Näköislehti
Jätä uutisvinkki
Hyvinvointi
Vaikka termi kaamosmasennus on tuttu kaikille, pohjoisen asukkaat kärsivät siitä tutkimusten mukaan jopa etelän ihmisiä vähemmän.
Hyvinvointi

Pelottaako pimeä, koronan täyttämä talvi? Ota oppia pohjoisen asukkailta, joita kaamos ei juuri haittaa

Minna Parikka, 40, on kansainvälisesti menestynyt kenkäsuunnittelija. Yrityksen varasto Helsingin Vallilassa tyhjeni hetkessä, kun kauppa kävi ennätysmäisesti lopettamisilmoituksen jälkeen.
Elämä

Pysy mukavuusalueella! Näin kunnianhimoiset kenkäsuunnittelija Minna Parikka ja professori Juha Hakala tajusivat omat rajansa

Tavallisesti Reijo Mäki pulahtaa kylmään järvi- tai meriveteen kolmesta neljään kertaan viikossa, juuri tällä hetkellä hän joutuu lääkärin määräyksestä pysyttelemään laiturilla.
Hyvinvointi

Reijo Mäki seisoo laiturilla lääkärin määräyksestä – tavallisesti hän pulahtaa hyiseen veteen monta kertaa viikossa

Teemat

Hysteerinen touhukkuus on uusi normaali, mutta työuupumusta ei pitäisi nähdä pelkästään yksilön ongelmana

Kateus on yhdistelmätunne, jossa on mukana vihaa, raivoa ja kostonhalua, mutta myös ihailua.
Teemat

"Missään ei opeteta sanomaan, että käy kateeksi" – kateudesta ei pääse eroon, mutta sen kanssa voi oppia elämään

Aistikäsittelyn hankaluudet näkyvät usein esimerkiksi kuuloaistin yliherkkyytenä. Joskus aivan tavalliset äänetkin saavat herkän lapsen hermostumaan ja kuormittumaan. Yksinkertaisin apu kuuloyliherkän lapsen arkeen ovat kuulosuojaimet.
Hyvinvointi

Onko sukkien pukeminen lapsellesi tuskaa? Kyseessä voi olla aistiyliherkkyys

Kotimaa

Oireilu kylmässä säässä lisää sairastuvuutta ja kuolleisuutta

Klaus Laakson vasemman silmän verkkokalvo irtosi kymmenen vuotta sitten, ja se nopeutti kaihin tuloa. Kaihileikkaus oli huomattavasti helpompi kuin verkkokalvon korjausleikkaus.
Terveys

Silmän omalla linssillä on parasta ennen -päiväys – Suomea uhkaa kaihipommi, kun suuret ikäluokat vanhenevat

Pääkirjoitukset

Soten tiellä monta mutkaa

Psykoterapeutti­koulutettava Johanna Seppälä tapaa lähes kaikki asiakkaansa tallilla, jossa asiakkaat pääsevät karsinaan paijaa­maan tai harjaa­maan miniaaseja eli Sambaa (vas.) ja Ladya. Välillä lähde­tään aasien kanssa myös metsään kävelylenkille.
Hyvinvointi

Miniaasit Samba ja Lady murtavat jään ja tuovat huumoria terapiatapaamisiin

Useampi kuin joka neljäs työikäisistä kokee työuupumuksen oireita jossain vaiheessa elämäänsä.
Teemat

Työuupumus hiipii elämään usein huomaamatta – "Sinnittelin, kunnes en enää pystynyt edes puhumaan"

Heikki ja Tuulikki Syrjälä saivat parisuhteensa kuntoon, vaikka olivat jo lähellä eroamista. He tietävät, mitkä ovat parisuhteiden sudenkuopat. Panostetaan lapsiin, heidän harrastuksiinsa ja tehdään uraa. Yhteistä aikaa on liian vähän, eikä väsyneinä jakseta puhua. Sitten katoaa tunneyhteys.
Elämä

Rakkaus kukoistaa aviokriisin jälkeen, kun Syrjälän pariskunta onnistui pelastamaan suhteensa näillä keinoilla

Minna Seppälä ja Pia-Maria Haltia uskovat, että korona-ajan etätyöskentely on tullut osittain jäädäkseen, vaikka osa työstä tehtäisiinkin jatkossa entiseen tapaan työpaikalla.
Teemat

Näillä vinkeillä etätyön johtaminen sujuu paremmin – Tauota palaverit, käytä kameraa, jousta työajoissa

Teemat

Nappaa talteen hyvinvointivalmentajan vinkit, joiden avulla selviät syksyn pimeydestä

Psykologi Minna Martin kannustaa aktivoimaan myötätuntoa ja ymmärrystä itseä kohtaan katastrofiajattelun sijaan.
Teemat

Painaako syksyn pimeys päälle? – Monesti syysahdistuksen taustalta löytyy kokemus, jonka kanssa voi oppia elämään

Lähes kahdella kolmesta 30 vuotta täyttäneestä on kohonnut veren kolesterolipitoisuus.
Terveys

Suomalaisilla on aivan liikaa rasvaa veressä – vain vastasyntyneillä kolesterolit luonnollisella tasolla

Elämä

Lukijat kertovat unesta ja unettomuudesta – katso muiden kokemukset ja niksit

Tamperelainen Matleena Salo kertoo, että karanteenissa oli myös ihan kivaakin, sillä muiden ollessa töissä ja koulussa hän sai omaa aikaa kotona. Ilveksen ringettetreenejä ei silti unohdettu, vaan joka päivä siniset renkaat saivat kyytiä.
Terveys

Matleena Salo,13, määrättiin karanteeniin, kun hänen ystävänsä sai koronatartunnan – näin omaehtoinen ja virallinen karanteeni eroavat toisistaan

Tamperelainen Seppo Kjellberg on kouluttautunut Muistiliiton kokemustoimijaksi, joka voi käydä esimerkiksi järjestöissä ja terveydenhuoltoalan oppilaitoksissa kertomassa, minkälaista on elää muistisairaana Suomessa.
Terveys

"Muistan ilman lappua yhden asian, mutta kolme on jo liikaa" – Seppo Kjellberg auttoi kokoamaan kahdeksan kohdan listan muistisairaan fiksusta kohtelusta

Lisää uutisia

Copyright © Turun Sanomat Oy

Vastaava päätoimittaja: Kari Vainio

Verkkotoimitus:

050 563 9576

ts.verkkotoimitus@ts.fi