Hyvinvointi

Ilta Kauhanen huomasi ensimmäisen kerran muistinsa heikentyneen noin kolme vuotta sitten. Sen jälkeen kuormittavat tekijät vain lisääntyivät.

Ilta Kauhanen unohteli tavallisia sanoja ja sovittuja tapaamisia – Nuorten muistioireilun takana on yleensä monen tekijän summa

Puolalan koulun musiikkitunneilla lauletaan myös leikkimällä. Menossa musiikkiluokkien kolmosnelosten piccolot-kuoron harjoitukset.

Laulava ihminen26.03.

Kuka määrittelee, mikä on hyvää laulamista ja mikä huonoa? Lue, mitä tutkija ajattelee, ja katso videolta, mitä alakoulun musiikkitunnilla tapahtuu

Hyvinvointi20.03.

Suomi on kuudetta kertaa maailman onnellisin maa, Ruotsi vasta kuudennella sijalla

Minna Kymäläinen on tottunut varautumaan allergiaoireisiin elämässään. Siitepöly pahentaa allergiaa ja sitä kauttaa astmaa.

Siitepölyt20.03.

Siitepölyallergian ja katupölyn aiheuttamat oireet voivat tehdä olon tukalaksi keväällä – Lue asiantuntijan vinkit oireiden helpottamiseksi

Maria Miettinen: Onko sinunkin pääsi sisällä turhaa meteliä? Nämä havainnot tein, kun aloin tarkkailla ajatuksiani puolueettomasti

Eemeli Wittfooth (vas.), Lauri Siltala ja Ahvo Ilmasti saavat kuoroharrastuksen sopimaan hyvin koulun ja muiden harrastusten oheen. Mistään ei ole tarvinnut heidän mielestään CCI:n takia luopua, mutta antanut se on paljon.

Laulava ihminen11.03.

Eemeli, Lauri ja Ahvo suosittelevat kuoroa harrastukseksi kaikille, mutta miksi? Lue ja katso, kuinka uskomattomia vaikutuksia laululla voi olla

Viikon väite09.03.

Kuuluuko urheilijan paino kenellekään muulle kuin hänelle itselleen? Näin vastaa raatimme, mitä mieltä sinä olet?

"Haluamme pitää työntekijöistämme kiinni. Joustavuus ja jaksamiseen liittyvissä asioissa tukeminen ovat siinä avainasemassa", Idea Groupin toimtusjohtaja Sanni Rostedt sanoo.

Toimitusjohtaja Sanni Rostedt johtaa esimerkillään ja uskoo pehmeiden arvojen mahdollistavan niin kovat tulokset kuin perhe- ja työelämän yhdistämisenkin: ”Yritys ei voi menestyä, jos työn inhimillisyyteen ei kiinnitä huomiota”

Sanna ja Ari Manninen ovat aktiivisia taiteen ja kulttuurin harrastajia. Ari harrastaa lisäksi suunnistusta ja pyöräilyä, Sanna rentoutuu kuvataiteilijan työstään elokuvien ja TV-sarjojen äärellä. Kaksivuotias Hilma pitää erityisesti musiikkileikkikoulusta ja vesivärimaalauksesta.

Hyvinvointi07.03.

Sisällytä arkeen edullista ihmelääkettä, joka lisää lasten tasa-arvoa – aineellinen hyvinvointi ei tuota tietyn pisteen jälkeen lisää onnellisuutta

Janne Numminen näyttää, miten vatsaliikkeitä tehdään kuljettamalla ämpärin kantta jalkojen alla altaan seinää vasten.

Hyvinvointi05.03.

Turkulaisen Jannen, 55, hurja painonpudotus alkoi uima-altaasta – vesijumppakonkari kertoo, miten allastreeniin saa lisää tehoja

Perheiden näkökulmasta lapsia, nuoria ja perheitä koskevat palvelut hajaantuivat entisestään. Palveluita kokoamaan tarvitaan nyt kiireesti perhekeskuksia, jotka tuovat yhteen lapsiperheiden sosiaali- ja terveyspalvelut, sivistyspalvelut, kuntien hyvinvointia ja terveyttä edistävät toimet sekä järjestöjen ja seurakunnan laajan toiminnan, palvelun ja tuen, kirjoittajat sanovat.

Puheenvuoro05.03.

Suomalainen hyvinvointiyhteiskunta ei selviä ilman järjestöjä

Parantumattoman syövän takia työkyvyttömyyseläkkeellä olevalle Virpi Palomäelle iloa ja sisältöä päiviin tuovat rakkaat harrastukset, kuten avantouinti ja luonnossa liikkuminen.

Syöpäsairaudet27.02.

Virpi Palomäki oli parantunut jo kerran syövästä, mutta vuosien päästä tuli kipu, joka yltyi – moni syöpä pysyy aisoissa uusien lääkkeiden ansiosta

Lukijoilta26.02.

Miksei ylipainosta kärsivä pääse ravitsemusterapeutille Turussa?

