Henkilökuntaa hoitamassa kahta koronaviruspotilasta sairaalassa Wuhanissa Kiinassa.

Kotimaa13.2.2020 13:45

Uusi koronavirus lisätään yleisvaarallisten tartuntatautien joukkoon huomisesta alkaen

Sofia Virran mukaan aiemmasta työkokemuksesta on ollut hyötyä eduskunnassa.

Paikalliset11:00

Sofia Virta: Osa kansanedustajakollegoista kyseenalaistaa työssäkäyvän naisen äitiyden – jotkut eivät kättele nuorempaa naisedustajaa

Illan toisessa osassa nähdään KDC:n tanssijoiden tanssiesitys, jonka koreografia seuraa illan teemaa – ilmastonmuutosta. Kuva harjoituksista, joita vetää Karin Eklund.

Hyväntekeväisyysgaalassa ÅST:n isolla näyttämöllä tanssitaan, lauletaan ja lausutaan muutama sananenkin ilmastonmuutosteeman puitteissa

Koronavirustartuntoja on nyt todettu eri puolilla maailmaa BBC:n lauantaisen tiedon mukaan 77 794. Ylivoimainen pääosa - 76 392 tartuntaa on todettu Kiinassa. Toiseksi eniten tartuntoja on Etelä-Koreassa.

Italian liigan pelejä siirretään koronaviruksen pelossa – Milanon ja Venetsian matkailu vaarassa

Jälkimaku: Maksakirroosi vai korona?

Paikalliset11:03

Poliisin haaviin jäi useita huumekuskeja – Turussa kiikkiin jäi neljä, Raisiossakin yksi

Kolumni: Piippu ja nurkat puhtaiksi

Kolumni: Piippu ja nurkat puhtaiksi

Jälkimaku: Maksakirroosi vai korona?

Ääntenlasku edistyy hitaasti Nevadassa – Bernie Sanders voittamassa toisen osavaltion peräkkäin

Hyväntekeväisyysgaalassa ÅST:n isolla näyttämöllä tanssitaan, lauletaan ja lausutaan muutama sananenkin ilmastonmuutosteeman puitteissa

Kaarinassa kurvailtiin päihtyneinä bentsoista ja kannabiksesta – auton omistaja antoi päihtyneen kortittoman hypätä ratin taakse

Italian liigan pelejä siirretään koronaviruksen pelossa – Milanon ja Venetsian matkailu vaarassa

Poliisin haaviin jäi useita huumekuskeja – Turussa kiikkiin jäi neljä, Raisiossakin yksi

Sofia Virta: Osa kansanedustajakollegoista kyseenalaistaa työssäkäyvän naisen äitiyden – jotkut eivät kättele nuorempaa naisedustajaa

Kersantti Lucie, 19 vuotta, tiesi jo lukiossa, että hänestä tulee upseeri: Tämä kaikki naissotilailla on Ranskassa eri tavalla kuin Suomessa

Riitta Monto: Marinin hallitus on suosittu mutta ei harmoninen – eikä siinä ole mitään yllättävää