Hyvinvointi

Kirsi Saivosalmi: Tonttu Tunnollinen pelkää uupuvansa ennen joulua – kuka ihmisistä silloin välittää?

Hannele Halosen paino putosi aluksi nopeasti suolistohormonia jäljittelevällä semaglutidilla. Nyt putoaminen on tasaantunut.

Diabeteksen hoitoon kehitetty pistos vaikuttaa lähes ihmelääkkeeltä laihduttajille – neljä käyttäjää kertoo kymmenien kilojen pudotuksesta

Erilaiset valaisimet luovat tunnelmaa, jota ei yhdellä kattolampulla saa aikaan. Henrika Pihlajaniemi toimii opettajana ja vastuuhenkilönä valaistussuunnittelun täydennyskoulutuksessa.

Oikeanlainen valaistus tukee hyvinvointia – näin valoilla voi luoda tunnelmaa ja rentouttaa tai piristää tarvittaessa

Sairaudet ovat olleet Riina Sorjoselle kirpeitä sitruunoita, joista hän sanoo leiponeensa upean sitruunaleivoksen. Valokuvaaminen on hänelle paitsi uusi työ, myös tärkeää lääkettä.

Vakava sairastuminen voi olla parasta mitä ihmiselle sattuu – Riina Sorjonen ja Mika Hietanen pysähtyivät niin, että elämä meni uusiksi

Jaana Jetzinger ihmettelee, miksi kenenkään pitäisi kärsiä vaikeista, elämänlaatua heikentävistä vaihdevuosioireista, kun apuakin on saatavilla.

Hoito pelasti Jaana Jetzingerin vaihdevuosien rankoilta oireilta, mutta moni yrittää luomuilla ilman gynekologia – "Miksi vaihdevuodet pitäisi kieltää?"

Sointu Vilja pitää Turun alueesta työpaikkana, koska täällä työskentelee runsaasti koulupsykologeja. Niinpä on helppo löytää kollegoja, joilta saa vertaistukea.

Koulupsykologit

Koulupsykologi pelaa vaikka lautapeliä, jos se auttaa oppilasta rentoutumaan – ”Psykologisissa tutkimuksissa Kimble voi olla palkinto”

Mia Marttiini kertoo, että puun polttotavalla voi vaikuttaa merkittävästi siihen, kuinka paljon hiukkaspäästöjä palamisessa syntyy.

Mia Marttiini sai vakavia oireita mökkinaapurin risujen poltosta – puunpoltto on Suomen suurin pienhiukkasten lähde, mutta vielä enemmän niitä tulee ulkomailta

Kaarinalaiset ovat huolestuneita nuorten keskuudessa esiintyneistä levottomuuksista. Arkistokuva.

Kaarinassa kaikki ovat huolissaan lasten ja nuorten voinnista

Kaarinassa äänestysruljanssi ensi vuoden budjetin investoinneista – Piikkiö saa kotapäiväkodin

Katariina Salminen (oik.) kertoo, että korona-aikana työmatkoja tekevä junaporukka pieneni, koska osa jäi etätöihin. Nyt monet ovat palailemassa tekemään myös lähityötä. Salmisen vieressä istuu Sari Rautio.

Työmatkaliikenne

Työmatkat ovat lyhentyneet ja pandemia sai miettimään niiden mielekkyyttä – Katariina Salmisen pitkä työmatka junassa ei tunnu raskaalta

Nuorten elinolot -vuosikirjan mukaan korona-aika supisti nuorten osallistumisen, elämän hallittavuuden, merkityksellisyyden ja yhteenkuuluvuuden kokemuksia. Korona lisäsi korkeakouluopiskelijoiden ja nuorten naisten yksinäisyyttä.

Korona supisti Suomessa nuorten sosiaalisia suhteita ja hyvinvointia – yksinäisyys lisääntyi eritoten korkeakouluopiskelijoilla

Nokkosihottumaa sairastava Marika Puranen työskentelee kaupan alalla. Hän ei voi kuitenkaan sairautensa takia työskennellä esimerkiksi maitohuoneessa.

Turkulainen Marika Puranen joutui luopumaan liikunnasta, ulkoilusta ja rakkaasta harrastuksestaan – rajut nokkosihottuman oireet pakottivat eristäytymään

Huonelämpötila

Joko olet viilentänyt huoneet ruskeaa rasvaa aktivoiviin lukemiin? Varo kuitenkin, ettet alenna terveyttä vaarantavalle tasolle

Suun ja hampaiden kunto on tärkeä osa kokonaisterveyttä. Vasemmalla 37-vuotiaan miehen ja oikealla noin 60-vuotiaan naisen hampaat.