Charlotta Leponiemi (vas.), Wilma Tuominen, Oscar Eriksdal ja Stella Simonen ovat kaikki saaneet vastata monesti kysymykseen, miksi eivät juo.

Neljä nuorta aikuista kertoo, miksi he ovat valinneet täysin alkoholittoman elämän – "Tajusin, ettei ole järkeä ottaa edes yhtä, kun ei se ikinä siihen yhteen jää"

Roosa Kanerva nauttii luonnossa liikkumisesta koiransa Tuulin kanssa. – Kaikessa liikunnassa tasapainon löytäminen on tärkeää.

Hyvinvointi22.02.

Migreeni pakotti turkulaisen lähihoitajan jättämään rakkaan harrastuksen – lopulta lempeä liike näytti uuden suunnan

Työelämä19.02.

Sarah O’Connor: Tapaan jatkuvasti ihmisiä, jotka sanovat rakastavansa työtään mutta vihaavansa työtehtäviään

Aino-Maija Kupias peräänkuuluttaa muiden millenniaalien tavoin työelämältä joustoja, hyväksyntää ja arvostusta. Työ- ja vapaa-ajan välille halutaan tasapainoa.

Työelämä18.02.

Nyt työelämässä jyllää arvojen vallankumous – millenniaalit vaativat työnantajilta lisää joustoja: "Miksi minun pitäisi tulla juuri teille?"

Sisätautien erikoislääkäri Jyrki Taurio tietää kokemuksesta, että kuudenkympin kilometripylvästä lähestyvällä miehellä voi olla jo monenlaisia terveyspulmia. Viimeistään tässä iässä oman terveydentilan pitäisi alkaa kiinnostaa.

Näitä arvoja pitäisi seurata tarkemmin – itsekin riskit kokenut 60 vuotta täyttävä lääkäri Jyrki Taurio antaa terveysvinkit varttuneille miehille

Jarmo Karpakka näkee liikunnan arkiaktiivisuutena. Hän muistuttaa, että liika istuminen on haitallista terveydelle.

Miesten intiimit terveyshuolet tulivat tutuiksi Jarmo Karpakalle – nyt lääkintöneuvos kertoo, mihin asioihin jokaisen miehen kannattaa kiinnittää huomiota

Mylly-Antin koulun oppilaat Hiski Lehtonen, 9, Jare Vellamo, 7, ja Maija Pyöli, 8, rentoutuvat aistihuoneen sängyssä.

Lapset ja nuoret08.02.

Turun kouluilla on vielä matkaa aistiystävällisemmiksi – asiantuntijan mukaan jo pienillä muutoksilla voidaan vaikuttaa oppilaiden jaksamiseen

Icehearts on vaikuttanut Turussa jo vuosia. Pansion koulun liikuntasalissa otettu kuva on vuodelta 2017.

Avustukset07.02.

Sote-lautakunnan seuraaja aloittaa keskiviikkona – Turun hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen lautakunta jakaa aluksi avustuksia

Kati Peltonen kärsii vatsakipuja aiheuttavasta ärtyvän suolen oireyhtymästä ja umpipussitaudista. Hoito-ohjeita vatsakipujen taltuttamiseksi hän on saanut lähinnä vertaistukea tarjoavan IBD-yhdistyksen kautta.

Sietämättömät vatsakivut piinaavat Kati Peltosta – silti niitä vähätellään: "Minut otetaan todesta vasta, kun kuumeilen"

Maire Tamminen kertoo kokeneensa yksinäisyyttä jollain tavalla koko elämänsä ajan, eikä hänellä koskaan ole ollut ystävää.

Yksinäisyys05.02.

Vastaantulijan nyökkäys ilahdutti Maire Tammista monta viikkoa – hänellä ei ole koskaan ollut yhtään ystävää

Pari- ja psykoterapeutti, personal trainer Harri Peltomaa vinkkaa, että hyvä keino ylläpitää testosteronitasoja on tehdä isoja lihasryhmiä kuormittavia voimaharjoituksia, kuten kyykkyliikkeitä ja maastavetoa.

Seksuaalisuus23.01.

Liikunta ja seksihalut kulkevat käsi kädessä, mutta mihin suuntaan: laskeeko liika rehkiminen libidoa?

Krav Maga Turku -yhdistyksen puheenjohtaja Jan Laihon mukaan laji on Turussa tasaisen suosittu.

Paikalliset21.01.

Kun maailmalla tapahtuu jotain, mikä heiluttaa ihmisten turvallisuuden tunnetta, näkyy piikki Krav Magan harrastajien kasvussa

Uusi Tyksin kuvantamislaite mahdollistaa yli 40 prosenttia tarkemman tutkimuksen, jolloin esimerkiksi syövän pienemmät etäpesäkkeet näkyvät aiempaa herkemmin.

Tyksiin Suomen ensimmäinen gammakameralaite, joka ottaa tarkempia kuvia lyhyemmällä kuvausajalla – sydänkuvaus vie jatkossa 10 minuuttia

Arvostuksen puute työpaikalla voi vaikuttaa suoraan työntekijän hyvinvointiin.

