Teatteri Mundon syksy käynnistyy Taiteen talolla uusissa, esteettömissä tiloissa – ohjelmassa on luvassa muun muassa monologeja ja runsaasti teatteria lapsille

Toimittaja liikkuu

Kasvojoogaharjoitteita voi tehdä niin työpäivän lomassa, kauppareissulla kuin iltapesulla.

Toimittaja liikkuu

Helppoja ja nopeita kasvojoogaharjoitteita voi tehdä vaikkapa työpäivän lomassa – testaa pallokalaa ja nälkäistä liskoa

Heittoharjoituksissa voi kokea ohimenevää onnistumisen tunnetta.

Toimittaja liikkuu

Kiekonheitto on tekniikkalaji – heittäjältä vaaditaan kärsivällisyyttä ja paljon toistoja

Toimittaja Riitta Saarni (vas.) testasi spraalistabilaatiota Taru Montanarin ohjauksessa.

Toimittaja liikkuu

Selkä ei ilahdu istumisesta – spiraalistabilaatio on yksi tapa vahvistaa ja venyttää kireää kehoa

Jonna Aaltonen on luonut liikemateriaalia työskentelemällä erilaisten esineiden ja materiaalien kanssa.

Toimittaja liikkuu

Tanssitaiteilija kutsui toimittajan Matkalle – sillä reissulla kehollisuus kiilasi sanojen ohi

19.2.2021 20:00