Ikääntymisen merkit alkavat näkyä jo 30–40-vuotiaana – tämä tiivis opas kertoo, mihin terveysasioihin pitäisi kiinnittää huomiota missäkin iässä

Aluetutkija Timo Aro pitää Varsinais-Suomen tilannetta hyvänä. Työikäisiä työkyvyttämyyseläkeläisiä on maakunnassa koko maan keskiarvoa vähemmän. Keskiarvo kertoo kuitenkin vain osan tilanteesta.

Työikäisiä työkyvyttömyyseläkeläisiä eniten Taivassalossa, Vehmaalla ja Loimaalla

Jenna Sadeharju on harrastanut pikkutytöstä asti käsitöitä. Nykyään niissä näkyvät sateenkaaren värit, jotka viestivät häpeästä riisuutumisesta.

Jenna Sadeharju ei voi edelleenkään sanoa olevansa jossain hyvä kouluaikojen kokemusten takia – suomalaisen häpeän juuret juontavat sukupolvien yli

Lääkäripula vaivaa Tyksissä erityisesti neuropsykiatrian vastuualuetta ja mielialatyöryhmää, mutta jonot ovat kasvaneet myös nuorisopsykiatriassa.

Lääkäripula piinaa psykiatriaa – Tyks lopettaa ruuhkaisen neuropsykiatrian vastuualueen

Jani Tuominen valitsee saliharjoitteluunkin mieluiten lasipullon, josta ei varmasti irtoa elimistöön mikromuoveja.

Mikromuovien terveyshaittojen luotettava arviointi on mahdotonta, koska tieto on puutteellista – turkulainen Jani Tuominen suosii luonnonkuituja ja lasiastioita

Optikko Henri Silénin mukaan silmät joutuvat nykyään kovalle rasitukselle. Päätetyöskentelyssä silmä joutuu tekemään jatkuvasti töitä. Ruudun katsominen kuivattaa ja rasittaa silmiä.

Optikko Henri Silén vinkkaa helpon keinon, jolla voi pitää huolta silmiensä terveydestä – likinäköisyys yleistyy koko ajan runsaan ruutuajan vuoksi

Osana elämäntapamuutostaan Miika Peltola on löytänyt myös euforisen liikunnan ilon. Pihassa oleva trampoliini kehittää kehonhallintaa, joka on aiemman suuren ylipainon vuoksi hieman rempallaan.

Ukilainen Miika Peltola painoi enimmillään yli 200 kiloa ja nyt hän kertoo, mikä oli painonpudotuksessa kaikkein tärkeintä – "Nyt osaan arvostaa ihan normaaleja asioita"

Lisa-Maria Junnila kertoo olevansa päättäväinen ja yleensä tietävänsä tarkasti, mitä haluaa. Skanssin liike rakennettiin ja sisustettiin alusta alkaen itse. Junnila haluaa sen olevan sellainen, että asiakas palaa mielellään uudestaankin.

Työ ja yrittäjyys

Luontaistuotekauppiaan tytär lähti kisaamaan äitinsä entisen ketjun kanssa – turkulainen Lisa-Maria Junnila pyörittää työkseen Raw Organicia, mutta harrastaa jäätelöbisnestä

Varhan puhelinpalveluiden suorahankintapäätös kumottiin

Kate Suopajärvi tajusi avioeron jälkeen, että voi olla onnellinen sellaisena kuin on. – Siihen asti olin paininut laihdutuksen kanssa vuosia.

Kehopositiivisuus

Upea nyt eikä laihdutuksen jälkeen – Muotia kehopositiivisuuden näkökulmasta tutkiva Kate Suopajärvi haluaa muuttaa rajattua muotimaailmaa

Hyvinvointialueet

Naantali säätää hyvinvointipalveluitaan – kaupunginjohtajan esitys kaatui

Sanni Wallin olisi halunnut vielä kaksi lasta, mutta yksityisen terveydenhuollon puolella lapsettomuushoidot maksavat liikaa. Kuopus Lupu on perheen kolmas lapsi.

”Toisten raskausuutiset ja tyttölupaukset satuttavat” – Sanni Wallin kokee sylinsä olevan yhä tyhjä, vaikka hänellä on kolme toivottua poikaa

Voimme Suomena ja suomalaisina mennä eteenpäin vahvistamalla ja kehittämällä hyvinvointiyhteiskuntaamme yhteistoiminnassa maailman muiden demokraattisten maiden ja ihmisten kanssa, sanoo kirjoittaja.

Yhteiskuntamme on menestystarina

Steinerpäiväkoti Taivonkaaren puutarhamaisesta pihasta löytyy monenlaista puuhaa. Otava näyttää mallia hyppytemppuihin.

