YTHS:n psykiatrinen sairaanhoitajaja Satu Hildén tekee etätöitä kotoa käsin. Hän kertoo, että valtaosa vastaanotoista on etänä.

Satu Hildén auttaa korona-ajan koettelemia opiskelijoita: "Ahdistus, masennusoireet ja opiskelujen vaikeutuminen ovat yleisiä"

16.1.2021 11:00

Lehto on tykästynyt sumokyykkyyn painojen kanssa. Se tekee selälle hyvää.

Suosikkeina jalkaprässi ja sumokyykky – Veepee Lehdolle raudan kolina tarkoittaa terveyttä

15.1.2021 19:00

Carola Malmivaara tekee mielellään pitkiä kävelylenkkejä Aurajoen rannoilla.

Elämäntapamuutos imaisi kolmasosan Carola Malmivaaran painosta – kikkailun ja ihmedieettien sijaan hän otti käyttöön perinteiset keinot

13.1.2021 11:00

Tarja Nylanderia vaivaa erityisesti alavartalon vasen puoli. Jaloissa vilisevät muurahaiset kulkevat lonkkaan asti. Lääke tuo helpotusta, mutta ei poista vaivaa kokonaan.

Jos jalkojesi suonissa tuntuu joskus virtaavan sihisevä kokis, voit kärsiä tästä oireyhtymästä – Tarja Nylander listaa lisää tuntemuksia

Katja Nyström tekee vapaaehtoistyötä kaveritukihenkilönä. Hän tapaa 12-vuotiasta tuettavaansa parin viikon välein esimerkiksi ulkoilun ja pyöräilyn merkeissä.

Katja ryhtyi tukikaveriksi nuorelle ja huomasi, ettei vapaaehtoistyö ole maailmanparantamista vaan kivaa yhdessä olemista

Hyvinvointivalmentaja Tuija Lehtinen antaa yksilöllisesti räätälöityä valmennusta muun muassa ravinto-, liikunta-, uni- ja stressinhallinta-asioissa. Hyvinvointivalmennus pitää sisällään tarvekartoituksen, haastattelun ja suunnitelman.

Stressinhallinta ja hyvä uni hyvinvoinnin perustana

Turku kannustaa videolla ikääntyneitä liikkumaan

Seksuaaliterapeutti Marjukka Takala kertoo työssään nuorille seksuaalisuudesta.

Nykyajan seksuaalikasvatus on paljon muutakin kuin taudeilla pelottelua: "Nuoret ovat fiksuja ottamaan asioista selvää"

Pirkko Keskisen on helppo uskoa tutkimuksiin, joiden mukaan käsitöiden teko lisää hyvinvointia. Hän tietää sen omasta kokemuksesta.

Pirkon puikot kilisevät ahkerasti halki pimeän vuodenajan – "Neulominen on todella meditatiivista"

Pitkittynyt syksy aiheuttaa poikkeuksellista allergiaoireilua

Uudessa kirjassaan "Hippokrateen soturi - Dr Bodyn taistelu lihaskunnon ja lääketieteen puolesta" Sundell käsittelee kokemuksiaan lääkärinä 25 vuoden ajalta, antaa kuntosali- ja ravinto-ohjeita, sekä käy läpi valistustyötään lääkärinä somemaailmassa.

Dr Body valistaa somekansaa – rokotusvastaisuus ja terveyshömpällä rahastaminen saavat Hippokrateen soturin liikkelle

Ilmari Ahonen (vas.), Matti Rauhala, Esa Alhoniemi, Mikko Seppä, Fanny Carlsson, Mari Jokiranta todistavat, että työpäivää voi viettää näin rennoisssa tunnelmissa.

Tunneilmastoa kehittämällä syntyy työympäristö, jossa kaikki voittavat: työntekijät viihtyvät ja työn tulokset paranevat

29.12.2020 19:00

Estrogeeni lievittää vaihdevuosioireita, kuten unihäiriöitä ja mielialavaikutuksia ja auttaa tutkitusti myös limakalvojen kuivuuteen, joka voi vaikeuttaa yhdyntöjä huomattavasti.

Piia ja Johanna saivat vaihdevuodet jo kolmekymppisinä, ja se oli lapsettomuustuomio – "Mietin olenko nainen ollenkaan"

28.12.2020 11:00

Elämä on saippuapala

24.12.2020 5:00

Jos potilaalla itsellään tai suvussa on keloiditaipumusta, voi korviin tai muuallekin kehoon tehty lävistyskorun laitto saada aikaan keloidin.

Joskus arvesta tulee pahemman näköinen kuin itse haava on – arven liikakasvu on harvinainen vaiva, toisilla taas arpi voi kutista ja punoittaa

21.12.2020 7:00

Unitutkijan vinkit iltavirkuille nuorille: Nuku tarpeeksi ja jätä kännykkä pois makuuhuoneesta

20.12.2020 19:37

Pelaaminen on Nuutti Jokiselle rakas harrastus myös vuoden pimeimpänä aikana.

Pelaaminen on Nuutti Jokiselle kuin virkistävä juoksulenkki olohuoneen lämmössä

18.12.2020 20:00

"Unelmien joulu ei tule kaikille" – Kriisipuhelin päivystää kellon ympäri

16.12.2020 7:35

Korona ei ole ainoa syy köhiä – 7 suomalaista kertoo, millaista on potea ei-tarttuvaa yskää pandemia-aikana

14.12.2020 7:00

Lisää uutisia