Hyvinvointi19.01.

Arvostuksen puute voi aiheuttaa työntekijöiden pahoinvointia ja vaihtuvuutta

Puheenvuoro17.01.

Harri Helajärvi: Terveys ja hyvinvointi – onnistunutta vaihtokauppaa?

Otsalamppu on Ari-Pekka Saarelalle paras apu ulkona pimeinä vuodenaikoina.

Hämäränäkö heikkenee kaikilla vähitellen, mutta joskus kyse on sairaudesta – hämäräsokea Ari-Pekka Saarela kertoo, miten pimeällä liikkuminen helpottuu

Benjamin Pitkänen vierailee Porvoossa eläinten turvakoti Saparomäellä, jossa asustaa pelastettuja tuotanto- ja muita eläimiä. Pitkänen jututtaa eläinystäviään Tyyneä (vas.) ja Sohvia.

Ruokavalio15.01.

Benjamin Pitkänen korostaa kasvipohjaisen ruokavalion helppoutta – vegaanihaasteeseen voi tarttua läpi vuoden

Pormestari Minna Arven mukaan lasten ja nuorten hyvinvoinnin edistäminen on yhteinen asia, jonka vastuuta kantavat niin Turun kaupunki, Varha ja vanhemmat sekä muut aikuiset. Hän toivoo, että nuorilta kysyttäisiin joka päivä, mitä näille kuuluu.

Lapset ja nuoret11.01.

Turku pyrkii kampittamaan nuorten pahoinvointia – vastaisuudessa kaksi kolmasosaa kaupungin budjetista kasvatuksen ja opetuksen palveluihin

Seija Kadenius tekee aamupalan valmiiksi jääkaappiin leipiä lukuun ottamatta jo edellisenä päivänä.

Ruokavalio09.01.

Pätkäpaasto on parantanut Seija Kadeniuksen unta – trendikäs 16:8 voi olla helppo dieetti, jos et kuulu riskiryhmiin

Financial Times08.01.

Käsitys ikääntymisestä mullistui, ja nyt tutkijat yrittävät pysäyttää vanhenemisen – voisiko miljardöörien hanke pidentää elinikää vuosilla?

Tutkimus osoittaa yhteydet suuressa kansainvälisessä aineistossa varsinaisiin sairastumistapauksiin. Tutkimuksen havainnot tukevat ajatusta, että tavoitteeksi tulisi asettaa riskitekijöiden ennaltaehkäisy jo lapsiväestössä.

Turkulaistutkimus nostettiin maailmalla vuoden 2022 tärkeimpien edistysaskelien joukkoon – jo lapsuudessa tehdyt valinnat vaikuttavat sydänsairauksiin

Kun trauman kokenut Maiju Palin ei koe olevansa tietoisesti täysin läsnä, hän ottaa lämpimän teekupin käteensä tai painaa kädellään seinää. Se auttaa häntä palautumaan meneillään olevaan hetkeen.

Psykoterapia02.01.

Maiju Palin koki pikkulapsena väkivaltaisen perhesurman yrityksen – keho oireili vielä aikuisena monella tavalla, kunnes viimein löytyi apua

Kolumni28.12.2022 8.00

Elina Pirjatanniemi: Monen annus horribiliksen jälkeenkin uudessa vuodessa on jotain toiveikasta

Anestesiologian professori, ylilääkäri Janne Liisanantti ja testaustoiminnan päällikkö Timo Alalääkkölä kokeilevat robottia Oulun yliopistollisen sairaalan Test Labissa. Ensi vuoden aikana Oysissa testataan sovellusta, jonka avulla aikataulutetaan ja suunnitellaan kiireettömiä ja päivystyksellisiä leikkauksia.

Tekoäly26.12.2022 20.00

Miten jalkapallon MM-kisat vaikuttavat hoitajien ja lääkäreiden määrään – tekoäly laskee sen ja paljon muuta, mutta voiko se korvata henkilökunnan?

Kriisipuhelimeen soittaneet kertovat esimerkiksi, että pelkkä kontakti on helpottanut pelkotilaa. Jotkut kertovat puhelun pelastaneen soittajan itsensä tai jonkun toisen ihmisen hengen, Kriisipuhelintoiminnasta kerrotaan.

Kriisiapu20.12.2022 7.00

Kriisipuhelimeen tulleiden soittojen määrä kaikkien aikojen suurin – taustalla mielenterveys- ja muiden sote-palveluiden haastava tilanne

Ylihammaslääkäri Rosita Kantola kertoo, että botuliinitoksiinihoito soveltuu lähinnä vaikeasta bruksauksesta kärsiville. Sillä on mahdollista katkaista pitkäaikaisista kivuista kärsineen kipukierre.

Hampaat19.12.2022 9.15

Botuliinihoito lievittää vaikeasta hampaiden narskuttelusta kärsivän kipuja, mutta pistoksilla on riskinsä – Näin hoidat vaivaa helpommin

Lisää uutisia