Lasten immuunipuolustus parani, kun päiväkodin hiekkalaatikkoon lisättiin maatuneita lehtiä ja multaa – villimpi kaupunkiympäristö voisi tukea ihmisten terveyttä

Joulukuun puolivälissä pitäisi löytyä kuntoportaat myös Hovirinnasta. Kuvituskuvassa Vaarniemen portaat Kaarinassa.

Hovirinta saa omat kuntoportaat

Tiina Kytömaa tietää, millaisia ovat uupumisen merkit. Kun vuorokauden tunnit eivät tahdo riittää töiden hoitamiseen, ihminen ei palaudu edes yöllä.

Työhyvinvointi

Eri-ikäiset keventävät nyt työntekoa: Tiina Kytömaa lähti, kun paloi loppuun lääkeyhtiössä, Virpi Väisänen vähensi tunteja yrityksessään

Vasemmalta Jani Kurvinen (kesk), Janika Takatalo (kok), Juhani Nummentalo (kok), Toni Forsblom (kok), Sanna Vauranoja (kok), järjestämisjohtaja Antti Parpo, Janina Andersson (vihr), Heidi Aaltonen (vihr), Heikki Tamminen (ps) ja Niklas Guseff (r). Loput jäsenet osallistuivat etäyhteydellä. Kuva Varsinais-Suomen aluehallituksen viime toukokuisesta kokouksesta.

Varsinais-Suomen hyvinvointialue

Varhan väelle laajempi terveydenhuolto: neljännes hyvinvointialueen työterveyshuollosta ulkoistetaan yksityisille

Tytti Peltosen elämää unettomuuden kanssa on helpottanut sairauden hyväksyminen. Hän on kokeillut kaikki mahdolliset luomukeinot, eikä niistä ole ollut apua.

Tytti Peltonen heräili pitkään vauvan kanssa ja on nyt nukkunut huonosti yli 20 vuotta – unettomuus voi kieliä hermoston ylivireydestä tai hormonien heittelystä

Natalia Heinonen (oik.) tutustui Wiklundin apteekin valikoimaan samalla, kun Rebekka Mikkola esitteli kalsiumtabletteja kiinalaisille suorassa verkkolähetyksessä. Striimausmyynnin arvon on arvioitu olleen Kiinassa viime vuonna kaikkiaan 280 miljardin euron suuruinen.

Turkulaisapteekki striimaa espoolaisnaisen puhetulvan suorana Kiinaan ja takoo kovaa tulosta – Yksikin harha-askel saattaa kuitenkin pysäyttää rahavirrat

– Etenkin digitaaliset ja muut etähoidot ovat osoittaneet joustavuutensa koronapandemian aikana ja niitä tulisi kehittää edelleen kriisinkestävyyden varmistamiseksi, toteaa Lastenpsykiatrian professori Andre Sourander.

Turkulainen tutkimus osoittaa miten koronapandemia heikensi nuorten mielenterveyttä: "Syytä varautua mahdolliseen hoitovelkaan"

Eva-Maria Strömsholm, 41, oli ennen sairastumistaan aktiivinen pitkänmatkanjuoksija.

Syöpäsairaudet

Eva-Maria Strömsholmin vaihdevuodet alkoivat 29-vuotiaana – juoksijan juoksu pysähtyi ja hänestä tuli pysyvästi lapseton

Turkuun lasten ja nuorten hyvinvointiverkosto

Kuvassa aulatiloja Mäntymäen neuvolassa.

Turku avaa äitiysneuvolan vaativien raskauksien seurantaan – keskitetty neuvola palvelee turkulaisäitejä torstaista alkaen Hämeenkadulla

Toukokuussa syntynyt Viivi on Iina Hillaksen ja Antton Aallon silmäterä.

Hedelmöityshoidot

Kolmikymppisen parin viimeinen toivo oli yksi alkio, josta syntyi Viivi-vauva – lapsettomuushoitoihin hakeutuu yhä enemmän myös yli 40-vuotiaita

Jenna, 22, voi nykyään kohdata elämän haasteita lämpimin mielin. Mielenterveyden ongelmat eivät näy enää arjessa.

Kesti vuosia ennen kuin Jenna, 22, sai epävakaan persoonallisuushäiriön diagnoosin – ei lopullinen tuomio vaan tie toipumiseen

Hanna Sarkkinen (vas).

Sosiaali- ja terveysministeriö

Sosiaali- ja terveysministeri Hanna Sarkkinen: "Jos taloudellisesti ajatellaan, on kannattavampaa olla työtön kuin opiskelija"

Suorittajatyyppi, podetko tyhjän pöydän syndroomaa?

Lisää uutisia